گوشی‌های همراه هوشمند زندگی ما را متحول کرده‌اند. از یک سو زندگی با وجود این گوشی‌ها و امکاناتی که در اختیارمان می‌گذارند آسان‌تر شده و از سوی دیگر مشکلاتی نیز با خود به همراه آورده‌اند.
News ID: ۵۶۳۰۷۶ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
غذاها و نوشیدنی های کافئین‌دار می توانند در خواب انسان اختلال ایجاد کنند زیرا سطوح هوشیاری را افزایش می دهند.
News ID: ۵۶۱۷۱۲ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
بسیاری از ما دلیل بدخوابی را نمی‌دانیم در حالی که با رعایت چند نکته اصولی می‌توان به رفع اختلال خواب کمک کرد.
News ID: ۵۶۱۳۱۷ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
ژاپنی‌ها نمی‌خوابند. چرت هم نمی‌زنند. به گفتۀ یک استاد مطالعات ژاپن، «حاضرخوابی» می‌کنند.
News ID: ۵۶۰۶۰۶ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
طبق نتایج یک تحقیق جدید سالمندانی که خواب خوب و راحتی نداشته باشند در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند.
News ID: ۵۵۹۵۰۴ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
اگر شما هم از اختلال خواب رنج می‌برید به این عوامل توجه کنید.
News ID: ۵۵۷۷۴۰ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
کاربران شبکه های اجتماعی با تمسخر آن دو نوشته‌اند: این پدر (پادشاه) که همه‌جا چرت می‌زند، وقت بازنشستگی او فرا نرسیده است!
News ID: ۵۵۶۹۴۷ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
"جوشقان" یا "کشکان" روستایی است از توابع بخش نوبران شهرستان ساوه در استان مرکزی . این روستا در دهستان کوهپایه واقع شده و بر اساس آخرین سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۹۵ جمعیت آن ۵۰۲ نفر و مشتمل بر 320 خانوار است. راه دسترسی به این روستای زیبا از اتوبان تهران - ساوه آغاز و در ادامه به اتوبان ساوه - همدان وارد می شود.
News ID: ۵۵۶۶۵۸ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
نتایج مطالعات نشان می‌دهد، زنانی که شب‌ها زود می‌خوابند و صبح‌ها هم زود از خواب بیدار می‌شوند نسبت به زنان دیگر، کمتر با خطر ابتلا به سرطان سینه مواجه می‌شوند.
News ID: ۵۵۵۸۴۴ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد سحرخیزی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را در زنان کاهش دهد.
News ID: ۵۵۵۵۰۲ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
یک سوم یا لااقل یک چهارم عمر هر انسان در خواب مى‌گذرد، علاوه بر نقش بی بدیل خواب کافیدر زندگی، کیفیت خواب نیز تاثیر بسیاری بر سلامت بدن دارد.
News ID: ۵۵۴۹۶۵ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
کم‌خوابی تاثیرات وحشتناکی بر سلامت ما دارد و خواب یک اکسیر فوق‌العاده برای سلامتی است.
News ID: ۵۵۴۸۵۴ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
با نزدیک شدن به زمستان و کوتاه شدن روزها دل کندن صبحگاهی از تختخواب سخت‌تر می‌شود اما این وضعیت تنها به دلیل تنبلی نیست بلکه در واقع نوعی اختلال است که گریبانگیر بسیاری از افراد می‌شود.
News ID: ۵۵۲۹۶۶ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
عضو هیئت علمی پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی گفت: خواب‌هایی که به اصطلاح تعبیربردار است، معمولا تمام ذهنیت و روح شخص را تحت تاثیر قرار می‌دهد، به همین خاطر بر فردی که آن رویا را دیده است، بسیار موثر است و قطعا آن خواب تا روزها و ماه ها بر ذهن و طبیعت بشری او تاثیر خود را حفظ می کند.
News ID: ۵۵۲۶۱۵ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
اگر میگرن دارید و با بی‌خوابی می‌جنگید حتماً گرفتار یک چرخه‌ی معیوب شده‌اید: کسر خواب موجب سردردتان می‌شود و زمانی که باید بخوابید با درد میگرن دست و پنجه نرم می‌کنید، نمی‌توانید به خواب بروید یا اگر هم می‌خوابید زود از خواب بیدار می‌شوید. حالا چطور می‌توانید این چرخه‌ی فرسوده کننده را متوقف کنید؟
News ID: ۵۵۲۳۲۵ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
نشست مجمع نمایندگان ادوار مجلس شورای اسلامی عصر پنج شنبه با حضور اسحاق جهانگیری معاون اول رئیس جمهوری در مجموعه فرهنگی تلاش برگزار شد.
News ID: ۵۵۱۶۴۹ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
دبیر علمی سی و پنجمین همایش سالانه انجمن علمی روانپزشکان ایران توضیحاتی در مورد درمان ناخن جویدن کودکان و زمان مناسب برای جدا کردن محل خواب کودک از والدین ارائه داد.
News ID: ۵۵۱۰۴۴ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
متخصصان خواب در یک مطالعه جدید مدعی شدند پوشیدن لباس پشمی هنگام خواب بیشتر از "شمردن گوسفندها" می‌تواند در حل مشکل بی‌خوابی موثر باشد.
News ID: ۵۵۰۷۹۶ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
نتایج بزرگترین مطالعات در مورد خواب نشان می دهد هفت تا هشت ساعت خواب شبانه، بهترین تاثیر را در عملکرد شناختی مغز دارد و بیشتر از این میزان خواب در شب، به اندازه کم خوابی، مضر است.
News ID: ۵۵۰۲۲۵ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
خوب خوابیدن موهبتی است که علاوه بر تجدیدقوای بدن، می‌تواند عمر را هم زیاد کند و شادی‌بخش هم باشد.
News ID: ۵۴۶۵۹۶ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹