اینطور ثابت شده که برخی مکمل های غذایی برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۵۰۱۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
محققان انگلیسی در یک مطالعه جدید متوجه شدند که جهش های یک ژن خاص می تواند به چاقی مفرط افراد منجر شود.
کد خبر: ۵۰۱۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
دکتر زهرا عبداالهی گفت: عوامل متعددی در بروز چاقی وجود دارد و وزارت بهداشت تنها یکی از دستگاههای موثر در این زمینه است. برای فراهم شدن دسترسی مردم به غذای سالم باید سازمان ملی استاندارد و انجمن صنایع غذایی همکاری داشته باشند.
کد خبر: ۵۰۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
کاهش مصرف چربی بخش مهمی از هر نوع رژیم کاهش وزن است. چربی دو برابر پروتئین و کربوهیدراتها کالری دارد.
کد خبر: ۵۰۰۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: نیمه دوم دی ماه امسال، کمپین ملی پیشگیری از چاقی با تغذیه سالم، راهاندازی خواهد شد.
کد خبر: ۴۹۹۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
متخصصان تغذیه و سلامت بار دیگر با بازبینی مطالعات اخیر تاکید کردند که مصرف مداوم نوشیدنیهای حاوی مواد قندی و شیرین موجب چاقی و اضافه وزن در کودکان و بزرگسالان میشود.
کد خبر: ۴۹۹۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
دانشمندان دانشگاه فن آوری نانیانگ (NTU) در سنگاپور، به روشی دست یافتهاند که وزن افراد چاق را تا ۳۰ درصد به سرعت کاهش میدهد.
کد خبر: ۴۹۹۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
یک متخصص تغذیه گفت: چاقی مفرط از مهمترین علائم کمکاری تیروئید است.
کد خبر: ۴۹۷۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
گروهی از دانشمندان در تحقیق اخیر دریافتهاند اضافه وزن ریسک زوال عقل یا دمانس را تا سه برابر افزایش میدهد.
کد خبر: ۴۹۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
تصور بیشتر مبتلایان به اضافه وزن و چاقی این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است.
کد خبر: ۴۹۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
بیشتر افرادی که به سمت ورزش مداوم میروند معمولا بر روی تاثیرات ورزش بر تناسب اندام و زیبایی تمرکز میکنند. در صورتی که افراد باید بر جنبههای مثبت و غیر نگران کننده تمرکز داشته باشند.
کد خبر: ۴۹۵۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
روشهای بسیار موثر اما نادیده گرفته شدهای وجود دارند که به شما کمک میکنند از وزن اضافه خود بکاهید.
کد خبر: ۴۹۵۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
پیاز، سیر، فلفل، دارچین و زردچوبه به سوزاندن سریع چربی شکم کمک میکنند.
کد خبر: ۴۹۵۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند.
کد خبر: ۴۹۵۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
تا بهحال شنیدهاید که کسی در لاغر شدن فرد دیگری نقش داشته باشد؟! همانطورکه میدانید، این خودتان هستید که باید تحرک داشته باشید و قدمی برای لاغرتر شدن بردارید
کد خبر: ۴۹۴۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
چربیهای شکم معمولا آخرین قسمتی از بدن هستند که لاغر میشوند و از بین میروند. البته کم پیش میآید که این چربیها کاملا از بین بروند و برای این مسئله دلایلی وجود دارد.
کد خبر: ۴۹۴۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
چاقی به یکی از جدیترین معضلات انسان مدرن تبدیل شده است، نرخ چاقی هر روز رو به افزایش میرود و مردم برخی از کشورها رکورددار چاقترین انسانهای روی زمین هستند.
کد خبر: ۴۹۴۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
دنیای علم در روزهای گذشته حاوی خبری خوب برای شکمو ها و عاشقان خوراکی بود. نتایج تحقیقات یک تیم مطالعاتی منجر به کشف راهی جدید شده است که از رشد سلول های چربی در بدن جلوگیری کرده و مانع از چاقی می شود.
کد خبر: ۴۹۴۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
غذاهای خاصی اثرات ترموژنیک (سوزاننده چربی) بالایی دارند، یعنی به افزایش سرعت متابولیسم شما کمک می کنند.
کد خبر: ۴۹۳۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
شما برای غذا خوردن زیاد صبر میکنید. اول اینکه گرسنه میشوید و زیاد میخورید و دوم اینکه وقتی چیزی نمیخورید متابولیسم بدن شما آهسته عمل میکند و نمیتواند همه کالریهایی را که باید بسوزاند.
کد خبر: ۴۹۳۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳