ادویه‌ها، نه‌تن‌ها عطر و طعم دلچسب‌تری به غذا می‌دهند بلکه در حفظ سلامت بدن مان نیز تاثیر دارند. این چاشنی‌ها خواص درمانی فراوان دارند و گنجاندن انواع آنها در برنامه غذایی روزمره از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.
News ID: ۸۶۲۵۴۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی معتقد است، مصرف توت سفید به دلیل وجود آنتی اکسیدان قوی در آن می‌تواند موجب افزایش طول عمر شود.
News ID: ۸۶۱۸۷۸ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
مطالعات نشان می دهد؛
برای زنان، ثابت نگه داشتن وزن پس از ۶۰ سالگی ممکن است شانس آنها برای رسیدن به سنین ۹۰، ۹۵ یا حتی ۱۰۰ را افزایش دهد.
News ID: ۸۵۹۵۵۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
۳ راهکار ساده برای داشتن طول عمر بالا همزمان با ابتلا به دیابت را در ذیل بخوانید.
News ID: ۸۵۴۹۳۸ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
«اولگا تکاچوا»، متخصص سالمندان وزارت بهداشت فدراسیون روسیه گفت: راز طول عمر، اول از همه، شیوه زندگی سالم است و تنها ۲۵ درصد عامل ژنتیک و مراقیت‌های بهداشتی است. فرد باید فعالیت بدنی داشته باشد، نه پرخوری. خوردن فیبر بیشتر، ترک عادت‌های بد، سیگار کشیدن و الکل با طول عمر ناسازگار است.
News ID: ۸۵۴۹۰۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
انجام کارهایی که فکرش را هم نمی‌کنید، عمرتان را زیاد می‌کنند
در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۸ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می‌شود.
News ID: ۸۵۴۶۶۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
هشت عادت زندگی می‌تواند عمر شما را چندین دهه افزایش دهد.
News ID: ۸۵۳۰۹۹ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
یافته‌های یک مطالعه جدید توسط محققان کالج پزشکی کارل ایلینوی، نشان داد: گنجاندن هشت عادت سالم در سبک زندگی افراد، می‌تواند طول عمر آنها را تا چند دهه افرایش دهد. این هشت عادت عبارتند از: فعالیت بدنی، عدم مصرف مواد افیونی، عدم استعمال دخانیات، مدیریت استرس، پیروی از یک رژیم غذایی مناسب، عدم مصرف الکل، داشتن خواب با کیفیت و روابط اجتماعی مثبت.
News ID: ۸۵۲۴۳۸ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
ادویه‌ها، نه‌تن‌ها عطر و طعم دلچسب‌تری به غذا می‌دهند بلکه در حفظ سلامت بدن مان نیز تاثیر دارند. این چاشنی‌ها خواص درمانی فراوان دارند و گنجاندن انواع آنها در برنامه غذایی روزمره از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.
News ID: ۸۴۸۵۶۹ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
افزایش طول عمر با مصرف این خوراکی‌ها
پیری، روندی اجتناب‌ناپذیر است، اما اقدامات زیادی وجود دارد که می‌توانید در جهت ارتقای زندگی و داشتن عمر طولانی‌تر و سالم‌تر انجام دهید. یکی از این اقدامات توجه به سبک زندگی و انتخاب‌های غذایی سالم است.
News ID: ۸۴۸۴۸۸ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد بازیکنان ورزش گلف با خطر کمتر مرگ زودرس مواجه هستند و می‌توانند به سلامت خود در دوران سالمندی کمک کنند.
News ID: ۸۴۷۳۹۶ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
محققان دریافتند که کرم‌های فاقد این پروتئین بیان کلاژن را در دما‌های گرم‌تر افزایش داده‌اند، در نتیجه مقاومت در برابر استرس، چین‌وچروک‌های پوستی کمتر و طول عمر بیشتر را نشان می‌دهند و پیشنهاد می‌کند مکانیسم زیربنایی می‌تواند به‌طور بالقوه برای افزایش طول عمر انسان در میان افزایش دمای جهانی مورد استفاده قرار گیرد.
News ID: ۸۴۱۹۸۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با اهمیت تغذیه و طول عمر بشر، نکاتی را توضیح داد.
News ID: ۸۴۰۹۷۶ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
تقریبا 60 درصد از بدن ما از آب تشکیل شده و تمامی ارگان‌های حیاتی بدن هم برای عملکرد بهترشان به آب نیاز دارند.
News ID: ۸۴۰۳۱۲ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با اهمیت تغذیه و طول عمر بشر، نکاتی را توضیح داد.
News ID: ۸۳۹۰۴۲ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
اگرچه نمی‌توانیم جلوی پیری بدن خود را بگیریم، اما کار‌های زیادی وجود دارد که می‌توانیم برای کاهش اثرات آن انجام دهیم.
News ID: ۸۳۵۷۹۲ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
عوامل شگفت‌انگیزی وجود دارد که پیش‌بینی می‌کند آیا افراد پس از ۷۰ سالگی ۲، پنج یا ۱۰ سال بیشتر عمر خواهند کرد یا خیر.
News ID: ۸۳۴۶۵۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افراد صد ساله ممکن است تا حدودی به لطف سیستم ایمنی مقاوم‌تر و سازگارتر، ۱۰۰ سال یا بیشتر زندگی کنند.
News ID: ۸۳۳۹۳۴ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند، می‌توانند با پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای یا کم چرب، طول عمر خود را افزایش دهند.
News ID: ۸۳۳۲۶۷ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
سم آلتمن مدیر عامل شرکت OpenAI که ربات شگفت انگیز ChatGPT را توسعه داده است اکنون ۱۸۰ میلیون دلار روی یک استارتاپ بیوتکنولوژی سرمایه‌گذاری کرده تا پیری را معکوس کند و به افرادی مانند جف بزوس، جک دورسی و مارک زاکربرگ پیوسته و به دنبال راه حل‌هایی برای افزایش طول عمر است.
News ID: ۸۲۹۲۳۵ Publish Date : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰