پژوهشی جدید نشان می‌دهد قهوه ممکن است با تغییر میکروب‌های روده، بر خلق‌وخو، استرس، حافظه و توجه اثر بگذارد؛ هرچند این یافته‌ها هنوز رابطه علت و معلولی را ثابت نمی‌کنند.
News ID: ۱۰۶۸۸۹۹ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۷/۰۹
یک فنجان قهوه در ساعات پایانی روز شاید انرژی کوتاه‌مدتی بدهد، اما اثر کافئین می‌تواند تا ساعت‌ها در بدن باقی بماند و خواب شبانه را مختل کند.
News ID: ۱۰۶۸۸۹۵ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۷/۰۹
یک فنجان قهوه در ساعات پایانی روز شاید انرژی کوتاه‌مدتی بدهد، اما اثر کافئین می‌تواند تا ساعت‌ها در بدن باقی بماند و خواب شبانه را مختل کند.
News ID: ۱۰۶۷۹۹۰ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۷/۰۵
یک فنجان قهوه در ساعات پایانی روز شاید انرژی کوتاه‌مدتی بدهد، اما اثر کافئین می‌تواند تا ساعت‌ها در بدن باقی بماند و خواب شبانه را مختل کند.
News ID: ۱۰۶۷۸۶۶ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۷/۰۴
اگر در زبان افرادی که قهوه مصرف می‌کنند تغییرات خاصی نمایان شد، باید از مصرف آن اجتناب کنند.
News ID: ۱۰۶۷۷۳۳ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۷/۰۴
برای بسیاری از افراد، به محض اینکه عطر قهوه در فضا می‌پیچد—حتی پیش از آنکه نخستین جرعه نوشیده شود—حسی از آرامش و تازگی ایجاد می‌شود.
News ID: ۱۰۶۷۱۵۳ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۷/۰۱
نتایج پژوهش جدید نشان داد نوشیدن قهوه در دمای بسیار بالا می‌تواند با آسیب به سلول‌های بدن، خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.
News ID: ۱۰۶۵۲۸۳ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۶/۱۹
اکثر ما گاهی به افزایش انرژی نیاز داریم؛ به‌ویژه زمانی که در میانه یک روز کاری پرمشغله دچار افت انرژی می‌شویم یا پس از شبی با خواب ناآرام از خواب برمی‌خیزیم. اگرچه قهوه می‌تواند سطح انرژی را بالا ببرد، اما مواد غذایی مفید بسیاری نیز وجود دارند که می‌توانند بدون نیاز به کافئین، به رفع خستگی کمک کنند.
News ID: ۱۰۶۴۹۰۲ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۶/۱۸
برخی ترکیب‌های روزمره مانند حمام گرم، قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌توانند به‌طور همزمان فشار زیادی به قلب وارد کنند. متخصصان هشدار می‌دهند این هم‌زمانی ممکن است در افراد مستعد، خطر بروز مشکلات قلبی را افزایش دهد.
News ID: ۱۰۵۹۵۵۹ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۵/۱۵
بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف قهوه و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار در ساعات پایانی روز می‌تواند خواب شبانه را مختل کند؛ به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند مصرف کافئین را دست‌کم ۹ ساعت قبل از خواب متوقف کنید.
News ID: ۱۰۵۸۱۸۰ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۵/۰۷
بسیاری از متخصصان درباره خطر استفاده کافئین در دوز بالا برای قلب هشدار می‌دهند. اخیرا، اما در شبکه اجتماعی ایکس یکی از کاربران ادعا کرده که مصرف همزمان قهوه و نوشیدنی انرژی زا بعد از دوش آب گرم می‌تواند باعث ایست قلبی شود.
News ID: ۱۰۵۶۳۷۴ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۴/۲۶
نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد مصرف متعادل قهوه، بدون افزودن مقادیر زیاد شکر و خامه، ممکن است با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ همراه باشد. متخصصان تأکید می‌کنند این یافته به معنای جایگزین شدن قهوه با سبک زندگی سالم نیست.
News ID: ۱۰۵۶۲۵۱ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۴/۲۴
نتایج یک مطالعه گسترده نشان می‌دهد که نوشیدن متعادل قهوه، حتی روزانه یک تا دو فنجان، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های جدی کبد از جمله سیروز و سرطان کبد را کاهش دهد؛ البته پژوهشگران تأکید می‌کنند که زیاده‌روی در مصرف قهوه توصیه نمی‌شود.
News ID: ۱۰۵۵۸۶۵ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۴/۲۲
زمان نوشیدن قهوه به اندازه نوع آن اهمیت دارد. متخصصان می‌گویند اگر قهوه را در ساعت مناسب بنوشید، انرژی و تمرکز بیشتری خواهید داشت و در عین حال از بی‌خوابی، اضطراب و عوارض ناشی از مصرف نادرست کافئین جلوگیری می‌کنید.
News ID: ۱۰۵۴۶۶۸ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۴/۱۳
بسیاری از افراد برای صرفه‌جویی در وقت یا جلوگیری از دور ریختن قهوه، فنجان نیمه‌خورده خود را بار‌ها گرم می‌کنند؛ عادتی که به گفته متخصصان گوارش می‌تواند طعم قهوه را تغییر دهد و حتی علائم رفلاکس، سوزش سردل و ناراحتی معده را تشدید کند.
News ID: ۱۰۵۰۲۷۹ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۳/۰۷
مصرف کافئین حتی در خواب هم آرامش مغز را مختل می‌کند و از استراحت عمیق جلوگیری می‌کند.
News ID: ۱۰۴۹۵۴۲ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۲/۳۰
قهوه برای مدتی طولانی در بدن انسان باقی می‌ماند به طوری که برای برخی تا ۱۲ ساعت در بدن می‌چرخد و طبیعتاً می‌تواند چرخه خواب را مختل کند.
News ID: ۱۰۴۷۶۹۲ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۲/۱۳
ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه‌روزی بدن را تنظیم می‌کند و به خواب کمک می‌کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می‌کند و ممکن است باعث بی‌خوابی شود، به‌ویژه اگر نزدیک به زمان خواب مصرف شود.
News ID: ۱۰۴۵۴۹۶ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۱/۲۲
نوشیدن قهوه با معده خالی معمولا برای اکثر افراد بی‌خطر است؛ این در حالی است که برخی ممکن است هنگام مصرف کافئین با معده خالی، عوارض جانبی قوی‌تری را تجربه کنند.
News ID: ۱۰۳۶۷۵۰ Publish Date : ۱۴۰۴/۱۱/۱۷
نوشیدن قهوه با معده خالی معمولا برای اکثر افراد بی‌خطر است؛ این در حالی است که برخی ممکن است هنگام مصرف کافئین با معده خالی، عوارض جانبی قوی‌تری را تجربه کنند.
News ID: ۱۰۳۶۶۳۷ Publish Date : ۱۴۰۴/۱۱/۱۵