خوردن روزانه تخم مرغ ممکن است خطر سکته را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.
News ID: ۸۹۶۰۷۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
می‌توان گفت تناسب اندام یکی از نگرانی‌های همیشگی بیشتر مردم کره زمین است اما در گیرودار جراحی‌های زیبایی و دستیابی سریع به اندام ایده‌آل، نباید از یاد ببریم روش‌های طبیعی و درعین‌حال آسانی هست که با کمترین هزینه ما را به آنچه می‌خواهیم نزدیک می‌کنند.
News ID: ۸۹۵۹۹۹ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد: افرادی که پنج ساعت یا کمتر در شب می‌خوابند همراه با افزایش سن با خطر ابتلا به مشکلات متعدد جسمی مواجه می‌شوند.
News ID: ۸۹۵۸۴۰ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
قهوه سیاه قهوه‌ای است که بدون افزودن موادی مانند شکر، شیر، خامه یا طعم دهنده‌ها تهیه می‌شود.
News ID: ۸۹۵۷۶۹ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
تبلیغات
اگر می‌خواهید سالم‌ترین بدن را داشته باشید، باید به کمک اکسسوری‌ها، این شرایط را در زمان خواب، برای خود فراهم کنید.
News ID: ۸۹۵۶۲۲ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
با وجود تمام فواید ماهی، برخی از گونه‌های آن بهتر است خورده نشوند.
News ID: ۸۹۴۹۴۲ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
از اهمیت و تاثیر تمرین‌های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده‌ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه‌روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی‌بی‌اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان انجام این تمرین‌ها پرداخته است.
News ID: ۸۹۴۴۸۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
آژانس فضایی ناسا می‌گوید که نگهداری این گیاه در خانه می‌تواند به کاهش سردرد شما کمک کند.
News ID: ۸۹۴۴۶۶ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
مطابق با تحقیقات صورت گرفته بروز برخی علائم در مردان مواردی هشدار دهنده برای سلامت آن‌ها است.
News ID: ۸۹۴۴۵۴ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
مردم غذاهایی را می‌خورند که دوست دارند اما گاهی برخی خوراکی‌ها، موجب بروز ناراحتی‌های گوارشی می‌شوند و مردم را مجبور می‌کنند دنبال راهی برای درمان بگردند.
News ID: ۸۹۳۴۱۴ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دمای خواب ایده آل در میان جمعیت مسن بین ۲۰ تا ۲۵ درجه سانتیگراد است.
News ID: ۸۹۳۳۴۴ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
«فلاونول» که یکی از ترکیبات موجود در گیاه کاکائو است، خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی دارد با این حال متخصصان تغذیه می‌گویند شکلات تلخ که از این گیاه تهیه می‌شود کالری، چربی و قند افزوده نسبتا بالایی دارد و باید در مصرف آن میانه‌روی کرد.
News ID: ۸۹۳۲۹۸ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
لیمو فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. این میوه با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و همچنین در مدیریت وزن موثر است.
News ID: ۸۹۳۰۵۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
میخچه و پینه لایه‌های ضخیم پوست هستند که بر اثر فشار یا اصطکاک مکرر ایجاد می‌شوند و در واقع نواحی کوچک و حساسی از پوست به شمار می‌روند که در قسمت بالایی یا کناری انگشت پا ایجاد می‌شوند.
News ID: ۸۹۱۸۸۹ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
عضو هیأت علمی گروه غدد دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: علائم اصلی بیماری دیابت شامل پرنوشی، پرادراری و کاهش وزن بوده و در کنار آن می‌توان به مواردی همچون احساس خستگی، تاری دید، تأخیر در بهبود زخم‌ها، گزگز دست و پا به عنوان علائم همراه این بیماری اشاره کرد.
News ID: ۸۹۰۸۶۲ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
ویتامین B-۱ نقش مهمی در حفظ سلامت اعصاب، عضلات و قلب دارد. ویتامین B-۱ که همچنین به عنوان «تیامین» شناخته می‌شود، برای متابولیسم گلوکز در بدن ما و تسهیل عملکرد عصبی و عضلانی ضروری است.
News ID: ۸۹۰۴۱۸ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
پوست بدن اندام وسیع و پیچیده‌ای است که از آب، پروتئین‌ها، چربی‌ها و املاح تشکیل می‌شود. در سطح پوست همیشه می‌توانید ذرات ریزی مثل مو‌های ریز، سبوم، روزنه‌های پوستی و حتی بعضی از سلول‌های پوستی را ببینید.
News ID: ۸۹۰۴۱۴ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
متخصصان تغذیه می‌گویند: در حالی که خوردن ماهی ممکن است برای سلامتی مفید باشد، جفت کردن آن‌ها با برخی غذا‌ها می‌تواند اثر نامطلوبی داشته باشد و ممکن است باعث بروز بیماری‌های گوارشی شود.
News ID: ۸۹۰۰۲۸ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند.
News ID: ۸۹۰۰۲۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
تخم مرغ یک غذای کاملا سالم و دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است که خواص شگفت انگیزی زیادی دارد. مواد مغذی آن شامل پروتئین با کیفیت بالا، ویتامین‌ها و مواد معدنی و ... است؛ همچنین مصرف روزانه آن باعث بالا رفتن کلسترول خوب و پروتئین بدن می شود و تناسب اندام را حفظ می کند.
News ID: ۸۸۹۶۷۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰