متخصصان سلامت روان تأکید دارند هیچ وقت صبحتان را با خواندن خبر سایتها، خبرگزاریها و تلگرام شروع نکنید؛ بلکه، روزتان را با شکرگزاری، عشقورزی به خود، خانواده، مرور اهداف روزانه و ارزشهای زندگیتان آغاز کنید و بعد از خورن یک صبحانه سالم، به سمت کار روزانه بروید.
کد خبر: ۴۲۴۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
زمان غذا خوردن همانند آنچه میخوریم، مهم است زیرا برای هضم غذا و جذب مواد مغذی، بدن نیاز به زمان دارد. درصورتی که زمانبندی برای صرف غذا مناسب باشد، بدن میتواند مواد غذایی را بهتر جذب کند.بیشتر افرادی که زندگی پرمشغله ای دارند، در زمان نامناسب غذا می خورند و حتی از خوردن صبحانه نیز صرفنظر میکنند!
کد خبر: ۴۲۲۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
آشنایی مردم با انواع بیماری ها و علائم آن ها می تواند به افراد در پیشگیری از بیماری ها کمک کند و سطح سلامت جامعه را ارتقا دهد.در این مطلب قصد داریم به بیان انواع بیماری های مربوط به گوش و علائم آن ها بپردازیم.
کد خبر: ۴۲۰۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
موافق پیشنهاد انتقال شورای عالی بیمه سلامت به وزارت بهداشت
نایب رئیس مجلس با تأکید بر اینکه سفره باید برای تمامی مردم یک سفره را به خصوص در بخش سلامت پهن کرد، گفت: اینکه نماینده، دولت و قوه قضائیه یک بیمه داشته و مردم یک بیمه دیگر داشته باشند درست نیست. وظیفه حاکمیت دادن خدمت به همه آحاد مردم حتی فرد بیکار و بیپول است.
کد خبر: ۴۱۸۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
دانشمندان به تازگی رابطهای جالب میان وضع سلامت افراد با تاریخ تولدشان بدست آوردند.
کد خبر: ۴۱۷۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
کارشناسان معتقدند به محض استفاده از حوله حمام و توالت سطح آن به محلی مناسب برای تجمع باکتریها، قارچها، سلولهای مرده پوست و میکروبهای دیگر تبدیل میشود.
کد خبر: ۴۱۷۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
مقامات سلامت به طور مداوم به ما خوردن فیبر را توصیه می کنند، آنها می خواهند ما از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات و تمام غذاهای غنی از فیبر مصرف نماییم.
کد خبر: ۴۱۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
بهتر است از روغن کنجد برای طبخ غذاهایتان استفاده کنید این روغن فایده های زیادی برای سلامتی تان به همراه دارد و می تواند مفید و پرخاصیت و پرارزش باشد برای اینکه صاحب پوستی شفاف شوید و مانع ریزش موی خود شوید.
کد خبر: ۴۱۴۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
رئیس شبکه هپاتیت ایران ضمن ابراز نگرانی نسبت به شیوع بیماری کبد چرب و چاقی در جامعه، آمار مبتلایان به کبد چرب در ایران را حدود 40 درصد اعلام کرد.
کد خبر: ۴۱۳۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
با وجود تاثیرگذاری انواع ویتامینها و مواد معدنی بر حفظ سلامتی، منیزیم اغلب در این میان نادیده گرفته میشود.
کد خبر: ۴۱۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
ریه نقش مهمی در تنفس افراد دارد به همین دلیل اهمیتدادن به سلامت آن موضوع مهمی است.انجمن ریه ایالات متحده راههایی را برای ارتقای سلامت ریه و جلوگیری از بیماریهای مزمن مانند بیماری انسدادی مزمن ریوی پیشنهاد کرده است.
کد خبر: ۴۱۳۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
با وجود مفید بودن انجام ورزش برای حفظ سلامت بدن اما گروهی از ورزش ها از برخی دیگر مفیدتر هستند و انجام آنها مانند یک واکسن از ابتلا به بیماری های مختلف در فرد پیشگیری می کند.
کد خبر: ۴۱۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
خودمراقبتی را می توان به عنوان یک شرط اساسی سلامت ذکر کرد که در زنان با توجه به این که نیمی از جمعیت کشور را تشکیل می دهند ضرورت بیشتری دارد.
کد خبر: ۴۱۰۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۵
ترکیب ورزش استقامتی منظم با مصرف روزانه زردچوبه می تواند فشار روی قلب را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۰۴۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۷
از آنجا که هیچ تضمینی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، تحقیقات زیادی در پی آن هستند که بتوانند داشتن عمر طولانی و توام با سلامت را امکانپذیر کنند.
کد خبر: ۴۰۳۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
قرارداد پوشش بیمه سلامت اتباع خارجی با همکاری کمیساریای عالی سازمان ملل متحد منعقد شده و اتباع خارجی واجد شرایط میتوانند از آن بهره مند شوند.
کد خبر: ۴۰۱۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱
حتما شنیده اید که می گویند به آنچه می خورید تبدیل می شوید. این بدان معنا نیست که با خوردن سبزیجات سبز می شویم بلکه یعنی با خوردن غذای سالم، سلامت می مانیم. با خوردن غذاهای فرآوری شده و فست فودها سلامتمان به خطر می افتد. غذاهایی که می خورید تاثیری مستقیم روی سن ظاهری تان دارد.
کد خبر: ۳۹۹۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۹
معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: نخستین عامل مرگ کودکان کشور، حوادث و سوانح است که بیشتر این حوادث در مناطق روستایی رخ می دهد و قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۳۹۳۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
شواهد علمی نشان می دهد که ویتامین ث می تواند در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار تأثیرگذار باشد. اغلب افرادی که بیمار نمی شوند، گاهی تا چهار بار در روز موادی را مصرف می کنند که دارای ویتامین ث هستند.
کد خبر: ۳۶۹۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تحریم ها بخشی از زیرساخت های حوزه سلامت را تخریب کرده و سرمایه گذاران داخلی و خارجی می توانند این مشکلات را رفع کنند، البته سرمایه گذاری خارجی ها در این حوزه به معنای خصوصی سازی نظام سلامت نیست.
کد خبر: ۳۶۷۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵