بسیاری از مردم خواب کافی ندارند و در مقابل اغلب افراد نیز گزینه‌هایی را ارایه می‌دهند که از دیدگاه آنها باعث داشتن خوابی عمیق می‌شود.
News ID: ۳۵۸۸۰۸ Publish Date : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
دم و بازدم متناوب بر میزان آدرنالین ترشح شده در بدن اثر گذاشته و ضربان قلب را کاهش می‌دهد. ممکن است در اوایل کار کمی اذیت شوید، اما به سرعت این مشکل از بین می‌رود. کافی است ثانیه‌ها را به خاطر داشته باشید.
News ID: ۳۴۹۴۵۳ Publish Date : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
وقتی به شکل خوابیدن افراد نگاه می‌کنیم، متوجه می‌شویم که هر یک به گونه متفاوتی می‌خوابند؛ یکی به پشت، یکی به روی شکم، یکی به سمت راست و دیگری به سمت چپ و یکی هم کاملا جمع شده می‌خوابد.
News ID: ۳۴۹۰۱۲ Publish Date : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
براساس تحقیقات صورت گرفته افرادی که روی سمت چپ بدن شان می خوابند احتمال بیشتری دارد که کابوس ببینند!
News ID: ۳۴۴۵۸۸ Publish Date : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
اگر عادت دارید روی یک طرف بدنتان بخوابید، احتمال اینکه خواب بد ببینید بیشتر است.
News ID: ۳۴۱۸۲۸ Publish Date : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
افراد بر اساس زمان خوابیدن و بیدار شدن به دو دسته‌ی سحرخیز و شب زنده دار تقسیم می‌شوند.
News ID: ۳۱۷۰۳۴ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
حتما شما هم برای خوابیدن حالت مخصوص به خود را دارید هر حالت خوابیدن تاثیر خاصی بر سلامت بدن شما می‌گذارد، حتی ممکن است برخی از آنها تاثیر منفی بر سلامت‌تان داشته باشند. اما قبل از آنکه حالت خوابیدن خود را تغییر دهید، بهتر است با روش‌های خوابیدن و تاثیرات منفی و مثبتی که بر بدن شما می‌گذارد، آشنا شوید.
News ID: ۳۱۱۲۷۴ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
یک متخصص طب سنتی گفت: بهتر است افراد به سمت راست بخوابند زیرا کبد سمت راست بدن قرار دارد و خوابیدن به سمت راست موجب می‌شود که معده روی کبد قرار گرفته و غذا بهتر هضم شود.
News ID: ۲۹۸۰۴۶ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۲/۳۰
در این گزارش کاریکاتور و تصاویر طنز از خوابیدن در شرایط سخت را می‌توانید مشاهده کنید.
News ID: ۲۹۷۸۳۲ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
یک جوان چینی که با کمی فاصله روی آتش می‌خوابد تا به شیوه کباب‌پز سرطان خود را درمان کند!
News ID: ۲۹۱۶۲۴ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
یک پزشک و پژوهشگر طب سنتی ضررهای خوابیدن طی روز را تشریح کرد.
News ID: ۲۸۷۲۳۵ Publish Date : ۱۳۹۳/۱۲/۲۰
همه ما پس از گذراندن یک روز کاری سخت، خوابیدن و استراحت کردن را بهترین گزینه می‌دانیم اما باید این نکته را هم بدانیم که وضعیت بدن در حین خواب برای بهتر خوابیدن بسیار مهم است.
News ID: ۲۶۱۶۲۳ Publish Date : ۱۳۹۳/۰۶/۲۴
داشتن خواب خوب و کافی برای حفظ سلامت جسم و روان انسان ضروری است و کیفیت زندگی شخصی و اجتماعی او را نیز بهبود می‌بخشد.
News ID: ۲۲۴۲۶۰ Publish Date : ۱۳۹۲/۱۰/۰۱
به این جانور شتر گاو پلنگ نیز می‌گویند. زرافه ویژگی‌های خاصی دارد برای مثال سر و گردن دراز این جانور بسیار خاص است.
News ID: ۲۱۵۵۰۰ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۷/۳۰
خوابیدن بلافاصله پس از خوردن سحری موجب تشدید علائم رفلاکس معده و ترش کردن می‌شود.
News ID: ۲۰۲۰۱۷ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹
نوزادان و کودکانی که هنوز مدرسه نمی روند جز خوابیدن و شیطونی کردن کار دیگری ندارند پس اگر هر کدام از آن ها از کودک گرفته شود زندگی سختی خواهد داشت.
News ID: ۱۹۹۲۴۵ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۴/۰۹
بیماریهای نظیر اختلالات کلیوی ناراحتی کبدی و بیماری های قلبی از عوامل موثر در بروز پف چشم می باشند.
News ID: ۱۹۵۷۰۷ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۳/۱۱
News ID: ۱۶۸۹۳۹ Publish Date : ۱۳۹۱/۰۶/۰۵
News ID: ۳۵۲۹۲ Publish Date : ۱۳۸۴/۱۰/۱۴