به اعتقاد روانشناسان سبک زندگى و باورهاى ما باعث ایجاد زندگی شاد یا استرس می شوند و باید بدانیم تغییرات به ظاهر کوچک اتفاقات شیرینی به دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۵۱۶۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
مشکلات جدی وجود دارند که سلامتی را در همه حال تهدید می کنند. در بین برخی از این مشکلات، بیماری های قلبی عروقی بدون شک جزو جدی ترین ها هستند. گاهی کافیست به علائم بدن به خوبی دقت کنید تا از بروز این مشکلات بویژه سکته قلبی جلوگیری کنید.
کد خبر: ۵۱۶۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
همه ما میدانیم که با خوردن، مشکلات روحی ما به صورت سحرآمیزی حل نخواهد شد، اما خوردن مواد غذایی ناسالم میتواند زمینهساز ایجاد مشکلات روحی شود.
کد خبر: ۵۱۵۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
استرس مانند یک قاتل خاموش، جان شما را به خاطر میاندازد و در این بین تعداد افرادی که به دنبال اضطراب دچار تشدید تنگی عروق و سکتههای قلبی مغزی، ریزش مو، پیری زودرس پوست، مشکلات گوارشی و... شده اند، کم نیست.
کد خبر: ۵۱۵۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
نتایج یک تحقیق در انگلیس نشان میدهد بافتنی کردن موجب کاهش فشارخون، استرس و کاهش ابتلا به آلزایمر میشود.
کد خبر: ۵۱۳۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
فعالسازی رشتههای عصبی مغز در اثر استرس، سیگنالهای شیمیایی هشداردهندهای را از موشی به شریک خود منتشر میکند و استرس را از موشی به موش دیگر انتقال میدهد. به بیان دیگر، اضطراب مسری است.
کد خبر: ۵۱۳۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
یک متخصص قلب و عروق گفت: شنیدن خبرهای بد، هیجان و استرس موجب اسپاسم میشود و اسپاسم، در ایجاد دردهای قلبی و سکته قلبی موثر است.
کد خبر: ۵۱۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
التهاب معده در اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... خود را نشان میدهد.
کد خبر: ۵۱۱۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
مطالعه جدید نشان میدهد دویدن تاثیرات منفی استرس حاد را بر هیپوکامپ مغز که بخش مربوط به یادگیری و حافظه است کاهش میدهد.
کد خبر: ۵۰۹۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
یک متخصص طب سالمندان گفت: در صورتی که استرس و اضطراب در دوران سالمندی تداوم پیدا کند و مقدار آن زیاد شود میتواند سالمندان را فرسوده و آسیبپذیر کند.
کد خبر: ۵۰۷۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۰
یک متخصص سرطان خون و عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: علت بروز 10 درصد سرطان ها در دنیا نقص ارثی سلول هاست.
کد خبر: ۵۰۶۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
کد خبر: ۵۰۴۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
اگرچه استرس بیش از حد، سلامت قلب و عملکرد مغز شما را نشانه گیری می کند، با این حال می تواند تاثیرات مخربی هم روی پوست داشته باشد.
کد خبر: ۵۰۳۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
اگر برای مدتی طولانی احساس استرس میکنید، ممکن است دچار اثراتی منفی بر سلامت جسمی و روانیتان شوید.
کد خبر: ۵۰۲۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
استرس، یک کلمه سرشار از بار منفی به همراه احساسات نا خوشایند، اینطور نیست؟ همیشه استرس وجود دارد، البته بد هم نیست. بدون آن، نمیتوانیم انگیزه خود را حفظ کنیم و با ارده کاری پیش برویم. سطح مشخصی از استرس به ما کمک میکند تا با محیط اطراف سازگار شده و به درستی حرکت کنیم. استرسهای مزمن میتوانند کمی نگرنی ایجاد کنند و به شیوههای مختلف بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۵۰۲۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
پزشکان در یک مطالعه تازه به بررسی این موضوع پرداختند که چگونه استرس میتواند فرد را بیمار کند؟
کد خبر: ۵۰۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: سبک زندگی ناسالم در روستاها به شهرها نزدیک شده و شاهد شیوع معضل چاقی در روستاها هم هستیم.
کد خبر: ۵۰۱۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
ابتلا به بیماری ام اس می تواند علل مختلفی مانند مصرف دخانیات، نوع تغذیه و ژنتیک داشته باشد. همچنین استرس نقش تشدید کننده بیماری ام اس را برعهده دارد
کد خبر: ۵۰۰۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
متخصص پوست و مو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بیان این که علل ریزش موی سر در افراد متفاوت است، گفت: استرس، بیماری های پوستی، تغذیه و بارداری شایع ترین علل ریزش موی سر در افراد محسوب می شود.
کد خبر: ۵۰۰۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
اگرچه استرس و اضطراب، بدن را در شرایط نامطلوبی قرار میدهد اما این واکنش همیشه و در هر شرایطی بد نیست.
کد خبر: ۴۹۹۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲