گرسنه بودن به این معنا نیست که بدن شما به کالری نیاز دارد. پزشکان توضیح می‌دهند که چرا همیشه گرسنه‌اید.
News ID: ۸۰۲۵۹۷ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
انتظار می‌رود که استرس و اضطراب و نیز بد خوابی، پرخاشگری و ناتوانی در تمرکز و پیگیری امور روزمره در بین مردم دیده شود و یا افزایش داشته باشد.
News ID: ۸۰۲۰۹۵ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
محققان اخیراً با نظرسنجی از ۲۰۰ زن دریافتند که تعریق شبانه نشانه‌ای بدتر برای زنان در دوران یائسگی است.
News ID: ۸۰۱۶۱۱ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
رژیم غذایی فاقد ویتامین‌ها و مواد مغذی کلیدی، بی شک مخرب‌ترین اثرات را روی سلامت روان شما دارد و باعث کاهش خلق و خو می‌شود.
News ID: ۸۰۱۲۰۶ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
آمار رسمی وزارت بهداشت از شیوع اختلالات روانپزشکی، افسردگی و اضطراب خبر می‌دهد؛ ضمن اینکه شیوع و ابعاد بیماری کووید-۱۹ نیز این اختلالات را افزایش داده است.
News ID: ۸۰۰۸۷۵ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
پژوهشگران با بررسی مدل‌های دیجیتالی دریافته‌اند که احساس افسردگی و تنهایی، سریع‌تر از مصرف سیگار باعث پیری می‌شود. در مواردی حتی، افسردگی و احساس تنهایی، بیش از ابتلا به بعضی بیماری‌ها، روند پیری را تسریع می‌کند.
News ID: ۸۰۰۳۱۷ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
طبق آمار رسمی، جمعیت مبتلایان بیماری‌های روانی در ایران به ۲۹ درصد افزایش یافت.
News ID: ۸۰۰۱۲۴ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
سطوح کافی منیزیم برای عملکرد مغز، قلب و عضلات بسیار مهم است و ترکیب آن با ویتامین‌های کا و دی منجر به تقویت سلامت استخوان‌ها می‌شود.
News ID: ۸۰۰۱۰۱ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
فصل پاییز و کوتاهتر شدن روز می‌تواند باعث شود که برخی افراد "افسردگی زمستانی" را احساس کنند.
News ID: ۷۹۹۹۵۸ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
تحقیقات جدید نشان می‌دهد
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که گیاه‌خواران صرف نظر از وضعیت مالی و انتخاب سبک زندگی، بیشتر از افراد گوشتخوار مستعد افسردگی هستند.
News ID: ۷۹۹۴۲۳ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
ابتلا به یبوست در اغلب موارد به دلیل عادات ناسالم زندگی مثل رژیم غذایی کم فیبر، عدم نوشیدن آب کافی، عدم تحرک بدنی و بی توجھی به اجابت مزاج، است. اما گاھی نیز عواملی در بروز یبوست نقش دارند که اصلا به ذھن ما نمی‌رسند.
News ID: ۷۹۹۳۵۸ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
محققان به یافته‌های جدیدی در مورد یک سلول گیرنده مغز دست یافتند که در افسردگی و اضطراب مزمن نقش دارد و با هدف قراردادن آن می‌توان به درمان اختلالات خلقی کمک کرد.
News ID: ۷۹۸۲۵۲ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
عادت‌ها به ما کمک می‌کنند اتفاقات و کار‌های روزانه را طبق نظم مخصوص خودمان پیش ببریم، این عادت‌های روزانه تا زمانی طبیعی هستند که از ترسی عمیق نشأت نگرفته باشند، تشخیص نشانه‌های اضطراب پنهان در نگاه اول دشوار است و همین مسأله است که آن را خطرناک می‌کند.
News ID: ۷۹۸۱۳۳ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
دبیر علمی سی و نهمین کنگره انجمن روانپزشکان ایران با اشاره به آموزش‌های مجازی، مشکلات اجتماعی و اقتصادی وارده شده از دوران کرونا و پس از آن، که سلامت روان دانش آموزان را نیز تحت الشعاع قرار داده است، بیان داشت: متاسفانه افزایش افسردگی، اضطراب و زود رنجی را در سنین دانش آموزی بیشتر شاهد هستیم.
News ID: ۷۹۸۰۲۰ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
افسردگی، اضطراب و سایر مسائل مربوط به سلامت روان در افراد مجرد شایع‌تر است، اما آیا طولانی مجرد ماندن می‌تواند باعث این شرایط شود؟
News ID: ۷۹۷۹۷۸ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
خاصیت اکسیداتیوی موجود در یک نوع ادویه می‌تواند برای درمان استرس و افسردگی بسیار مؤثر باشد.
به گزارش بهداشت نیوز، وب سایت My Health گزارشی منتشر کرده که در آن اهمیت زردچوبه را در درمان استرس توضیح می‌دهد.
News ID: ۷۹۷۴۵۱ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
عضو انجمن علمی طب سنتی ایران، غذا‌های مناسب برای افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی را تشریح کرد.
News ID: ۷۹۶۵۱۶ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
مصرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می‌تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد.
News ID: ۷۹۶۴۳۵ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
یک رژیم غذایی که برای کاهش فشار خون بالا طراحی شده و شامل مصرف مقادیر زیاد میوه، سبزیجات، غلات سبوسدار و مقادیر کم قند و چربی‌های اشباع است، خطر ابتلا به افسردگی را نیز کاهش می‌دهد.
News ID: ۷۹۶۰۰۴ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
درمان سل، برطرف کردن حالت تهوع، کاهش افسردگی، ترمیم پوست و مو، درمان سرماخوردگی و سلامت درمان از فواید مصرف فلفل سیاه برای بدن انسان است.
News ID: ۷۹۵۹۳۷ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱