برای اینکه بتوانید جلوی چاقی شکمی را بگیرید، حتما قبل از خرید هر محصول غذایی، لیبل یا برچسب آن را با دقت مطالعه کنید و محصولاتی را که حاوی چربی ترانس هستند، از سبد غذایی‌تان حذف کنید.
News ID: ۶۲۳۷۴۱ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
برای نخستین بار در ریه افراد چاق بافت چربی مشاهده و دیده شد که تجمع چربی باعث تغییر ساختار راه‌های هوایی می‌شود. پژوهشگران اکنون علاقمندند بدانند آیا با کاهش وزن مقدار چربی در بافت ریه کمتر می‌شود یا نه.
News ID: ۶۱۷۱۶۷ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
مصرف زیاد چربی‌ها خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان پروستات را افزایش می‌دهند؛ در سطح جهان نیز سرطان پستان شایع‌ترین علت مرگ و میر در اثر سرطان است.
News ID: ۶۱۶۷۷۱ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۷/۲۵
در این مطلب به معرفی نوشیدنی‌هایی که شما را از شر شکم رها می‌کند پرداخته شده است.
News ID: ۶۱۳۲۲۳ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
چربی‌ها و روغن‌های خوراکی نقش مهمی در تغذیه انسان دارند مقدار کافی چربی در رژیم غذایی برای حفظ سلامتی ضروری است. هر فردی روزانه باید ۲۵ تا ۳۰ درصد انرژی مورد نیاز روزانه خود را از چربی‌ها و روغن دریافت کند.
News ID: ۶۱۱۹۷۰ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
نوعی از چربی در بدن وجود دارد که باید توجه ویژه ای به آن داشته باشید زیرا می تواند اثر چشمگیری بر سلامت و طول عمر شما داشته باشد و آن چربی اطراف قلب است.
News ID: ۶۰۸۹۲۶ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که چربی مازاد در بدن می‌تواند خطر افسردگی را افزایش دهد.
News ID: ۶۰۷۵۷۱ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
در قالب یک پژوهش بررسی شد
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد اسانس گلپر با به تاخیر انداختن فساد میکروبی و شیمیایی باعث افزایش زمان ماندگاری سینه مرغ جوجه‌کبابی در شرایط یخچالی می‌شود و ویژگی‌های حسی آن را نیز بهبود بخشد.
News ID: ۶۰۴۶۲۱ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱
روغن‌های خوراکی را شاید بتوان اصلی ترین مایحتاج تغذیه و ملزومات غذایی در زندگی امروز دانست. مصرف هر روزه آن در منازل، رستوران‌ها، فست فودها و تمامی مراکز طبخ و تهیه غذا بیانگر نقش کلیدی و اصلی روغن در آشپزی است.
News ID: ۵۹۸۷۹۲ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
پژوهشگران دانشگاه هاروارد:
پژوهشگران "دانشگاه هاروارد" در بررسی جدیدی دریافتند که افزایش چربی در ناحیه شکم و ران‌ها می‌تواند امکان ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد.
News ID: ۵۹۴۰۳۷ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
مطالعه جدیدی از موسسه تحقیقات زیست‌پزشکی لس‌آنجلس نشان می‌دهد که رژیم غذایی مناسب به کاهش ۲۰ درصدی مرگ و میر در اثر سرطان پستان کمک می‌کند.
News ID: ۵۹۰۷۶۷ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
مصرف زیاد غذاهای سرشار از قند و چربی اشباع در واقع، خطر ابتلا به سطوح بالای تری گلیسیرید را افزایش می دهد.
News ID: ۵۸۷۰۱۱ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
دو نوع چربی اصلی بدن شامل چربی سفید و چربی قهوه ای می شوند. چربی سفید که معمولا به عنوان بافت آدیپوز شناخته می شود، شایع‌ترین نوع چربی و همچنین شایع‌ترین چربی در بدن انسان است.
News ID: ۵۸۵۹۵۲ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
وزن اضافه شرایط کاری قلب را دشوار می سازد. چربی اضافه شکم ممکن است بدن را برای تولید هورمون ها و مواد شیمیایی که می توانند فشار خون را افزایش داده و اثر منفی بر رگ های خونی و سطوح کلسترول داشته باشند، تحریک کند.
News ID: ۵۷۷۸۹۸ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
شیرهای بدون چربی و کم چرب و ماست‌های طعم‌دار نه تنها به اندازه همتایان پر چرب خود در ایجاد احساس سیری و رضایت از غذا خوردن موفق نیستند، بلکه اغلب سرشار از قندهای افزوده بوده و حتی ما را از فواید سلامت لبنیات پر چرب محروم می‌کنند.
News ID: ۵۷۶۰۵۸ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
آیا از خوردن چربی هراس دارید؟ خب، نباید این گونه باشد زیرا چربی‌های سالم نه تنها ضرری برای سلامت انسان ندارد، بلکه به تقویت آن نیز کمک می‌کنند. چربی‌های سالم فواید سلامت مختلفی را ارائه می‌کنند که در کمال شگفتی کمک به چربی سوزی کارآمدتر یکی از آنهاست.
News ID: ۵۷۴۰۱۲ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
چربی احشایی نوعی از چربی بدن است که به صورت پنهان در اطراف اعضای بدن قرار گرفته و سلامتی افراد را تهدید می‌کند.
News ID: ۵۷۳۸۸۵ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین گفت: مصرف زیاد نمک، قند و چربی از یک‌سو و مصرف کم سبزی و میوه از سوی دیگر پنج عامل مهم بیماری‌های غیر واگیر است لذا با کنترل این پنج عامل می‌توان 80 درصد این‌گونه بیماری‌ها را کنترل کرد.
News ID: ۵۶۹۲۹۸ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: عموم افراد جامعه چربی‌ها را به‌عنوان مواد غذایی مضری می‌شناسند که سبب بروز چاقی و افزایش خطر بیماری‌های قلبی عروقی می‌شوند، این در حالی است که برخی از انواع چربی‌ها که به آنها چربی‌های اشباع نشده می‌گویند از چاقی جلوگیری می‌کند.
News ID: ۵۶۲۷۹۰ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
یکی از راه‌های امیدوار کننده در تحقیقات اخیر چاقی، بررسی ویژگی‌های قابل توجه سوختن یک نوع خاص چربی، به نام "چربی قهوه‌ای"(brown fat) است.
News ID: ۵۵۹۴۹۴ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸