یک شرکت ژاپنی قاشقی را در تعداد محدود ساخته است که می‌تواند طعم غذاهای کم‌نمک را بهتر کند.
News ID: ۹۱۱۴۹۸ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
خوردن هویج برای طرفداران رژیم لاغری و تناسب اندام توصیه می‌شود زیرا جزء خوراکی‌های کم‌کالری محسوب می‌شود و یک فنجان آن به صورت رنده‌شده فقط ۵۲ کیلوکالری دارد.
News ID: ۹۱۰۹۱۳ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
کلیه‌ها از حیاتی‌ترین اعضای بدن هستند و نقش کلیدی در فرآیند‌های حیاتی دارند. برای حفظ سلامت کلیه‌ها، پزشکان توصیه می‌کنند که بدن را کاملاً هیدراته نگه دارید و مصرف آب فراوان را در برنامه روزانه خود جای دهید.
News ID: ۹۱۰۸۵۳ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: استعمال دخانیات، خواب ناکافی، کم تحرکی، استرس و مصرف غذاهای فرآوری شده از عوامل موثر بر بیماری‌های گوارشی هستند.
News ID: ۹۱۰۵۴۵ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
بر اساس آخرین مطالعات، تنهایی در مردان نه‌تنها برای سلامت روان مضر است، بلکه می‌تواند برای جسم نیز خطرناک باشد.
News ID: ۹۱۰۴۷۵ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
غذایی که می‌خورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار می‌کند.
News ID: ۹۱۰۴۴۹ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
یافته‌ها نشان می‌دهد رژیم‌های غذایی گیاهی با کاهش خطر ابتلا به بیماری ایسکمیک قلبی و همچنین سرطان‌های دستگاه گوارش و پروستات مرتبط است.
News ID: ۹۱۰۳۵۹ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
محققان دریافتند که رژیم‌های گیاهی خطر ابتلا به اکثر بیماری‌ها را کاهش می‌دهند.
News ID: ۹۱۰۳۵۴ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
یک فیزیولوژیست ورزشی با اشاره به برخی از مزیت‌های ورزش دانش آموزی و دانشجویی در جهت سلامت این قشر، گفت: ورزش در روحیه آن ها تاثیر مثبت می‌گذارد و این مسئله باعث عملکرد بهتر و افزایش یادگیری دانش آموزان و دانشجویان می شود.
News ID: ۹۱۰۳۳۳ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
افرادی که غذاهای فرآوری شده می‌خورند در خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی در سنین میانسالی و پیری قرار دارند.
News ID: ۹۱۰۳۳۰ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه فعالیت بدنی متوسط اما منظم، برای سلامت قلب و سوخت‌وساز بدن بسیار اهمیت دارد، در عین حال گفت: پیشگیری از پوکی استخوان نه تنها برای زنان بلکه برای مردان جوان و میانسال از دیگر مزایای فعالیت بدنی منظم محسوب می‌شود.
News ID: ۹۱۰۲۸۰ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
تحقیقات متعدد نشان داده است زیاده روی در مصرف روغن‌های خوراکی می‌تواند برای چشم مضر باشد. از این روغن‌ها می‌توان به روغن آفتابگردان، گلرنگ، ذرت، سویا، و کنجد اشاره کرد.
News ID: ۹۱۰۰۹۳ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
پیش دیابت می‌تواند با حذف چیزهایی که زندگی شما را لذتبخش می‌کند مانند خوردن آنچه می خواهید یا رانندگی یا حتی رابطه جنسی، زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد.
News ID: ۹۰۹۸۶۶ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان‌ها در گرو خواب است.
News ID: ۹۰۹۱۱۳ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
استفاده از عسل فرآوری‌شده و بدون قند فواید بیشتر و طولانی‌مدت‌تری دارد. عسل را بیشتر با خواص تسکین‌دهنده، آنتی‌اکسیدانی و ضد میکروب بودن می‌شناسند. همچنین عسل حاوی مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفات، سدیم، کلر، پتاسیم و منیزیوم است.
News ID: ۹۰۸۹۸۸ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
بسیاری از افراد عادت دارند قبل از خواب یک وعده غذایی کوچک مصرف کنند یا نوشیدنی‌هایی از جمله نوشیدنی‌های کافئین‌دار بنوشند که می‌تواند خواب آنها را تحت تاثیر قرار دهد.
News ID: ۹۰۸۹۴۴ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
اسیدهای چرب تشکیل‌دهنده ویتامین F به شکل‌های مختلفی در بدن استفاده می‌شوند. در واقع آنها جزء اصلی غشاهای سلولی هستند.
News ID: ۹۰۸۸۹۲ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
کارهایی هست که ما هر روز آنها را انجام می‌دهیم بدون اینکه بدانیم ممکن است برای سلامتی‌مان مضر باشند.
News ID: ۹۰۸۷۴۷ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
کارهایی هست که ما هر روز آنها را انجام می‌دهیم بدون اینکه بدانیم ممکن است برای سلامتی‌مان مضر باشند.
News ID: ۹۰۸۷۴۶ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
بر اساس نتایج پژوهش جدید، دانشمندان دریافتند خواب ممکن است سموم مغز را پاک نکند.
News ID: ۹۰۸۰۸۲ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵