آکادمی تغذیه و رژیم درمانی ایالات متحده اعلام کرده که قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماریهای قلبی، آسیبهای عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد.
کد خبر: ۹۴۱۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
یک مطالعه نشان میدهد که گنجاندن پروتئین و پروبیوتیک در رژیمهای غذایی به کنترل قند خون کمک میکند.
کد خبر: ۹۴۱۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم با بیان اینکه بدن قندهای مختلفی را از خوراکیها جذب میکند، درباره قند خون طبیعی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۹۳۶۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
دانه چیا یک نوع دانه از گیاهی بومی است که فواید و خواص بسیار زیادی دارد و امروزه برا کاهش وزن و لاغری هم بسیار توصیه میشود.
کد خبر: ۹۳۴۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
شروع چهل سالگی، مستعدترین زمان برای اضافه وزن است و البته سختتر شدن کاهش وزن، اما نگران نباشید، به شما چند روش پیشنهادی برای کاهش وزن بعد از 40 سالگی ارائه می دهیم.
کد خبر: ۹۳۳۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک، ورزش یکی از مولفههای حیاتی در مدیریت این بیماری است، با این حال، یافتن ورزشی مناسب که کنترل قند خون را با فواید قلبی عروقی متعادل کند، میتواند چالش برانگیز باشد.
کد خبر: ۹۳۲۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
گلوکز (قند) منبع اصلی تامین انرژی و سوخت اصلی سلولهای بدن است. گلوکز از طریق غذایی که مصرف میکنیم، همچنین در سلولهای ماهیچه و کبد شما تولید میشود. بیشتر مواد غذایی در بدن به گلوکز تبدیل میشود. جریان خون گلوکز را برای تولید انرژی به تمام سلولهای بدن میرساند. هورمون انسولین وظیفه انتقال گلوکز به داخل سلولها و تبدیل آن به انرژی را بر عهده دارد. در واقع انسولین همانند کلیدی درب سلولها را برای ورود گلوکز به داخل باز میکند.
کد خبر: ۹۲۸۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
سیب زمینی برای تنظیم سطح قند خون و کلسترول نیز مفید است.
کد خبر: ۹۲۳۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
زمانی که اختلال در قند خون قدیمی بوده و بررسی نشده باشد علائم جسمی آن خیلی دیر بروز میکند.
کد خبر: ۹۲۰۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
زیتون ممکن است سلاحی قدرتمند در مبارزه با چاقی باشد.
کد خبر: ۹۱۹۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
سبک زندگی غلط مبتنی بر رژیم تغذیه نامناسب، مصرف مداوم آب یخ، کمتحرکی و استرس از جمله دلایل اصلی ابتلا به دیابت است؛ در این مطلب به یک روش ساده برای "کاهش قند خون بیماران دیابتی" اشاره شده است.
کد خبر: ۹۱۷۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
اگر شما هم مانند بسیاری از افراد، علاقهمند به انجام چالش ترک قند هستید، این مطلب برای شماست.
کد خبر: ۹۱۷۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
عضوهیئت علمی دانشکده علوم تغذیه، افت قند خون را از مشکلات شایع بیماران تزریق کننده انسولین برشمرد و تاکید کرد که با تغذیه صحیح میتوان از بروز آن پیشگیری کرد. افت قند خون در بیماران دیابتی؛ خطری که باید جدی گرفته شود
کد خبر: ۹۱۶۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
کلید مدیریت دیابت نوع ۲ شامل پایدار نگه داشتن سطح قند خون با تصمیم گیری معقول در رژیم غذایی است.
کد خبر: ۹۱۳۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
دیابت نوع ۲ میتواند سالها بدون اینکه علامتی داشته باشد هر یک از ما را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۱۳۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
دادههای مطالعهای جدید که در مجله Obesity منتشر شده، نشان می دهد فعالیت بدنی متوسط تا شدید در عصر برای بزرگسالان کم تحرک و دارای اضافه وزن و چاقی، بیشترین سود را در کاهش سطح قند خون روزانه دارد.
کد خبر: ۹۱۳۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
چای ترش یا چای قرمز، به دلیل داشتن اسیدهای مفید برای سلامتی و ویتامین C فراوان موجود در آن به یک نوشیدنی سالم تبدیل شده است.
کد خبر: ۹۱۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
بی حسی پا یکی از شایع ترین علائم پای دیابتی است اما چگونه بفهمیم که دیابت داریم یا مشکل زمینه ای دیگری؟
کد خبر: ۹۱۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸
کارشناسان توصیه میکنند که برای مدیریت سطح قند خون در بدن باید مراقب رژیم غذایی خود باشیم. مطالعات اخیر در این راستا نشان داد که پیاز ممکن است به انجام این کار کمک کند.
کد خبر: ۹۰۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
غذاهایی که برای خوردن در صبح انتخاب میکنید تاثیر زیادی در انرژی شما برای ادامه روز دارند. پس مهم است به آنچه میخورید توجه داشته باشید.
کد خبر: ۹۰۶۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷