برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. تغییر دادن عادات بد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می رسد.
News ID: ۵۰۲۳۴۰ Publish Date : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
مواردی که در این مقاله به معرفی آن می‌پردازیم ممکن است غذاها و نوشیدنی‌های سالمی برای بدن باشند اما قبل از شروع ورزش بهتر است از خوردن آنها خودداری کنید زیرا به عملکرد شما اسیب وارد میکند.
News ID: ۴۹۴۳۵۰ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
مصرف غذاهایی که حاوی تریپتوفان، سروتونین و ملانونین است به شما کمک می کند راحت تر بخوابید.
News ID: ۴۹۰۶۰۳ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
یک رژیم غذایی پرسدیم می تواند تعادل مایعات را در بدن شما به هم بزند و افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند.
News ID: ۴۸۹۱۹۵ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
اگر می‌خواهید وزنتان را کم کنید، پس بهتر است از خوردن مواد اشتها‌آور اجتناب نمایید.
News ID: ۴۸۸۹۵۰ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
«بیشتر مردم دوست دارند که هنگام تماشای تلویزیون میان‌وعده و هله‌هوله بخورند که این مواد معمولاً هم سرشار از چربی و قند هستند. این رفتار نه تنها در کودکان که در بزرگسالان نیز دیده می‌شود.»
News ID: ۴۸۷۳۴۱ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
محققان موفق به توسعه یک دستگاه جدید شدند که با استفاده از آن دیگر برای غذا خوردن، نیازی به استفاده از قاشق نداشته و غذاها مستقیما به دهان شما وارد می‌شوند.
News ID: ۴۸۴۱۳۴ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید.
News ID: ۴۷۷۵۸۲ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
بر خلاف آن چه درباره مضرات استفاده از دستگاه مایکرووِیو برای پخت و پز غذا گفته می‌شود، تاکنون هیچ مدرک و سند علمی و معتبری مبنی بر سرطان‌زا شدن غذا یا آسیب ژنتیک به مصرف‌کننده در این زمینه ثبت و اثبات نشده است.
News ID: ۴۷۰۵۷۸ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: با توجه به فصل گرما و سفرهای تابستانی رعایت چند نکته ساده در خصوص مصرف مواد غذایی می تواند سفر لذت بخشی را برای شما ایجاد کند.
News ID: ۴۶۲۵۳۰ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
شاگردان اکبر میثاقیان ناهار را مهمان این مربی بودند.
News ID: ۴۶۰۴۰۴ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
آیا تا کنون نسبت به غذاهایی که می‌خورید فکر کرده‌اید؟ آیا نسبت به خرید برخی از غذاها احساس گناه داشته‌اید؟
News ID: ۴۵۸۱۸۲ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
معمولا به افرادی که رژیم دارند، توصیه می‌شود تاحدی غذا بخورند که سیر شوند. اما مشکل این است که غذاهای مختلف تأثیر متفاوتی بر احساس سیری یا گرسنگی دارند.
News ID: ۴۵۶۵۵۴ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
بهتر است همراه غذا به هیچ وجه هیچ نوشیدنی خورده نشود.
News ID: ۴۵۳۲۸۸ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
سفیدی مو در جوانی را جدی بگیرید/چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟/فواید نوشیدن گلاب برای آب رسانی پوست
News ID: ۴۵۲۷۵۹ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
در ماه رمضان یک هفته تا ۱۰ روز طول می‌کشد تا بدن با شرایط جدید خود را تطبیق دهد.
News ID: ۴۵۱۸۴۰ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
زمانی که صحبت از لاغری به میان می آید همه به نخوردن و یا کم خوردن فکر می کنند.
News ID: ۴۵۱۰۱۲ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
هرچند اضطراب، عوامل گوناگونی دارد اما یک چیز قطعی است: تغذیه نقش مهمی در کاهش یا افزایش اضطراب دارد. سلامت جسم و روح از همدیگر جدایی‌ناپذیر است. شیوه‌ای که برای تغذیه‌ی جسممان در پیش می‌گیریم، تعیین میکند که وضعیت روحی و روانی ما چگونه باشد.
News ID: ۴۵۰۷۴۰ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
سایت مشرق با انتشار این تصویر نوشته است: روز گذشته پیروان شیخ زکزاکی طبق روال هرساله با وجود فشارهای امنیتی در شهرهای مختلف نیجریه اقدام به توزیع بسته‌های غذایی میان فقرا به نیابت از امام خمینی(ره) کردند.
News ID: ۴۵۰۶۵۳ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۳/۱۵
یک متخصص تغذیه در خصوص غذاهای آلرژی‌زا گفت: فردی که به حساسیت فصلی مبتلاست یا سابقه ابتلا به آن را دارد، تا حد امکان از ادویه‌ها، غذاهای تند، بودار، خوراکی‌های فرآوری‌شده (مانند سوسیس، کالباس و...) و غذاهای سرخ‌کردنی استفاده نکند.
News ID: ۴۴۳۲۸۱ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴