مطمئن شوید این ویتامین‌ها و مواد مغذی را می‌خورید!
News ID: ۶۵۶۹۹۰ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
برخی ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
News ID: ۶۲۴۴۲۶ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
با تغییرات آب‌وهوایی ناشی از فصول، درجه حرارت بدن شما نیز تغییر می‌کند. در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند.
News ID: ۶۲۲۰۹۱ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
نیکوتین همچنین بدن شما را از مواد مغذی تهی می‌کند که شما باید در هنگامی که سیگار می‌کشید یا سیگار را ترک می‌کنید (و نیکوتین از بدنتان خارج می‌شود) آنها را جایگزین کنید.
News ID: ۴۵۵۵۲۹ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
بسیاری از متخصصان معتقدند برخی ویتامین ها می توانند به کاهش برخی مشکلات پوستی نظیر آکنه و علائم پیری کمک کنند.
News ID: ۴۲۴۳۲۸ Publish Date : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
در این مطلب با انواع ویتامین ها و کاربرد آنها آشنا می شویم.
News ID: ۳۹۰۱۲۹ Publish Date : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
برای تأمین نیازهای بدن ،ممکن است پزشک مولتی ویتامین تجویز کند. اغلب ویتامین‌ها و مواد غذایی عملکرد مشخصی در بدن دارد و در صورت مصرف در زمان و شرایط درست بهتر عمل می‌کند. مصرف تمامی مکمل ها باهم توصیه نمی‌شود.
News ID: ۳۹۰۱۱۹ Publish Date : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
منابع تأمین ویتامین D: نور خورشید، قارچ خوراکی، کره صبحانه، کشک، ماهی های تن و ماهی آزاد.
News ID: ۳۶۲۰۸۸ Publish Date : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
رشد یک پروسه پیچیده و تحت تاثیر توان ژنتیک، عملکرد سیستم غدد اندوکرین، وضعیت تغذیه ای، سطح فعالیت فیزیکی و وجود یا عدم وجود بیماری های مزمن است.
News ID: ۳۴۸۹۷۹ Publish Date : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
مسوول واحد تجویز و مصرف منطقی دارو دانشگاه علوم پزشکی گفت: مصرف روتین مقادیر زیاد ویتامین‌ها علاوه بر اینکه سودی ندارد بلکه می‌تواند موجب آسیب هم شود.
News ID: ۳۴۴۰۰۹ Publish Date : ۱۳۹۴/۱۱/۰۱
یک پزشک داروساز گفت: مکمل‌ها همانطور که از نام‌شان پیداست، مکمل هستند، جای غذا را نمی‌گیرند، اثر درمانی هم ندارند.
News ID: ۳۰۱۶۹۶ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۳/۱۹
متخصص تغذیه گفت: ویتامین‌ها بدلیل اینکه با مینرال‌ها مواد معدنی همراه هستند، مصرفشان در حین غذا و یا بعد از غذا توصیه می‌شود، چرا که ممکن است مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها با معده‌ی خالی بر معده و دستگاه گوارش افراد اثر سوء بگذارد.
News ID: ۲۶۳۹۵۱ Publish Date : ۱۳۹۳/۰۷/۰۸
استفاده از نوشیدنی به همراه غذا در فرهنگ ما ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد از دوغ که یک نوع نوشیدنی سنتی ماست گرفته تا انواع دیگر نوشیدنی‌ها. یکی از نوشیدنی‌هایی که خواص دارویی بسیار دارد ماء‌الشعیر است.
News ID: ۲۵۸۱۵۶ Publish Date : ۱۳۹۳/۰۶/۰۱
وی افزود: ویتامین B3 یا نیاسین در سلامت بدن بسیار موثر است چرا که باعث تقویت روح، جسم و زوال عقل می‌شود.
News ID: ۲۰۷۵۹۴ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۶/۰۴