تخم کتان، دانه‌ای مغذی و مفید، سرشار از امگا ۳، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست. این دانه کوچک تأثیر چشمگیری بر سلامت قلب، گوارش، کاهش وزن و زیبایی پوست و مو دارد.
News ID: ۹۹۲۶۶۶ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
تخم کتان، دانه‌ای مغذی و مفید، سرشار از امگا ۳، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست. این دانه کوچک تأثیر چشمگیری بر سلامت قلب، گوارش، کاهش وزن و زیبایی پوست و مو دارد.
News ID: ۹۹۲۳۵۹ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
تخم کتان به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، خواص ضدپیری دارد و برای پوست و مو نیز مفید است.
News ID: ۹۵۵۷۲۱ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
تخم کتان به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، خواص ضدپیری دارد و برای پوست و مو نیز مفید است.
News ID: ۹۵۲۰۹۴ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
تخم کتان می‌تواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن باشد و در عین حال به مهار بسیاری از مشکلات سلامتی از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند.
News ID: ۸۹۱۸۹۰ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
برای اینکه بتوان از خواص این ماده بهره کافی برد آن را آسیاب کنید و به همراه ماست بخورید، با این کار حدودا ۲ گرم اسیدچرب امگا۳ به بدن وارد می‌شود و باعث کاهش خطر سکته و از بین رفتن ناهنجاری‌های مرتبط با ضربان قلب خواهد شد.
News ID: ۷۹۵۳۰۱ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
تخم کتان خواص متعددی برای سلامت افراد دارد که بهتر است آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
News ID: ۷۹۳۶۶۰ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: نزدیک به ۶۰۰۰ سال است که تخم کتان به‌عنوان یک ماده غذایی در جهان مصرف می‌شود و خواص اعجاب‌انگیزی دارد.
News ID: ۷۶۴۱۹۷ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
متخصصان تغذیه همچنین مصرف دانه کتان را به افرادی که از یبوست رنج می برند، توصیه می کنند.
News ID: ۷۵۸۵۴۱ Publish Date : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
در حالی که دانه کتان یا همان تخم کتان، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان، پروتئین و فیبر خوراکی است و گنجاندن آن در رژیم غذایی، به کنترل و مهارت بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند اما برای بهره‌مند شدن از فوائد آن باید این دانه مغذی را به روش صحیح مصرف کنید.
News ID: ۷۵۷۹۰۶ Publish Date : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
توصیه محققان؛
به گفته محققان، افزایش میزان هورمون استروژن در رحم در طول بارداری می تواند ریسک ابتلای نوزاد به بیماری اوتیسم را افزایش دهد.
News ID: ۶۰۳۷۷۹ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
ماست میوه‌ای در حقیقت ماست ساده است که با یک یا چند نوع میوه ترکیب شده باشد. به طور کلی میوه‌های تازه و پوره شده برای تهیه چنین ماستی به آن اضافه می‌شود و این ماست یکی از محبوب‌ترین انواع آن در میان مصرف کنندگان به حساب می‌آید. اما باید دانست این ماست طعم‌دار میوه‌ای در مقایسه با ماست ساده حاوی مقدار زیادی قند و کالری است و به همین دلیل انتخاب ایده‌آلی برای افرادی که مراقب وزن خود هستند، نخواهد بود.
News ID: ۵۲۵۰۳۳ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
فواید درمانی ادویه ها در طب سنتی مبحث بسیار طولانی و خارج از حوصله این مقاله می باشد ولی سعی شده است چند ادویه پر فایده برای بدن معرفی و به خواص و مضرات آن بپردازیم.
News ID: ۵۰۰۳۵۹ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
تخم کتان سرشار از فیبر و اسیدهای چرب ضروری و دیگر مواد مفید بوده و تحقیقات نشان می‌دهند نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرطان به ویژه سرطان سینه و روده دارد. این گیاه به علت دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های مهمی همچون "لیگنان‌ها" که نقش مهمی در مبارزه با سرطان دارند، می‌تواند با پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی، با سرطان مبارزه کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید.
News ID: ۴۳۰۶۷۷ Publish Date : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
افزودن دانه‌هاي تخم كتان به رژيم غذايي روزانه علاوه بر افزايش سلامت سیستم های بدن، سبب کنترل وزن می شود.
News ID: ۳۳۰۲۳۳ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
این دانه‌های به ظاهر کوچک، سرشار از خاصیت هستند.
News ID: ۳۱۱۰۶۰ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱