آلو برای سلامت روده‌ها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است برای سلامت استخوان‌ها نیز مفید باشد.
News ID: ۹۱۹۲۷۱ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
جذب افراد مناسب به این معنی نیست که خودتان را تغییر دهید، بلکه به این معنی است که رفتارهایی را کنار بگذارید که ممکن است شما را از ارتباط با افراد مناسب باز دارد.
News ID: ۹۱۹۲۶۵ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
News ID: ۹۱۹۰۷۹ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
طبع هندوانه سرد است و برای افرادی با مزاج گرم و خشک مناسب است ولی بعضی افراد به این میوه حساسیت دارند، همچنین خوردن آن در هر زمانی توصیه نمی شود.
News ID: ۹۱۸۴۷۴ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
عادت‌ها و تفکرات شما بر سن ذهنی شما تأثیر می‌گذارد. در این مطلب نحوه عملکرد بهتر مغز و عوامل تاثیر گذار بر آن بیان می‌شوند.
News ID: ۹۱۸۳۷۳ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
یافته ها نشان می دهد کاهش وزن سالم می تواند احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
News ID: ۹۱۸۱۱۴ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
بسیاری از روزها، به دلیل بارندگی خانه‌نشین می‌شویم و حتی نمی‌توانیم برای ورزش روزانه خود به بیرون از خانه برویم اما ممکن است این موضوع شما را شگفت‌زده کند اگر بدانید که ورزش و پیاده‌روی زیر باران فواید فراوانی برای سلامتی دارد.
News ID: ۹۱۸۰۹۱ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
بر اثر بیماری‌های خودایمنی سلول‌های غده تیروئید به تدریج آسیب می‌بینند؛ بنابراین تیروئید دیگر قادر به تولید هورمون‌ها، در حد و اندازه قبل نیست.
News ID: ۹۱۷۷۷۵ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
بوتاکس برای برخی افراد مناسب نیست و عامل خطر برای سلامت فرد محسوب می شود.
News ID: ۹۱۷۷۵۹ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
بیماری‌های غیرواگیر سالانه عامل مرگ ۴۱ میلیون انسان در جهان است.
News ID: ۹۱۷۴۰۳ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
ممکن است نامش را شما هم شنیده باشید؛ «تب دنگی» که علت اصلی و در واقع عامل انتقالش پشه‌ای‌ست به نام آئدس منتقل کننده ویروس عفونی دنگی (دانگ)، زیکا و چیکونگونیاست و آب زیر گلدان ها، نخاله‌های ساختمانی، سطل‌های زباله خالی نشده، هرگونه آب راکد، لاستیک‌های بلااستفاده و... مهم‌ترین محل رشد او به شمار می‌رود!
News ID: ۹۱۷۳۷۵ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
مطالعات نشان می‌دهد دلیل اینکه تعداد بی‌شماری از مردم به رژیم‌های غذایی گیاهی روی می‌آورند این است که از فواید آن برای سلامتی بهره‌مند شوند، اما این موضوع ممکن است به ضرر استخوان‌های بدن تمام شود.
News ID: ۹۱۶۸۴۳ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت نقش تغذیه در حفظ سلامتی بدن، گفت: ۱۰ اصل مهم در هنگام غذا خوردن را همیشه مد نظر داشته باشید.
News ID: ۹۱۶۵۲۴ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
یک متخصص فارماکولوژی گفت: عادات و ملاحظات خوردن و آشامیدن را باید به طرز صحیح فرا بگیریم.
News ID: ۹۱۶۴۰۹ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی‌های مفید را افزایش و مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید.
News ID: ۹۱۶۳۸۵ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
کمبود کلسیم می‌تواند به شکل‌های مختلفی در بدن بروز کند، بنابراین به‌دلیل اهمیتی که این ماده معدنی در سلامت بدن دارد، باید نشانه‌های کمبود کلسیم را در بدن بشناسیم.
News ID: ۹۱۶۰۷۳ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
بدن ما به پروتئین نیاز دارد تا سالم بماند و این ماده غذایی در حفظ سلامت اندام‌ها و بخش‌های مختلفی از بدن از جمله ماهیچه‌ها، بافت‌ها، استخوان و پوست و مو نقش دارد.
News ID: ۹۱۵۸۰۴ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
بچه‌ها ممکن است زیاد مشتاق مصرف سبزیجات نباشند اما شما به‌عنوان بزرگسال، می‌دانید که سبزیجات چقدر برای سلامت کلی شما مهم هستند.
News ID: ۹۱۵۸۰۳ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
هندوانه کالری کمی دارد، بدن را سیراب نگه می‌دارد و بسیاری از مواد مغذی دیگر را تامین می‌کند و از این رو می‌تواند به حفظ سلامتی به ویژه در روزهای گرم کمک کند.
News ID: ۹۱۵۵۷۰ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
روی (زینک) یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن برای فعال کردن بیش از ۳۰۰ آنزیم است که در ایمنی بخشی، تقسیم سلولی، رشد سلولی و پروتئین‌ها نقش دارند.
News ID: ۹۱۵۳۸۰ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱