همه ما از تفاوت‌های فیزیولوژیکی آشکار میان زنان و مردان آگاهیم. همچنین می‌دانیم برخی بیماری‌های خاص جنسیتی مانند سرطان تخمدان و سرطان پروستات دو جنس زن و مرد را درگیر خود می‌کنند.
News ID: ۸۰۱۴۱۳ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.
News ID: ۸۰۰۷۹۹ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین دی با نگرانی‌های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری‌های قلبی و حتی وضعیت‌های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد.
News ID: ۷۹۹۷۹۵ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
یک کارشناس ارشد گیاه‌شناسی گفت: گیاه زعفران به‌دلیل خواص بی‌نظیرش می‌تواند در بهبود وضعیت سلامتی افراد تأثیر فوق‌العاده‌ای داشته باشد.
News ID: ۷۹۶۷۷۹ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸
رئیس اداره کنترل بیماری‌های عضلانی اسکلتی وزارت بهداشت گفت: بیماری پوکی استخوان یک بیماری مزمن استخوانی است که بیماری خاموش هم نامیده می‌شود.
News ID: ۷۹۵۵۳۶ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
یک پزشک عمومی گفت: هزینه‌های بالایی که پوکی استخوان به جامعه و افراد تحمیل می‌کند، باعث می‌شود که اکثر بیماران مبتلا به این عارضه، تحت درمان قرار نگیرند.
News ID: ۷۹۴۸۸۷ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
گنجاندن زیتون در رژیم غذایی برای حفظ سلامت و پیشگیری از دیگر بیماری‌ها موثر است.
News ID: ۷۹۴۵۸۵ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
یک پ‍ژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده به اندازه از برخی ترشیجات سبب سم زدایی بدن و لاغری می‌شود.
News ID: ۷۹۲۸۳۴ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
تبلیغات
کلسیم یک ماده مغذی ضروری است که برای بسیاری از عملکرد‌ها در سلامت انسان لازم است. کلسیم فراوان‌ترین ماده معدنی در بدن است که ۹۹ درصد آن در دندان‌ها و استخوان‌ها یافت می‌شود. متابولیسم کلسیم شامل سایر مواد مغذی از جمله پروتئین، ویتامین D و فسفر می‌شود.
News ID: ۷۹۰۸۱۷ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
یک متخصص ارتوپدی:
یک متخصص ارتوپدی با بیان اینکه شیوع پوکی استخوان در زنان دو برابر مردان است، گفت: توصیه می‌شود زنان یائسه بالای ۵۰ سال و مردان ۶۰ سال به بالا سنجش تراکم استخوان را انجام دهند.
News ID: ۷۸۹۲۰۸ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
یک مطالعه جدید نشان داده خوردن مقادیر کمی از یک پنیر خاص نروژی ممکن است به جلوگیری از ضعیف شدن استخوان‌ها بدون افزایش کلسترول کمک کند.
News ID: ۷۸۸۴۴۱ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
رئیس پژوهشکده علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران اعلام کرد: سالانه شاهد مرگ ۴۲۰۰ نفر در کشور بر اثر پوکی استخوان و عوارض ناشی از آن هستیم.
News ID: ۷۸۵۷۰۷ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
یک فوق تخصص جراحی زانو و لگن اظهار کرد: برای پیشگیری از پوکی استخوان دو راهکار اساسی وجود دارد که مهمترین آن تحرک، پیاده روی و ورزش است.
News ID: ۷۷۹۱۷۰ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
فوق‌تخصص درد گفت: اجتناب از استعمال دخانیات و الکل، مصرف روزانه شیر و ماست، ورزش منظم، اجتناب از مصرف نوشابه‌های گازدار، به حداقل رساندن مصرف نمک و قهوه و مصرف خوراکی‌های دارای سدیم پنهان از جمله نکات کلیدی برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان است.
News ID: ۷۷۰۳۹۲ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
نکته مهم درباره پوکی استخوان این است که معمولا تصورات موجود درباره شکستگی ناشی از این بیماری از واقعیت فاصله دارد.
News ID: ۷۶۶۳۶۲ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
در این مطلب به ضروری‌ترین مواد مغذی که افراد با افزایش سن به آن احتیاج بیشتری دارند می‌پردازیم.
News ID: ۷۶۴۱۶۹ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
هیچ چیز بهتر از کلسیم برای سلامت استخوان‌ها مفید نیست. مطمئنا شما می‌توانید کلسیم مورد نیاز بدن را از لبنیات تامین کنید، اما در بسیاری از سبزیجات نیز کلسیم وجود دارد.
News ID: ۷۵۸۹۷۰ Publish Date : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
براساس مطالعات جدید، استخوان‌های مردانی که سطوح بالاتری از چربی در بدن دارند، تراکم کمتری داشته و احتمال شکستن آن‌ها نسبت به مردانی که سطوح معمول چربی دارند، بیشتر است.
News ID: ۷۵۳۶۵۶ Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
اگر پوکی استخوان دارید، ممکن است به اشتباه فکر کنید ورزش منجر به شکستگی می‌شود در صورتی که ورزش از استخوان‌های شما محافظت می‌کند.
News ID: ۷۵۱۷۲۷ Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
اگر می‌خواهید از ابتلا به پوکی استخوان و شکستن استخوان‌های خود و خانواده‌تان جلوگیری کنید خواندن این مطلب را از دست ندهید.
News ID: ۷۵۰۳۸۶ Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵