نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی حاوی ادویه با فلفل قرمز با افزایش خطر زوال عقل مرتبط است.
News ID: ۸۲۴۹۹۸ Publish Date : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
با نوشیدن این نوشیدنی طبیعی، خطر از دست دادن حافظه را تا ۴۷ درصد کاهش دهید.
News ID: ۸۲۲۰۲۱ Publish Date : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
مطالعه‌ای تازه صورت گرفته بر روی بیش از ۲۹ هزار سالمند شش عادت را مورد شناسایی قرار داده از خوردن انواع غذاها گرفته تا مطالعه منظم یا بازی با ورق و کارت که با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و کُند ساختن سرعت کاهش حافظه مرتبط هستند.
News ID: ۸۲۱۴۶۲ Publish Date : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
«تمرکز»؛ کلید یادگیری است. روش‌های زیادی برای کمک به حفظ تمرکز وجود دارد، اما ما اغلب فراموش می‌کنیم که غذا نقش مهمی در تمرکزمان در طول روز دارد.
News ID: ۸۱۳۸۸۵ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
هرچه افراد در مراحل اولیه زندگی خود مشکلات روحی و روانی بیشتری را تجربه کنند، مشکلات حافظه آنان در آینده بیشتر می‌شود.
News ID: ۸۱۰۰۵۸ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
این نکته بسیار مهم است که قبل از شروع برنامه‌های کاهش وزن، شما بتوانید فواید رسیدن به این آرزو را درک کنید. دانستن طیف گسترده‌ای از فواید کاهش وزن، به شما برای رسیدن به اهداف تناسب اندام، انگیزه بیشتری می‌دهد.
News ID: ۸۰۵۵۸۷ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳
از دست دادن حافظه می‌تواند سوای آلزایمر، با بسیاری از دلایل در ارتباط باشد و در هر سنی رخ دهد.
News ID: ۸۰۵۴۰۰ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
مغز خود را با این راهکار‌های هوشمند حفظ کنید تا تمرکز خود را بیشتر کرده و تفکر شناختی را تقویت کنید.
News ID: ۸۰۳۴۲۵ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
حجم مغز شما به تدریج و با افزایش سن کاهش می‌یابد و در این میان برخی از سلول‌های عصبی ارتباطشان را با سلول‌های عصبی دیگر از دست می‌دهند ضمن این که جریان خون در مغز با افزایش سن کند می‌شود.
News ID: ۷۹۹۳۳۳ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
سیاری از این نوع فراموشی‌ها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس می‌توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می‌بخشد.
News ID: ۷۹۸۶۷۰ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
به گفته متخصصان در میان بسیاری از فواید دارویی میوه پائیزی انار، ترکیبات ویژه‌ای در این میوه وجود دارد که به آن خصوصیت بارزِ ضد سرطانی و کاهنده فشارخون را می‌دهد.
News ID: ۷۹۶۸۷۲ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
شکلات تلخ سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است که به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.
News ID: ۷۹۴۴۰۸ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
از دست دادن حافظه یک علامت رایج پس از سکته مغزی است، اما برای برخی از آنها این امید وجود دارد که این خاطرات بازگردند.
News ID: ۷۸۲۶۵۰ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۴/۲۷
مصرف برخی خوراکی‌ها می‌تواند از بروز تحلیل شناختی و ضعف حافظه پیشگیری کند.
News ID: ۷۷۶۰۳۰ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
نتایج تحقیقی نشان می‌دهد، ترکیبی از راه رفتن آهسته و مشکلات حافظه می‌تواند با افزایش دو برابری خطر ابتلا به زوال عقل در مراحل بعدی زندگی مرتبط باشد.
News ID: ۷۵۳۸۳۹ Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
سیگار فرایند حافظه را دچار خطا می‌کند و آن هم با مختل کردن جریان خون مغز. کسانی که سیگار می‌کشند نسبت به دیگران با افزایش سن دچار کاهش سریع‌تر عملکرد مغز می‌شوند.
News ID: ۷۳۷۲۹۵ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
یک متخصص روانپزشکی توضیح داد
یک متخصص روانپزشکی در چهارمحال و بختیاری گفت: ابتلا به آلزایمر دلایل متعددی دارد که وراثت یکی از این عوامل است، همچنین در آلزایمر حافظه کوتاه‌مدت افراد دچار اختلال می‌شود و مشکل اصلی و برجسته افراد مبتلا به این بیماری در یادگیری و حافظه است که این مشکل خود را به صورت فراموشی ظاهر می‌کند.
News ID: ۷۳۰۳۹۲ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت:مصرف سیر به طور منظم حافظه طولانی و کوتاه مدت را تقویت می‌کند.
News ID: ۷۱۵۹۱۲ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: با انتخاب یک رژیم غذایی صحیح و سالم می توان سبب تقویت حافظه شد.
News ID: ۷۱۳۳۹۷ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
ورزش منظم رشد رگ های خونی جدید را در مناطق مغزی که در آن نوروژنز اتفاق می افتد، افزایش می دهد و خون رسانی بیشتری را ایجاد می کند، همچنین ورزش موجب می شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) که یک عامل خطر برای ابتلا به زوال عقل است، جلوگیری و حتی آن را درمان کند.
News ID: ۷۱۲۷۴۰ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸