این روزها آمار و ارقام عجیبی از سراسر دنیا می‌شنویم که با تامل در برخی از این آمار می‌توانیم به نتایجی برسیم و کیفیت زندگی و طول عمر خود را افزایش دهیم. تند غذا خوردن یکی از همین موارد است.
News ID: ۵۰۷۲۲۳ Publish Date : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
گنجاندن سبزی‌جات در رژیم غذایی مهم است اما قرار نیست که مصرف همه آنها به کاهش وزن کمک کند و شما را به اهداف تناسب اندام برساند.
News ID: ۴۹۶۴۵۲ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
محققان به تازگی راز فعالیت های خانه داری خانم ها و ارتباط آن با چاقی و لاغری آنها را کشف کردند.
News ID: ۴۹۰۰۱۰ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
در مطالعات متعددی به خاصیت چای سبز در لاغری اشاره شده درحالیکه محققان در این بررسی جدید به تاثیر چای سیاه در کاهش وزن پرداختند.
News ID: ۴۸۰۱۸۴ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴
محققان می گویند به منظور کمک به حفظ شاخص توده بدنی، وعده صبحانه تان مفصل ترین وعده غذایی در روز باشد.
News ID: ۴۶۲۸۹۳ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
اگر تصميم به لاغر شدن و كاهش وزن گرفته‌ايد و از وضعيت فعلی خود راضی نيستيد می توانید با خواندن مطلب زیر سریع و بی خطر لاغر شوید.
News ID: ۴۵۰۱۵۳ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
مطالعه حدود ۱۰۰ هزار نفر این نظریه قبلی را که افراد لاغر بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارند را رد می کند.
News ID: ۴۴۵۱۵۳ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۲/۲۲
برخی افراد به رغم تلاش زیاد برای کاهش وزن، نمی توانند وزن اضافی خود را کم کنند؛ این موضوع دلایل مختلفی همچون مصرف نکردن آب به اندازه کافی ، کمبود خواب و برخی بیماری ها دارد.
News ID: ۴۳۴۵۲۶ Publish Date : ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
بازیگر مشهور سینما و تلویزیون که از اضافه وزن ۲۰ کیلویی رنج می برد ، بالاخره توانست در تولد سی سالگیش ، ۲۰ کیلو وزن خود را بکاهد.
News ID: ۴۰۷۹۶۸ Publish Date : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳
چینی ها از قدیم شیوه ای حیرت انگیز برای بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن داشته اند که می تواند برای لاغری و بدست آوردن تناسب اندام نیز مورد استفاده قرار بگیرد.
News ID: ۳۸۵۱۲۹ Publish Date : ۱۳۹۵/۰۵/۰۸
مطالعات نشان داده است که وزن، فشار خون و سطح گلوکز مادر می‌تواند بر اندازه جنین تاثیر بگذارد.
News ID: ۳۵۷۰۶۸ Publish Date : ۱۳۹۵/۰۱/۰۷
بعضی از افراد دارای اضافه وزن تصور می‌کنند حتما باید سر وزن مناسب برسند تا به سلامتی‌شان کمک کنند اما به گزارش همشهری آنلاین،کاهش وزن در حد حتی ۵ درصد وزن بدن هم عوامل خطرساز برای دیابت و بیماری کورنری قلب را کاهش می‌دهد.
News ID: ۳۵۱۴۳۵ Publish Date : ۱۳۹۴/۱۲/۰۵
در اینجا به بهترین و طبیعی‌ترین و در عین حال کم‌خرج‌ترین راه‌ها برای برطرف کردن سلولیت یا چاقی‌های موضعی اشاره می‌کنیم که می‌توانید به راحتی آنها را در خانه انجام دهید.
News ID: ۳۴۶۳۹۴ Publish Date : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳
بررسی‌های پزشکان نشان می‌دهد یک نوع ترکیب موجود در اسفناج با کاهش سرعت هضم چربی موجب می‌شود که میل به غذا خوردن بخصوص در مردان کمتر شود.
News ID: ۳۱۲۸۹۸ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
کاهش وزن زمانی رخ می دهد که بدن شما کالری بیشتری از آنچه دریافت می کند، بسوزاند. بنابراین بهترین راه این است که مواد غذایی کم کالری را به رژیم غذایی خود راه دهید.
News ID: ۲۹۴۹۶۱ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۲/۱۲
ظرف غذایی با خاصیت ویژه امکان لاغر شدن و گرفتن رژیم لاغری را به کاربر خود می‌دهد.
News ID: ۲۸۶۱۴۲ Publish Date : ۱۳۹۳/۱۲/۱۲
هنگامی که گرسنه هستید خرید نکنید، چرا که ممکن است موادغذایی غیرضروری یا پرکالری را بخرید.
News ID: ۲۷۷۷۴۳ Publish Date : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹
تب لاغری امروزه بسیاری از جوامع شرقی تا غربی را به خود درگیر کرده است تا جایی که رسانه های غربی نیز زمان زیادی را برای پوشش اخبار لاغری و یا تغییر وزن افراد مشهور از بازیگر تا سیاست مدار و بازیکن فوتبال اختصاص می دهند.
News ID: ۲۷۶۳۸۱ Publish Date : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
در رژيم غذايي خود، از گنجاندن مواد پروتئيني غافل نشويد. گوشت هاي کم چرب مانند سينه مرغ، ماهي تن يا سالمون منبع سالم پروتئين است و براي کاهش وزن لازم مي باشد علاوه بر آن پروتئين سيري طولاني‌تري ايجاد مي کند و به کاهش وزن کمک مي کند.
News ID: ۲۷۴۳۶۵ Publish Date : ۱۳۹۳/۰۹/۱۴
استادیار گروه باغبانی و مدرس گیاهان دارویی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز گفت: انگور بهترین میوه برای کسانی است که می‌خواهند لاغر شوند و بدن خود را از اسیداوریک، سنگ‌های صفراوی و مسمومیت‌های مزمن (مسمومیت از سرب یا جیوه ) پاک کنند.
News ID: ۲۷۳۱۳۳ Publish Date : ۱۳۹۳/۰۹/۰۶