مکمل‌های ویتامین D می‌توانند یک چشمه واقعی جوانی باشند که قادر به کند کردن روند پیری بیولوژیکی هستند.
News ID: ۹۹۴۵۸۸ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
مصرف گریپ فروت خواص شگفت انگیزی را به همراه دارد، استفاده از گریپ فروت برای تناسب اندام، زیبایی و درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است.
News ID: ۹۹۴۳۶۹ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
اگر با تغییر رژیم غذایی‌تان وزن کم نمی‌کنید، دلسرد نشوید؛ چون قلب شما همچنان از این تغییر بهره‌مند می‌شود
News ID: ۹۹۴۳۳۹ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
۴ رژیم غذایی عالی برای سلامت قلب و ۱ رژیم غذایی که باید از آن اجتناب کنید.
News ID: ۹۹۴۱۱۱ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
مصرف برخی مواد غذایی در رژیم غذایی روزانه دیابتی‌ها می‌تواند تاثیر بسیار زیادی بر کنترل قند خون این افراد داشته باشد.
News ID: ۹۹۴۱۰۳ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
رژیم غذایی مایند، ترکیبی هوشمندانه از رژیم‌های مدیترانه‌ای و کاهش فشار خون (DASH)، حالا در مطالعات جدید به عنوان یکی از مؤثرترین راهکارها برای پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر شناخته می‌شود. پژوهشگران می‌گویند حتی اگر در سال‌های پایانی عمر به این رژیم پایبند شوید، همچنان از مزایای محافظت از مغز بهره‌مند خواهید شد.
News ID: ۹۹۳۸۵۰ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
یافته‌های یک بررسی جدید نشان می‌دهد که هیچ‌وقت برای شروع تغذیه صحیح به عنوان وسیله‌ای برای محافظت از سلامت مغز دیر نیست.
News ID: ۹۹۳۴۸۸ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
انتخاب‌های غذایی مناسب می‌تواند فشار وارده بر کلیه‌ها را کاهش داده و از بیماری جلوگیری کند.
News ID: ۹۹۳۳۳۷ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
محققان دریافته‌اند که فست فود و غذاهای آماده بر بخش خاصی از مغز تأثیر منفی می‌گذارد.
News ID: ۹۹۳۳۲۳ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
انتشار ویروس‌های مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگی‌ها و بیماری آنفلوآنزا، ایمنی بدن کاهش یافته و نیاز به تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود.
News ID: ۹۹۳۰۷۷ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای بهره‌مندی از خواص متعدد آن بر سلامت بدن بسیار اهمیت دارد.
News ID: ۹۹۲۶۲۱ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
تخم کتان با داشتن اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌های قوی، نقش مهمی در حفظ سلامت پوست و مو ایفا می‌کند.
News ID: ۹۹۲۳۵۶ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
یک مطالعه جدید می‌گوید غذاهای فوق فرآوری شده مانند غلات صبحانه، نوشابه، هات داگ و سس کچاپ، خطر ابتلاء به بیماری پارکینسون را در فرد افزایش می‌دهند.
News ID: ۹۹۱۹۸۳ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
رئیس پژوهشکده علوم غدد درون‌ریز و متابولیسم از ابتلای ۱۵ درصد جمعیت کشور به بیماری دیابت خبر داد و گفت: در سنین بالای ۵۰ سال از هر سه نفر دو نفر مبتلا به دیابت یا در مرحله پیش دیابت هستند.
News ID: ۹۹۱۶۹۵ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
همان‌طور که کاهش مصرف نمک برای حفظ فشار خون سالم اهمیت دارد، افزایش دریافت پتاسیم نیز به همان اندازه حیاتی است. در ادامه، به دلایل اهمیت این موضوع و راه‌های رسیدن به سطح بهینه پتاسیم می‌پردازیم.
News ID: ۹۹۱۲۵۸ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
مریم گلی یک گیاه دارویی با خواص گسترده است که در حفظ سلامت پوست کمک می‌کند.
News ID: ۹۹۰۶۳۵ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
مصرف غذاهای پرچرب مانند فست‌فود تنها در چند روز می‌تواند سیستم ایمنی روده را تضعیف و زمینه‌ساز مشکلات جدی سلامتی شود.
News ID: ۹۹۰۶۳۲ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
فلفل خواص متعددی برای سلامت بدن دارد. البته مصرف مداوم و زیاد فلفل تند توصیه نمی‌شود، اما گنجاندن دیگر انواع فلفل در رژیم غذایی جزء توصیه‌های تغذیه سالم است. در این مطلب با ۸ خاصیت عادت به خوردن این ماده غذایی آشنا می‌شوید.
News ID: ۹۹۰۰۳۹ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
مشاور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: نیمی از موارد ابتلا به کبد چرب به سمت تخریب بافت کبد و نارسایی آن می‌رود.
News ID: ۹۹۰۰۲۲ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
آووکادو غنی از مواد مغذی مفید برای رشد جنین است از جمله فیبر، فولات، لوتئین و چربی‌های غیراشباع سالم که سیستم ایمنی در حال رشد جنین را تقویت می‌کنند و به نظر می‌رسد که می‌توانند احتمال واکنش‌های آلرژیک در نوزادی را کاهش دهند.
News ID: ۹۸۹۹۸۲ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰