کمبود ویتامین D می‌تواند بدون علائم واضح پیش برود، اما در برخی افراد با خستگی، ضعف عضلانی و درد‌های استخوانی همراه است و در صورت تداوم باید مورد بررسی قرار گیرد.
News ID: ۱۰۶۴۴۵۴ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۶/۱۵
کمبود ویتامین D در کودکان، یکی از چالش‌های خاموش، اما روبه‌گسترش در سلامت عمومی است که می‌تواند روند طبیعی رشد را مختل کرده و زمینه‌ساز مشکلاتی از جمله ضعف استخوان‌ها، تأخیر در تکامل و افزایش ابتلا به عفونت‌ها شود.
News ID: ۱۰۶۰۲۷۰ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۵/۲۰
براساس نتابج یک مطالعه تازه، کمبود ویتامین D در میانسالی با ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است.
News ID: ۱۰۵۹۵۰۱ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۵/۱۸
پژوهشگران کانادایی با بررسی داده‌های بیش از ۱۵۳ هزار نفر به نتیجه‌ای رسیده‌اند که می‌تواند نگاه رایج به سلامت استخوان را تغییر دهد؛ مکمل‌های کلسیم و ویتامین D، برخلاف تصور عمومی، نقش چشمگیری در پیشگیری از زمین خوردن و شکستگی استخوان در بیشتر سالمندان ندارند.
News ID: ۱۰۵۹۴۲۹ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۵/۱۴
ویتامین D یکی از مواد ضروری برای حفظ سلامت استخوان‌ها، عملکرد عضلات و تقویت سیستم ایمنی بدن است. متخصصان سلامت هشدار می‌دهند که کمبود این ویتامین می‌تواند با نشانه‌هایی مانند خستگی، ضعف عضلانی و مشکلات استخوانی همراه باشد و توجه به تغذیه و سبک زندگی در پیشگیری از کمبود آن اهمیت زیادی دارد.
News ID: ۱۰۵۳۱۹۰ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۴/۰۲
متخصصان سلامت هشدار می‌دهند که کمبود ویتامین D به یکی از مشکلات شایع در بسیاری از جوامع تبدیل شده است. این کمبود که اغلب بدون علائم آشکار بروز می‌کند، می‌تواند سلامت استخوان‌ها، سیستم ایمنی و حتی عملکرد عضلات را تحت تأثیر قرار دهد.
News ID: ۱۰۵۰۷۵۷ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۳/۱۴
کمبود ویتامین D یکی از شایع‌ترین کمبود‌های تغذیه‌ای در جهان است.
News ID: ۱۰۴۵۸۸۵ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۱/۲۵
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که در برخی غذا‌ها و مکمل‌ها یافت می‌شود، اما وقتی پوست شما در معرض اشعه ماوراء بنفش نور خورشید قرار می‌گیرد، این ویتامین توسط بدن ساخته شود.
News ID: ۱۰۴۲۹۹۵ Publish Date : ۱۴۰۴/۱۲/۲۷
متخصص تغذیه بر اهمیت ویتامین D و کلسیم در رشد کودکان دبستانی تأکید کرد.
News ID: ۱۰۳۰۵۴۰ Publish Date : ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
ویتامین D و B ۹ (اسید فولیک) با کاهش خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و سرطان، به افزایش طول عمر کمک می‌کنند.
News ID: ۱۰۱۱۰۸۲ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری مبنی بر اینکه زنان باردار چاق نباید مکمل ویتامین D مصرف کنند، اعلام کرد: این باور نادرست است.
News ID: ۱۰۰۹۵۷۱ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه زنان باردار چاق نباید مکمل ویتامین D مصرف کنند، اعلام کرد: این باور نادرست است. زنان بارداری که شاخص توده بدنی آنها بالای ۳۰ است، افرادی که دچار سوءجذب چربی هستند، کسانی که به میزان زیاد از ضدآفتاب استفاده می‌کنند یا رژیم غذایی ضعیفی دارند، در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار دارند و لازم است وضعیت این ویتامین در آنها مورد غربالگری قرار گیرد.
News ID: ۱۰۰۹۳۰۵ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه زنان باردار چاق نباید مکمل ویتامین D مصرف کنند، اعلام کرد: این باور نادرست است. زنان بارداری که شاخص توده بدنی آنها بالای ۳۰ است، افرادی که دچار سوءجذب چربی هستند، کسانی که به میزان زیاد از ضدآفتاب استفاده می‌کنند یا رژیم غذایی ضعیفی دارند، در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار دارند و لازم است وضعیت این ویتامین در آنها مورد غربالگری قرار گیرد.
News ID: ۱۰۰۹۳۰۲ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، ۵۳ درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند.
News ID: ۱۰۰۷۶۰۶ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروه‌های خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذی‌ها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.
News ID: ۱۰۰۴۳۳۸ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
بسیاری از زنان بدون اینکه متوجه باشند، از کمبود ویتامین D رنج می‌برند. از آنجایی که ویتامین D برای حفظ سلامت ضروری است، شناخت علائم کمبود آن بسیار مهم است. این مقاله به بررسی برخی از شایع‌ترین علائم کمبود ویتامین D در زنان و اقداماتی که می‌توانید برای رفع آن انجام دهید، می‌پردازد.
News ID: ۱۰۰۰۰۹۶ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
نتایج یک تحقیق جدید و گسترده نشان می‌دهد مصرف روزانه ویتامین D می‌تواند روند پیری را در سطح سلولی کند کند. این مطالعه برای اولین بار ثابت کرد که ویتامین D با محافظت از تلومرها، کلاهک‌های محافظ DNA، به حفظ جوانی بیولوژیکی کمک می‌کند. این کشف می‌تواند نگاه ما به مکمل‌ها و راهکار‌های ضدپیری را تغییر دهد، زیرا طول تلومر با سلامت و طول عمر در ارتباط مستقیم است.
News ID: ۹۹۴۶۱۳ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
آقایان توجه کنید که با انتخاب انواع و مقدار غذا‌هایی که نیاز دارید، مسئولیت عادات غذایی‌تان را بپذیرید؛ انتخاب‌های غذایی‌تان را در اولویت قرار دهید و از نظر فیزیکی فعال باشید تا سالم بمانید.
News ID: ۹۹۴۰۰۰ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
ویتامین D یکی از مهمترین ویتامین‌ها برای تامین سلامت بدن است. تقویت استخوان بندی بدن، بالا رفتن سیستم ایمنی و جلوگیری و مقابله با عفونت‌های مختلف از مزایای وجود ویتامین D در بدن است.
News ID: ۹۹۱۵۹۲ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
قارچ تنها ماده‌ی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد.
News ID: ۹۸۹۱۵۳ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸