اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که سیر را به خاطر خواص غذایی و درمانی آن مصرف می‌کنند، می‌توانید به جای مصرف سیر، از مکمل‌های آن استفاده کنید.
News ID: ۹۶۶۹۷۵ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
بسیاری برای افزایش سطح هوشیاری قهوه می‌نوشند در حالی که قهوه در برخی افراد می‌تواند موجب خواب‌آلودگی شود.
News ID: ۹۶۵۳۱۸ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
قهوه برای لاغری، ایده‌ای است که افراد بسیاری آن را امتحان کرده‌اند و کارشناسان تغذیه و سلامت نیز بر این باورند که نحوه نوشیدن قهوه می‌تواند اثرات ماندگاری بر سلامتی داشته باشد.
News ID: ۹۶۴۳۴۹ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
بسیاری از افراد برای شروع روز به انرژی‌ای که کافئین موجود در قهوه به آنها می‌دهد، تکیه می‌کنند. هرچند قهوه در برخی موارد دارای فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی است، اما طرفداران این نوشیدنی بهتر است از نوشیدن قهوه با معده خالی خودداری کنند. نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می‌کند. هم‌چنین نوشیدن قهوه با معده خالی سبب تغییرات خلقی و اضطراب نیز می‌شود.
News ID: ۹۶۴۱۰۸ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
صبحانه یکی از مهمترین وعده‌های غذایی است و برای شروع روزی پربار نباید از آن غافل شد. اما باید دانست که چه مواد خوراکی باید در برنامه غذایی صبح منظور شوند و با شکم خالی از چه خوراکی‌هایی باید پرهیز کرد.
News ID: ۹۶۳۴۶۴ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
در روز‌های سرد زمستان، نوشیدنی‌های گرم محبوب‌تر می‌شوند؛ از انواع چای تا شکلات داغ و قهوه و آب گرم و لیمو. اما این نوشیدنی‌ها چه اثری بر سلامتی می‌گذارند؟
News ID: ۹۶۳۲۴۶ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
افرادی که قهوه صبحگاهی می‌نوشند کمتر در معرض خطر بیماری قلبی و مرگ قرار دارند.
News ID: ۹۶۳۲۴۴ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
نوشیدن قهوه روزانه خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را کاهش می‌دهد و با آنها مقابله می‌کند.
News ID: ۹۶۲۴۰۸ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
درحالی‌که معمولا گفته می‌شود قهوه برای سلامتی مفید است، به‌دلیل ترکیبات مختلف موجود در قهوه و تأثیر عوامل مختلف بر محتویات آن، اثر‌های متفاوتی روی سلامتی می‌گذارد.
News ID: ۹۶۲۰۰۴ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹
سیر سیاه دکتر بیز از محصولات طبیعی و دارویی پرطرفدار بوده که به دلیل داشتن خاصیت‌های بی نظیر در زمینه‌های مختلف سلامتی مورد توجه فراوانی قرار گرفته است.
News ID: ۹۶۱۹۶۰ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
دانشمندان به کمک تفاله قهوه می‌خواهند ترکیب مفیدی از مصالح ساختمانی تولید کنند تا آثار زیست محیطی ساخت و ساز را هم کاهش دهند.
News ID: ۹۶۱۳۱۵ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
فواید نوشیدن قهوه صرفاً به افزایش سطح انرژی و هوشیاری ذهن محدود نمی‌شود؛ بلکه این نوشیدنی در بیداری و فعال شدن دستگاه گوارش نیز نقش دارد؛ اسید‌های موجود در قهوه می‌توانند در عرض چند دقیقه، روده‌ها را به کار گیرند و مشکلاتی همچون یبوست را رفع کنند.
News ID: ۹۶۱۱۸۳ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
بعضی از دوستداران قهوه تصور می‌کنند که این علاقه خاص شان واقعا چیز خوبی نیست. به نظر بعضی از آنها حتی مصرف قهوه هیچ ضرورتی ندارد، اما نمی‌توانند تمایل خودشان به نوشیدن قهوه را کنترل کنند. اما این احساس گناه و ناراحتی از کجا می‌آید؟
News ID: ۹۶۰۸۴۳ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
طبق تحقیقات گروهی از محققان در آمریکا مصرف نوشیدنی‌های گرم مثل قهوه یا چای در ابتدای روز قابلیت زیادی در پیشگیری از سرطان‌های بخش فوقانی بدن را دارد.
News ID: ۹۶۰۷۴۵ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
تحقیقات نشان می‌دهند که با نوشیدن چای و قوه روزانه می‌توانید از سرطان دهان و گلو پیشگیری کنید. البته درباره مصرف چای داغ یافته‌های متناقض وجود دارد.
News ID: ۹۵۹۴۶۲ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۰/۰۷
نوشیدن چای و قهوه می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌های سر و گردن را کاهش دهد.نوشیدن زیاد قهوه خطر ابتلا به سرطان‌های سر و گردن، دهان و گلو را کاهش می‌دهد.
News ID: ۹۵۸۸۱۲ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
بسیاری از افراد برای آغاز روز به انرژی ناشی از کافئین موجود در قهوه متکی هستند. هرچند قهوه دارای فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی است، اما نوشیدن آن با معده خالی می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند. مصرف قهوه در اوایل صبح باعث افزایش ترشح هورمون استرس یا کورتیزول می‌شود و ممکن است به تغییرات خلقی و اضطراب منجر شود.
News ID: ۹۵۷۵۵۰ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
کافئین محبوب‌ترین داروی تقویت انرژی و عملکرد در جهان است؛ البته به خاطر داشته باشید این یک دارو است، نه یک ماده مغذی.
News ID: ۹۵۶۰۸۸ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک می‌کند.
News ID: ۹۵۴۵۵۱ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
ترکیب قهوه در رژیم غذایی ممکن است ترکیب میکروبیوم روده را بهبود ببخشد و از سلامت کلی حمایت کند.
News ID: ۹۵۴۱۴۲ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵