تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی بسیار کم کالری می‌تواند منجر به کاهش ۵ درصد وزن بدن در تنها یک هفته شود. در این مطالعه چربی شکم شرکت کنندگان تنها در یک هفته ۱۱درصد کاهش یافت.
News ID: ۸۷۰۴۱۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که چربی‌های خوب یا سالم و چربی‌های بد به روش‌های مختلف بر سلول‌های مغز تاثیر می‌گذارند.
News ID: ۸۶۶۹۳۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
آشکارسازی رمزوراز مولکولی که بافت چربی را از سفید به قهوه‌ای تبدیل می‌کند، پتانسیل زیادی برای درمان چاقی و به‌طور کلی، کاهش وزن دارد. بااین‌حال، آشکارسازی این رمز سخت بوده است.
News ID: ۸۶۵۱۸۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
ممکن است تجمع چربی دور شکم را مساله‌ای طبیعی و یا حتی مربوط به سن و سال بدانید؛ اما نتایج بررسی‌های علمی نشان می‌دهد اضافه‌وزن و تجمع چربی‌های دور شکم ممکن است پیش‌نشانه‌هایی از مشکلات جدی‌تری مانند بیماری‌های قلبی باشد.
News ID: ۸۶۲۸۶۸ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
برخی از خوراکی‌ها علی‌رغم لذیذ بودن و زیبایی ظاهر می‌توانند عملکرد مغز را تضعیف و بیماری‌هایی همچون زوال عقل را به بدن شما دعوت کنند.
News ID: ۸۶۱۸۴۹ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
بدن شما همان چیزی است که می‌خورید، بنابراین مهم است که مراقب رژیم غذایی خود باشید.
News ID: ۸۶۰۴۷۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
یکی از مهم‌ترین خواص آلوئه ورا کمک به کاهش وزن است. آلوئه ورا در واقع با تحریک متابولیسم موجب می‌شود که بدن کالری بیشتری بسوزاند.
News ID: ۸۵۲۶۶۰ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
کاهو Lactuca sativa L گیـاه معـروف بـه کـاهوی ایرانـی عضوی از خانواده گیاهان مرکب Asteraceae است سبزی برگی شکل گیاهی علفی و یک ساله است که دارای خواص درمانی متعددی می‌باشد.
News ID: ۸۵۱۷۲۰ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
وقتی صحبت از چربی رژیم غذایی به میان می‌آید، آنچه بیشتر از همه مهم است نوع چربی است که مصرف می‌کنید. بر خلاف توصیه‌های غذایی گذشته که رژیم‌های کم‌چرب را تبلیغ می‌کردند، تحقیقات جدیدتر نشان می‌دهد که چربی‌های سالم برای سلامتی ضروری و مفید هستند.
News ID: ۸۴۹۵۰۸ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
زنانی که روزانه دو تا سه فنجان قهوه می‌نوشند، میزان چربی بدن کمتری دارند.
News ID: ۸۴۶۹۸۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
شهرت زیره در رفع نفخ و کمک به لاغری آنقدر زیاد شده که گاهی مصرف کنندگانش را به دردسر می‌اندازد و دچار عارضه می‌کند! اما آیا عرق و دمنوش زیره همین‌قدر موثرند؟ زیره سبز مصرف کنیم یا سیاه؟
News ID: ۸۴۰۱۹۲ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
سازمان جهانی بهداشت (WHO) در تازه‌ترین گزارش خود هشدار داده است که به رغم روشنگری‌ها و تلاش‌های فراوان هنوز هم بسیاری از مواد غذایی در جهان حاوی چربی‌های ترانس یا غیراشباع مصنوعی هستند که خطرناک و سمی محسوب می‌شوند.
News ID: ۸۲۰۸۳۰ Publish Date : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
چربی‌ها به دو صورت اشباع و غیر اشباع وجود دارند. بیشتر غذاها حاوی هر دوی این چربی‌ها هستند، اما باید پرسید هر یک از انواع این چربی‌ها در چه گروه‌های غذایی وجود دارند و مصرف کدام یک مضر است؟.
News ID: ۸۱۶۰۵۳ Publish Date : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
آیا ورزش کردن با معده خالی مجاز است؟ این سوالی است که جواب‌های مختلفی برای آن وجود دارد؛ جواب‌های مثل اینکه اگر با معده خالی ورزش کنید، چربی بیشتری می‌سوزانید و خب این جواب اشتباه است! در این مقاله با مزایا و معایب ورزش کردن با شکم خالی آشنا خواهید شد.
News ID: ۸۰۳۲۸۸ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
مصرف برخی ادویه‌ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی‌های اضافه است.
News ID: ۷۹۴۸۷۵ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
هرچه چرب‌تر خوشمزه‌تر؛ اما چرا؟!
نتیجه پژوهشی تازه بر روی موش‌ها نشان می‌دهد که امکان مسدود کردن یک مسیر سیگنالی می‌تواند برای کمک به کاهش میل به خوردن غذاهای چرب موثر باشد.
News ID: ۷۹۳۷۸۸ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
دیابت نوع ۲ یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مرتبط با چربی اضافی شکم است. مشخص شده افرادی که چربی بدن در شکم‌شان ذخیره می‌شود در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت و سایر بیماری‌های مزمن هستند.
News ID: ۷۸۸۸۴۸ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
محققان استرالیایی و چینی:
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف غذاهای پرچرب در طولانی مدت نه تنها باعث افزایش وزن شود، بلکه به مغز نیز آسیب می‌رساند.
News ID: ۷۸۱۲۳۹ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
نتایج تحقیقی نشان می‌دهد که چرا بسیاری از سلول‌های سرطانی نیاز به واردات چربی دارند.
News ID: ۷۷۸۸۵۴ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
کاهش مصرف شکر تا حدود یک قوطی نوشابه و افزودن روزانه نصف فنجان غذاهای غنی از فیبر، چربی شکمی و خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد.
News ID: ۷۶۵۴۶۱ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷