تحقیقات جدید نشان می‌دهند که ورزش منظم می‌تواند به عنوان یک راهکار مؤثر در پیشگیری و درمان افسردگی عمل کند و سلامت روان را بهبود بخشد.
News ID: ۱۰۲۹۸۸۴ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۹/۳۰
تبلیغات
کم‌شنوایی تنها یک چالش فیزیکی نیست؛ بلکه می‌تواند تأثیرات عمیقی بر روح و روان فرد بگذارد. زمانی که فرد قادر به درک کامل صداهای محیط اطراف خود نباشد، این ناتوانی در برقراری ارتباط مؤثر، به‌تدریج بر احساسات و ذهنیت او تأثیر می‌گذارد. بسیاری از افراد کم‌شنوا با مشکلاتی مواجه می‌شوند که فراتر از نشنیدن صداهاست؛ آنها با احساس انزوا، کاهش اعتماد به نفس و طردشدگی اجتماعی دست و پنجه نرم می‌کنند. این عوامل به مرور زمان می‌توانند به بروز افسردگی‌های عمیق و پایدار در فرد منجر شوند.
News ID: ۱۰۲۹۷۱۹ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹
مغز انسان تنها یک کانال توجه دارد و انجام همزمان چند کار باعث کاهش توان شناختی، خستگی ذهنی و حتی افزایش خطر ابتلا به افسردگی می‌شود. رفتار‌های چندوظیفه‌ای نه تنها سرعت و دقت عملکرد ذهن را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند نسل آینده را با حافظه کوتاه‌مدت و یادگیری سطحی مواجه کند.
News ID: ۱۰۲۹۰۳۸ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۹/۲۵
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مادران شیرده می‌توانند با اطمینان خاطر درمان ضدافسردگی خود را ادامه دهند، چرا که قرارگیری نوزاد در معرض این دارو‌ها از طریق شیر مادر تأثیر منفی بر رشد شناختی و ضریب هوشی کودک ندارد.
News ID: ۱۰۲۸۵۹۸ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
عضو هیأت علمی گروه طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف غذا‌های گرم و رطوبت‌رسان مانند حریره بادام، آبگوشت و خورش‌های حاوی میوه و سبزیجات در پاییز، علاوه بر تقویت سیستم ایمنی و دستگاه گوارش، می‌تواند از خشکی پوست و بروز اختلالات خلقی مرتبط با تغییر فصل پیشگیری کند.
News ID: ۱۰۲۷۷۷۷ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۹/۱۸
افسردگی در دوران نوجوانی می‌تواند ارثی باشد نوجوانی یکی از دوران حساس و سخت زندگی به شمار می‌رود. دورانی که امکان دارد، برخی از افراد به دلیل تجربه‌های گوناگون دچار افسردگی و ناراحتی شوندافسردگی تنها مربوط به سن بزرگسالی نمی‌شود.
News ID: ۱۰۲۵۰۹۶ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۹/۰۳
مطالعه‌ای که توسط دانشمندان دانشگاه ژجیانگ در چین انجام شده است، روشی ساده برای کمک به غلبه بر غم و افسردگی را آشکار کرده است.
News ID: ۱۰۲۴۴۵۸ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۸/۲۹
یک روانشناس و مشاور خانواده گفت: افسردگی فصلی تنها یک احساس زودگذر نیست، بلکه سندرمی است که در صورت تکرار سالانه، نیازمند بررسی و درمان تخصصی است.
News ID: ۱۰۲۳۲۳۵ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
پژوهشگران دریافتند افرادی که دارو‌های ضدافسردگی مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که چنین دارو‌هایی مصرف نمی‌کنند افزایش وزن بیشتری دارند.
News ID: ۱۰۲۲۶۸۵ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
صبح‌های تاریک، شب‌های سرد و هوای نمناک و ناخوشایند از راه رسیده‌اند و تا بهار همراه ما خواهند بود. برای برخی، این حال‌وهوا چیزی بیش از بی‌حوصلگی موقتی به همراه می‌آورد و از هر ۳۳ نفر، یک نفر را به اختلال عاطفی فصلی دچار می‌کند.
News ID: ۱۰۲۱۷۷۸ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
عضو هیأت علمی گروه فارماکولوژی و سم شناسی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با بیان اینکه اثر کامل دارو‌های ضدافسردگی اغلب بعد از چند هفته ظاهر می‌شود، از افراد خواست تا در صورت تجویز پزشک، از قطع ناگهانی یا تغییر دوز مصرف پرهیز کنند.
News ID: ۱۰۲۰۲۴۵ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
معاون بهداشت وزیر بهداشت با اشاره به آمار حدود ۲۵درصدی اختلالات روان در کشور، درباره ارایه خدمات رایگان روانشناسی در مراکز بهداشت و سراج توضیح داد.
News ID: ۱۰۱۷۸۳۳ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
مدیرکل دفتر پایش فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو هشدار داد: بسیاری از افراد با وجود بروز علائم افسردگی، از مراجعه به پزشک یا روانشناس خودداری کرده و به خوددرمانی روی می‌آورند، در حالی‌که این رفتار نه تنها روند درمان را به تأخیر می‌اندازد بلکه می‌تواند به تشدید علائم و اختلال در روابط اجتماعی و کاری منجر شود.
News ID: ۱۰۱۷۳۷۸ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
یک مطالعه آزمایشی در مقیاس کوچک نشان می‌دهد که رژیم غذایی «کتوژنیک» ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.
News ID: ۱۰۱۶۸۹۹ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
پژوهشگران دانشگاهی در کانادا با بررسی بافت مغز مبتلایان به افسردگی، دو نوع سلول عصبی را شناسایی کرده‌اند که عملکردشان در این افراد دچار اختلال می‌شود. این یافته می‌تواند به توسعه درمان‌های جدید و دقیق برای افسردگی بیش از ۲۶۴ میلیون مبتلا در جهان بینجامد.
News ID: ۱۰۱۵۴۷۹ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
پژوهشگران مولکولی کشف کرده‌اند که فرآیند تصمیم‌گیری و تاب‌آوری در برابر استرس را در زنان شکل می‌دهد و مسیری بالقوه برای درمان‌های افسردگی متناسب با شرایط را آشکار می‌کند.
News ID: ۱۰۰۷۶۶۳ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
نتایج یک تحقیق عجیب مشخص کرده که بین تولد مردان در تابستان و احتمال ابتلای آنها به افسردگی در بزرگسالی ارتباط مستقیم وجود دارد. در این تحقیق تاکید شده که چنین ارتباطی مطلقا در زنان یافت نشده است. اما آیا چنین چیزی امکان پذیر است، دلایل افسردگی و راهکار‌های برون رفت از آن چیست؟
News ID: ۱۰۰۵۹۹۷ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
به گفته یک دکتر روانشناس بالینی، تقریباً از اوایل قرن بیستم، اینکه افسردگی چهره ندارد و می‌تواند در موقعیت‌های مختلف حضور داشته باشد، با عناوین مختلف «افسردگی خندان» و «افسردگی پنهان» مطرح شد.
News ID: ۱۰۰۴۹۱۸ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
بسیاری از مردم تصور می‌کنند که کاهش کالری، حذف میان وعده‌ها و مصرف زیاد سالاد، دور کمر را باریک کرده و خلق‌وخوی را بهبود می‌بخشد، اما از این واقعیت غافل هستند که رژیم غذایی نامناسب بر سلامت روان افراد تاثیر منفی خواهد گذاشت.
News ID: ۱۰۰۴۲۹۹ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
هیچ‌کس انتظار ندارد گرما به‌تنهایی درمان افسردگی را متحول کند؛ اما می‌تواند برای کسانی که گزینه‌های غیردارویی را ترجیح می‌دهند یا به پل ارتباطی میان جلسات مشاوره نیاز دارند، تسکین‌بخش باشد.
News ID: ۱۰۰۴۲۹۶ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶