نتایج یک تحقیق گسترده در اروپا نشان می‌دهد افرادی که در نزدیکی پارک‌ها یا فضا‌های سبز زندگی می‌کنند، سلامت روانی بهتری دارند و کمتر دچار اضطراب و افسردگی می‌شوند.
News ID: ۱۰۰۳۴۹۷ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف روزانه یک پرتقال می‌تواند خطر افسردگی را کاهش دهد.
News ID: ۱۰۰۱۱۰۸ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
افسردگی یکی از بیماری‌های رایج در میان افراد مسن می‌باشد که در این مقاله به انواع نشانه‌ها تا درمان دارویی و گیاهی این عارضه پرداخته‌ایم، ادامه مطلب را از دست ندهید.
News ID: ۱۰۰۰۱۹۷ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
یک مطالعه جدید می‌گوید که به نظر می‌رسد رسانه‌های اجتماعی کودکان را بیشتر در معرض افسردگی قرار می‌دهند.
News ID: ۹۹۷۸۷۸ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
بحران کم‌خوابی در جامعه مدرن، سلامت جسم و روان میلیون‌ها نفر را نشانه گرفته است. این کم‌خوابی مزمن که از آن با عنوان بحران پنهان یاد می‌شود، پیامد‌هایی فراتر از خستگی روزانه دارد و می‌تواند آینده‌ای پر از بیماری و افت عملکرد را برای ما رقم بزند.
News ID: ۹۹۴۴۰۴ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
مصرف روزانه پرتقال می‌تواند خطر افسردگی را تا ۲۰ درصد کاهش دهد. مطالعه جدید هاروارد نشان می‌دهد مرکبات، به‌ویژه پرتقال، در کاهش خطر افسردگی و بهبود سلامت روان نقش دارند. این تاثیر مثبت از طریق افزایش باکتری‌های مفید روده و تولید سروتونین و دوپامین، مواد شیمیایی بهبوددهنده خلق‌وخو، ایجاد می‌شود. این کشف می‌تواند امیدی تازه برای مقابله با افسردگی باشد.
News ID: ۹۹۰۳۱۷ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
اگر گمان کردید که تأثیر افسردگی صرفاً بر روی روحیات شماست کاملاً در اشتباهید! اختلال افسردگی بر روی ریز و درشت‌ترین مسائل پیرامون شما تأثیر گذار است.
News ID: ۹۸۷۶۴۴ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
خبری به نقل از پژوهشگران چینی منتشر شده که ادعا می‌کند مصرف زیاد نمک، سالهاست که بررسی‌ها و پژوهش‌های علمی ثابت کرده‌اند که مصرف زیاد نمک با افزایش فشار خون می‌تواند خطرسکته‌های قلبی و مغزی را افزایش دهد.
News ID: ۹۸۵۷۳۴ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
پزشکان هشدار می‌دهند که داروهای محبوب کاهش وزن مانند اوزِمپیک (Ozempic) ممکن است باعث افسردگی شوند.
News ID: ۹۸۳۷۳۹ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
محققان با انجام تحقیقاتی کشف کردند و عواقب غیرمنتظره مصرف نمک خوراکی را شناسایی کرده‌اند.
News ID: ۹۸۳۲۹۳ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
یک روانپزشک با اشاره به اینکه «شیدایی» یا «مانیا» حالتی از افسردگی است، گفت: این اختلال همزمان با فصل بهار آغاز می‌شود.
News ID: ۹۸۰۹۱۴ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: اختلال وسواس فکری-عملی، اضطراب، افسردگی و استرس با ریزش مو ارتباط مستقیم دارند.
News ID: ۹۸۰۲۷۶ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
پرتقال به‌عنوان یکی از میوه‌هایی که ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد، در یک مطالعه جدید مورد توجه قرار گرفته است. تحقیقات پیشین نشان می‌دهند که تغییرات در سبک زندگی، به ویژه رژیم غذایی سالم، می‌توانند به کاهش احتمال ابتلا به اختلال افسردگی کمک کنند. در این میان، مصرف غذاهایی مانند روغن زیتون، آجیل و حالا پرتقال به‌عنوان عواملی موثر بر سلامت روان معرفی شده‌اند.
News ID: ۹۷۶۸۳۳ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
افرادی که رژیم گیاهخواری دارند، بیشتر از کسانی که گوشت می‌خورند در معرض ابتلا به افسردگی هستند.
News ID: ۹۷۶۷۳۹ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
مصرف برخی از دارو‌ها پیش از رانندگی، به دلیل اثرگذاری روی هوشیاری، توصیه نمی‌شود؛ بنابراین نیاز است اثرات جانبی داروهای مصرفی را جدی بگیرید.
News ID: ۹۷۶۲۹۷ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
بررسی شواهد جدید نشان داده است که موسیقی درمانی می‌تواند به تقویت روحیه و کاهش افسردگی در افراد مبتلا به زوال عقل کمک کند.
News ID: ۹۷۶۲۹۵ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
در یک مطالعه این دیدگاه که بوی مرکبات از جمله پرتقال بر کاهش تنش و استرس تاثیر می‌گذارند و خلق و خو را بهبود می‌بخشند، مورد بررسی قرار گرفته، اما این دیدگاه چقدر درست است؟
News ID: ۹۷۴۶۵۹ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
روی (زینک) یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد، از جمله کمک به کاهش علائم اضطراب و افسردگی در بعضی افراد.
News ID: ۹۷۴۳۷۱ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
مردم هند و چین قرن‌هاست که از ادویه زردچوبه برای درمان بیماری‌هایی، چون امراض پوستی، عفونت‌ها و استرس استفاده می‌کنند و اکنون، برخی تحقیقات نشان داده است که زردچوبه ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند.
News ID: ۹۷۴۱۳۶ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
ویتامین‌ها مواد مغذی کوچکی هستند که بدن ما برای سالم و قوی ماندن به آنها نیاز دارد. قسمت هیجان‌انگیز ماجرا اینجاست که این ویتامین‌ها نه‌تنها برای جسم ما مفید هستند، بلکه به سلامت ذهن و بهبود احساسات ما هم کمک می‌کنند.
News ID: ۹۷۳۰۵۸ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹