کارشناس امور خدمات سرپایی و بستری دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: در بیمارانی که با اصلاح جامع سبک زندگی قادر به کاهش وزن خود تا میزان هدف که عموما کاهش حداقل ۵ درصد از وزن کل بدن بعد از سه الی شش ماه است، نباشند، درمان دارویی پیشنهاد می‌شود.
News ID: ۹۰۲۶۲۰ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
نتایج تحقیق بین‌المللی ۱۰ ساله نشان می‌دهد که ورزش مداوم ۲ تا سه بار در هفته در طولانی‌مدت با کاهش خطر بی‌خوابی همچنین توانایی خوابیدن ۶ تا ۹ ساعت توصیه‌شده در هر شب، مرتبط است.
News ID: ۹۰۲۴۴۶ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده و تریپتوفان موجود در آن ذهن را آرام می‌کند. خواص لبو قرمز بسیار زیاد است که در ادامه این مطلب به بررسی ۷ خواص لبو، رابطه لبو و فشار خون بالا، خواص لبو برای پوست، خواص آب لبو قرمز خام و آب لبو برای کبد چرب می‌پردازیم.
News ID: ۹۰۱۹۵۵ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برای سلامت قلب، ایستادن یا خوابیدن بهتر از نشستن است.
News ID: ۹۰۰۵۶۵ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
انسان‌ها ذاتا موجوداتی اجتماعی هستند که اغلب از مشاهده عملکرد دیگران مواردی را یاد می‌گیرند. این امر به ویژه در حوزه عادات غذایی و ترجیحات غذایی صادق است.
News ID: ۸۹۹۸۹۲ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
قوت غالب مردم ایران نان است و این در حالی است که کیفیت نان‌های مصرفی در کشور، هنوز آن طور که باید، نتوانسته اند انتظارات متخصصین تغذیه را برای دسترسی به نان سالم و کامل، برآورده سازند.
News ID: ۸۹۹۵۰۵ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه‌ای می‌توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره‌مند شد.
News ID: ۸۹۹۳۹۷ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
رئیس اندیشکده پیشرفت و سلامت اظهارکرد: حکمای طب ایرانی ورزش را یکی از موارد بسیار مهم در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌های متعدد و درمان برخی بیماری‌ها به‌شمار می آورند و از گذشته دور، ورزش جزء «سته ضروریه» یعنی شش اصل سلامتی بوده و در باب حرکت و سکون که حرکت به عنوان یک لازمه سلامتی است، مفصل در کتب طب سنتی به آن پرداخته شده است.
News ID: ۸۹۸۶۹۱ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
آمارها حاکی از آن است که در سراسر جهان، بیماری پوکی استخوان سالانه باعث بیش از ۸.۹ میلیون شکستگی می‌شود. به عبارت دیگر در هر سه ثانیه یک شکستگی ناشی از پوکی استخوان در جایی در جهان روی می‌دهد.
News ID: ۸۹۸۶۴۰ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلید‌های داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذا‌ها به دلیل داشتن مواد مغذی‌تر و سالم‌تر از سایرین متمایز هستند.
News ID: ۸۹۸۶۰۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
معاون دانشگاه علوم پزشکی کاشان تأکید کرد:
معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: نتایج پژوهش «ادغام سلامت روان زنان باردار در برنامه‌های مراقبت بارداری» به عنوان مقاله برجسته از سوی داوران جشنواره برتر فرهنگستان علوم پزشکی انتخاب شد.
News ID: ۸۹۷۹۱۷ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
خوابیدن روی شکم موجب صاف‌شدن انحنای طبیعی ستون فقرات می‌شود و فشار روی کمر را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، مجبور می‌شوید سرتان را به پهلو بچرخانید که همین امر سفت شدن گردن یا درد آن را در پی خواهد داشت.
News ID: ۸۹۷۸۱۴ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت مزاحم نیست و می‌تواند نشانه‌های نگران کننده‌ای داشته باشد به طوری که نیاز به توجه فوری پزشکی را ایجاد کند.
News ID: ۸۹۷۳۷۱ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
حرکات کششی برای بهبود انعطاف‌پذیری و نیز سلامت عضلات و مفاصل مهم‌اند.
News ID: ۸۹۷۳۵۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
برای داشتن خواب باکیفیت و کافی باید از قبل برنامه‌ریزی کنید و اجازه ندهید عادات بد در برنامه شما مداخله کنند.
News ID: ۸۹۷۲۵۴ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
انجمن پوست آمریکا، درمورد خشک کردن مو با حوله و مالش آنها هشدار داد و گفت: به جای این کار موهای خود را در حوله‌ای ترجیحا نخی بپیچید تا رطوبتشان جذب شود، سپس بگذارید به‌شکل طبیعی و در معرض هوا خشک شوند.
News ID: ۸۹۷۲۰۸ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می‌شوند، به‌طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علی‌رغم بهترین تلاش‌های ما، خواب باکیفیت می‌تواند از ما گریزان باشد و بر سلامت و رفاه ما تأثیر بگذارد.
News ID: ۸۹۷۱۱۶ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
غده تیروئید می‌تواند کم کار یا پرکار شود که هرکدام باعث بروز مشکلات خاصی برای افراد می‌شوند.
News ID: ۸۹۶۶۷۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
گفتگو با بنیانگذار پیوند مغز استخوان در ایران
متخصصان حوزه سلامت تأکید می‌کنند که ایران هنوز جزو کشورهایی نیست که با سونامی سرطان مواجه شده باشد و با اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم و ورزش منظم می‌توان از ابتلا به نیمی از سرطان‌ها پیشگیری کرد، درمان‌های نوین و داروهای جدید در کشور موجود است یا تولید می‌شود. علاوه بر آن دانش مردم هم درباره بیماری‌ها و میزان مراجعه آنها به متخصصان افزایش پیدا کرده است.
News ID: ۸۹۶۴۳۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
هشدار مسمومیت با موادشوینده؛
مدیرگروه کاهش خطر، بلایا و حوادث معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان اعلام کرد: مواد شیمیایی هرگز نباید در ظرف مواد خوراکی مانند نوشابه ریخته شود چراکه این عمل موجب می‌شود کودکان به اشتباه آن را بخورند و دچار مسمومیت شدید شوند.
News ID: ۸۹۶۴۱۴ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵