رژیم غذایی - صفحه 10

پایگاه خبری آفتاب
۱۱ /مهر /۱۴۰۵
Saturday 03 October 2026
رژیم غذایی
بسیاری از افراد با بیماری رفلاکس معده (GERD) دست و پنجه نرم می‌کنند که می‌تواند در موقعیت‌های مختلف برای آن‌ها آزاردهنده باشد.
News ID: ۹۵۰۹۴۶    Publish Date : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت توصیه‌هایی تغذیه‌ای برای افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی ارائه کرد.
News ID: ۹۵۰۹۰۲    Publish Date : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
متخصص تغذیه گفت: تغذیه باید طوری باشد که سیستم ایمنی بدن تقویت شود و کمتر در معرض بیماری قرار بگیریم.
News ID: ۹۵۰۶۴۷    Publish Date : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
رئیس شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر با اشاره به اینکه در سال ۴۵۰ هزار نفر در کشور فوت می‌کنند که ۱۶۰ هزار نفر به دلیل بیماری قلبی، ۵۵ هزار نفر بر اثر سرطان و ۱۳۵ هزار نفر بر اثر سکته مغزی خواهد بود.
News ID: ۹۵۰۱۱۰    Publish Date : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت می‌کند، به بدن کمک می‌کند تا زخم‌ها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت می‌کند و نقش مهمی نیز در تشکیل کلاژن دارد.
News ID: ۹۴۹۹۰۴    Publish Date : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
رژیم‌های غذایی پرچرب از طریق تغییر در باکتری‌های روده باعث اضطراب زیاد می‌شوند.
News ID: ۹۴۹۸۶۸    Publish Date : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
کمبود روی در رژیم غذایی باعث افزایش عفونت ریه ناشی از باکتری Acinetobacter baumannii می‌شود - یکی از علل اصلی ذات الریه مرتبط با دستگاه تهویه مصنوعی، بر اساس مطالعه‌ای جدید که در تاریخ 15 نوامبر در مجله Nature Microbiology منتشر شده است.
News ID: ۹۴۹۸۵۵    Publish Date : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
دبیر کل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات گفت: سالی ۴۱ میلیون نفر یعنی سه‌چهارم مرگ‌ومیرهای در دنیا مربوط به بیماری‌های غیرواگیر است و ۸۶ درصد مرگ‌های زودرس مربوط به کشورهای با درآمد کم و متوسط است.
News ID: ۹۴۹۸۳۹    Publish Date : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
۴ ویتامین وجود دارد که به شکل غیرمستقیم می‌توانند به کاهش وزن افراد کمک کنند.
News ID: ۹۴۹۰۹۱    Publish Date : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی‌مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر می‌شود که در نتیجه می‌تواند به گودی کمر منجر شود.
News ID: ۹۴۹۰۶۰    Publish Date : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که به‌کارگیری برخی عادات و اصلاح سبک زندگی می‌تواند به طور قابل توجهی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. گام‌های کوچکی مانند حذف نوشیدنی‌های شیرین از رژیم غذایی، مصرف کمتر گوشت قرمز و ورزش مکرر می‌تواند تاثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان داشته باشد.
News ID: ۹۴۸۸۴۷    Publish Date : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
گوشت قرمز کم‌چرب منبع خوبی برای دریافت ویتامین‌های گروه B، مخصوصا B۱۲، همراه با روی (زینک) و سلنیوم است. اما از آنجایی که گوشت‌های قرمز مقادیر قابل توجهی از اسیدهای چرب اشباع را در خود جای داده‌اند، مصرف آنها برای بعضی افراد ممنوع است.
News ID: ۹۴۸۴۰۵    Publish Date : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
در این مقاله همراه ما باشید تا با بررسی دقیق‌تر، به پاسخ این سوال دست یابیم و حقایق مرتبط با مصرف روغن و تأثیر آن بر سلامت و کاهش وزن را بررسی کنیم.
News ID: ۹۴۸۳۷۰    Publish Date : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
یک مطالعه جدید ادعا می کند که اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ موجود در مکمل های روغن ماهی ممکن است به محافظت از افراد در برابر سرطان کمک کند.
News ID: ۹۴۸۰۵۷    Publish Date : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
مواد غذایی که خواب آور هستند | این مواد غذایی را ترکیب کنید بی خیال دنیا می‌شوید !
News ID: ۹۴۸۰۵۴    Publish Date : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
پرتقال سرشار از فیبر و ویتامین‌های مفید مانند ویتامین C است. این میوه هم‌چنین حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که سبب ارتقای عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شوند. برخی مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم پرتقال به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می‌کند.
News ID: ۹۴۸۰۴۵    Publish Date : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
گفته می‌شود که میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، دو عاملی که می‌توانند بر عملکرد کلیه تأثیر منفی بگذارند کمک می‌کنند.
News ID: ۹۴۷۸۳۰    Publish Date : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
کمبود فعالیت‌های جسمانی، عادات غذایی ناسالم و استرس عواملی هستند که باعث ایجاد چاقی موضعی شده و ابتلا به بیماری‌های دیگری، چون فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی و دیابت را در پی خواهند داشت.
News ID: ۹۴۷۴۸۳    Publish Date : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
دانشمندان همچنین درمانی برای سرطان روده پیشنهاد داده‌اند.
News ID: ۹۴۷۳۲۲    Publish Date : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
موثرترین راه برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن است.
News ID: ۹۴۶۳۲۶    Publish Date : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹