ویتامین d - صفحه 5

پایگاه خبری آفتاب
۰۹ /مهر /۱۴۰۵
Thursday 01 October 2026
ویتامین d
بر اساس داده‌های مطالعه‌ای جدید، خطر ابتلا به کووید۱۹ در طولانی مدت یا به اصطلاح «کووید طولانی» می‌تواند به دلیل «پایین بودن سطح ویتامین D در بدن» افزایش یابد.
News ID: ۸۳۹۹۵۰    Publish Date : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
بسیاری از افراد از مشکلات پوکی استخوان به دلیل کمبود ویتامین دی آگاه هستند، ولی کمتر کسی در مورد بیماری‌های دیگر مطلع است.
News ID: ۸۳۸۸۵۸    Publish Date : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
در نشست علمی مطرح شد؛
یک متخصص ناباروری افزایش سن را موجب کاهش ذخیره تخمدانی دانست و بیان کرد: متاسفانه کمبود ویتامین دی موجب شده ذخیره تخمدانی برخی از جوانان نیز کم باشد.
News ID: ۸۳۶۳۸۲    Publish Date : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
کودکانی که دارای بیماری‌هایی مانند عفونت و نرمی استخوان هستند، ممکن است علت بیماری آنها کمبود ویتامین D در بدنشان باشد.
News ID: ۸۳۱۷۲۶    Publish Date : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
گروهی از ویتامین‌ها برای سنین نوجوانی و جوانی بسیار مهم هستند حتی در بزرگسالی و ممکن است کمبود این ویتامین‌ها برای بدن انسان مشکل‌آفرین باشد، به همین دلیل مصرف و تامین آن برای بدن ضروری است.
News ID: ۸۲۹۹۹۱    Publish Date : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
محققان دانشگاه «اکستر» در یک مطالعه ادعا کردند مصرف روزانه ویتامین D می‌تواند شانس ابتلای افراد به زوال عقل را کاهش دهد.
News ID: ۸۲۸۳۰۳    Publish Date : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
بر اساس آمار منتشرشده، ۵۰ درصد افراد دچار کمبود این نوع ویتامین هستند.
News ID: ۸۲۵۲۱۸    Publish Date : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
تحقیقات جدید نشان می‌دهد مکمل‌های ویتامین D برای افراد مبتلا به پیش دیابت، ممکن است احتمال ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
News ID: ۸۲۳۵۷۸    Publish Date : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
نفخ، اختلال رایجی است که با احساس پری یا ناراحتی در شکم مشخص می‌شود و می‌تواند باعث شود که شکم متورم یا پف کرده به نظر برسد. به گفته کلینیک کلیولند ایالات‌متحده، این وضعیت همچنین موجب درد خفیف یا شدید در ناحیه شکم خواهد شد.
News ID: ۸۲۱۴۰۵    Publish Date : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
کسانی که بیش از حد از ویتامین D مصرف کنند، بیشتر در معرض حمله قلبی یا سکته مغزی قرار خواهند گرفت.
News ID: ۸۲۰۶۱۸    Publish Date : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
با مایل‌شدن نور خورشید در فصل زمستان و گذراندن زمان بیشتری در خانه، میزان نیاز به ویتامین D افزایش می‌یابد.
News ID: ۸۱۳۹۹۵    Publish Date : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
اکثر افراد سالم با پوست روشن معمولا می‌توانند ویتامین D مورد نیاز خود را در طول تابستان با قرار دادن روزانه صورت، دست‌ها و پاها در معرض نور خورشید به‌ مدت پنج تا ۱۰ دقیقه و چندین بار در هفته، تامین کنند.
News ID: ۸۱۲۹۰۹    Publish Date : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
احساس ناگهانی سرگیجه یا چرخش سر می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین D باشد.
News ID: ۸۱۰۳۲۵    Publish Date : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
درد‌های ضربان‌دار در پشت یا زانو ممکن است نشانه کمبود ویتامین D باشد. این درد می‌تواند مانند دردی نافذ در عمق بدن احساس شود.
News ID: ۸۰۸۹۹۷    Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر عدم مصرف خودسرانه ویتامین D، گفت: برای اینکه بدانیم باید چه میزان مکمل ویتامین D مصرف کنیم باید آزمایش دهیم و نتیجه را به پزشک نشان دهیم. در افرادی که کمبود ویتامین D ندارند و تغذیه طبیعی و مواجهه کافی با نور آفتاب دارند، نیازی به مصرف مکمل ویتامین D برای پیشگیری از پوکی استخوان یا پیشگیری از شکستگی نیست.
News ID: ۸۰۷۷۶۲    Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
ویتامین D خواص متعدد زیادی دارد از جمله آنکه میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می‌دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است. هرچند که مصرف این مکمل غذایی به شکل خودسرانه توصیه نمی‌شود، اما می‌توان با اتخاذ راهکار‌های تغذیه‌ای میزان دریافت ویتامین D در بدن را افزایش داد.
News ID: ۸۰۵۵۹۶    Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که به تنظیم و تعادل میزان کلسیم و فسفات در بدن کمک می‌کند.
News ID: ۸۰۵۴۲۱    Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
ویتامین D اغلب به عنوان "ویتامین آفتاب" شناخته می‌شود و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، اولین گزینه برای جذب مقدار کافیِ این ویتامین در بدن است.
News ID: ۸۰۳۰۶۴    Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
باید توجه کرد که در صورتی که نیازهای روزانه مردان نیز مانند زنان، به هر علتی از طریق دریافت مواد غذایی تامین نشود، آنها باید از مکمل‌هایی که مخصوص مردان است، استفاده کنند؛ ایندرحالیست که ممکن است مردان نسبت به این موضوع بی‌توجه باشند.
News ID: ۸۰۱۸۷۶    Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
ویتامین دی برای حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ها و ساختار اسکلتی ضروری است ضمن این که میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می‌دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است.
News ID: ۸۰۱۲۰۱    Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳