آسی زانو

بین الملل

علم و فناوری

استان ها

استان ها

آذربایجان غربی

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

سیستان و بلوچستان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

مازندران

چندرسانه‌ایی

گزارش و گفت‌وگو

پایگاه خبری آفتاب

۱۶ /مرداد /۱۴۰۵

Friday 07 August 2026

خانه

عمومی

فرهنگ

عمومی

سیاسی

عمومی

اقتصاد

عمومی

بین الملل

بین الملل

عمومی

ورزشی

عمومی

اجتماعی

عمومی

سلامت

عمومی

علم و فناوری

علم و فناوری

عمومی

استان ها

استان ها

آذربایجان غربی

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

سیستان و بلوچستان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

مازندران

چندرسانه‌ایی

چندرسانه‌ایی

عمومی

گزارش و گفت‌وگو

آسی زانو

علت آسیب زانو در حین ورزش چیست؟

عضو هیأت علمی دانشگاه پیام نور لرستان گفت: زانو به دلیل عدم وجود لایه‌های حمایت کننده نظیر بافت چربی از آسیب‌پذیرترین مفاصل است.

کد خبر: ۵۴۹۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴

آخرین اخبار پربازدید

تحریم های جدید آمریکا علیه ایران

همتی: اقتصاد آمریکا با فشارها و ریسک‌های قابل توجهی مواجه است

شرکت آئروفلوت روسیه پرواز‌ها به ابوظبی را از سر می‌گیرد

بسنت: به زودی شاهد توافق با ایران خواهیم بود

اردوغان: توافقنامه مکه پذیرای مشارکت کشور‌های دوست است

چند گیاه و ادویه ساده در آشپزخانه شما که ویتامین سی زیادی دارند

یحیی با چیزی مواجه شد که توقع نداشت!

مهار حریق در رضوانشهر تبریز

تصادف در ارومیه با ۶ کشته و ۵ مصدوم

نوجوان ۱۲ ساله در میبد غرق شد

واکنش چین به موضوع همکاری با واشنگتآمریکا ن در زمینه امنیت

تاکید عراق بر پیشبرد موضوع انحصار سلاح در دست دولت

ترکیه و عربستان درباره «توافقنامه امنیتی مکه» چه گفتند؟

حضور اهالی سینما در بزرگداشت مریم همتیان

گودبرداری مرگبار در ورامین؛ یک نفر جان باخت

پایان تماس‌های تبلیغاتی مزاحم در فرانسه

امام جمعه اهواز: می‌خواهیم عمق آمریکا را هدف قرار دهیم تا مردم آنها موشک خوردن را ببینند

قیمت برنج چند؟

گرانی و افت تقاضا در بازار پلاستیک

امام جمعه رشت: آمریکا در حال فرار ذلیلانه از منطقه است

تشکر امام‌جمعه قزوین از قوه قضائیه بخاطر اعدام های اخیر: قصاص مایه حیات بشر است

۲ مرد جوان در چهارمحال و بختیاری غرق شدند

ترامپ: مقامات ایرانی نمی‌خواهند ضربه بخورند؛ می‌خواهند به توافق برسند

دروغ بستن به رهبری قطعاً جرم بسیار بزرگی است

علم‌الهدی: افرادی که می‌گویند جنگ را تمام کنید، بی‌عقل، مریض و منافق هستند!

توضیح توانیر درباره افزایش چشمگیر مبلغ قبض برق

سخنگوی کمیسیون امنیت ملی مجلس: چارچوب کلی تفاهم با عمان مشخص شده است

امضای توافقنامه مکه؛ دفاع مشترک بین عربستان، پاکستان و ترکیه

آمریکا: پوتین ممکن است با یک حمله محدود، عزم ناتو را محک بزند

پوتین و محمد بن زاید درباره اوضاع منطقه گفت‌وگو کردند

چه کسی اخبار پرسپولیس را لو می‌دهد؟

ویتامین C محافظ ماده خاکستری مغز در سالمندان

خطیب جمعه تهران: دشمن شکست مفتضحانه خورده و به التماس افتاده؛ ادبیات باخت را هم بلد نیست!/ شاهد ترویج بی حیایی با سواستفاده از شرایط جنگی هستیم

واکنش محمد مهاجری به اظهارات جنجالی باقر خرازی: لباس دین را از تن بیرون کنید

ژیلا هدائی درگذشت

لغو افزایش تعرفه و تصاعد پلکانی بهای برق مشترکین کشاورزی

یونیسف: ۳۰۰ کودک طی ۳۰۰ روز آتش بس در غزه به شهادت رسیده اند

پیش بینی هوای چهارمحال و بختیاری تا اواسط هفته آینده

محسن رضایی دبیر شورای عالی امنیت ملی شد؟

۹۴ میلیارد یورو در اختیار تراستی ها

سیگنال با کاربران اندروید راه آمد

تهران خنک‌تر می‌شود

بقایای یک جسد در ارتفاعات شمیرانات کشف شد

پیکاپ برقی ارزان فورد در راه بازار

عبور ۳۳ کشتی از طریق تنگه هرمز در یک هفته

همراه با فیلم‌های آخر هفته تلویزیون؛ از «غلاف تمام فلزی» تا «پست»

دستگیری نزدیک به ۳ هزار سارق در آذربایجان‌شرقی

با این روتین صبحگاهی به جنگ دیابت و بیماری قلبی بروید

کاهش تلفات برق با اجرای طرح «مهتاب» در کلیبر

مهار حریق در منطقه حفاظت‌شده دیزمار

دیزنی دست به قمار بزرگ زد؛ ویدیو‌های تیک‌تاک روی دیزنی‌پلاس نمایش داده می‌شوند

یک بازی دوستانه دیگر بارسلونا هم لغو شد؟

آتش‌سوزی سایت زباله مرند مهار شد

انفجار در قشم؛ ماجرا چیست؟

قیمت ۱۰ ارز دیجیتال بزرگ

قیمت نفت صعودی ماند؛ ۸۳ دلار

۷ سارق حرفه‌ای در بابل دستگیر شدند

اختلال سامانه تأمین اجتماعی؛ برخی نسخه‌های بیماران آزاد محاسبه شد

شنیده شدن چندین انفجار در مارب یمن

سندرز: ترامپ خطرناک‌ترین رئیس‌جمهور تاریخ آمریکا است

حملات توپخانه‌ای ارتش اسرائیل به جنوب لبنان

ظریفیان: مخالفت با مذاکره بدون ارائه راه‌حل جایگزین، راهبرد نیست

دکل‌ها قد می‌کشند

آمریکا و اسرائیل سامانه «پیکان» را آزمایش کردند

هیچ واژه‌ای برای توصیف مسی وجود ندارد

واردات نفت آمریکا از عربستان صفر شد

شماره یک استقلال دوباره بی‌رقیب شد!

به چه علت کودکان دچار فشارخون می‌شوند؟

مهار آتش‌سوزی در ساختمان ۵‌طبقه تبریز

تصادف مرگبار پژو پارس و ساینا در اصفهان؛ ۷ کشته و مصدوم

هواشناسی ۱۴۰۵/۰۵/۱۶/ باد و خاک در استان‌ها تا ۵ روز آینده

«تجرد قطعی» در حال تبدیل شدن به سبک زندگی است

قیمت طلا و سکه امروز جمعه ۱۶ مرداد ۱۴۰۵

پلمب واحدهای صنفی در مشهد ۲۰ برابر شد

کدام گروههای کالایی مشمول واردات با رویه جدید ارز اشخاص شدند؟

محسن رضایی: اجازه باز شدن مسیر دوم در تنگه هرمز را نخواهیم داد

قیمت طلا جهانی امروز ۱۴۰۵/۰۵/۱۶

۲ کشته و ۱۵ مجروح بر اثر تیراندازی در یک مدرسه در تایلند

دولت یمن: ۱۷ نفر در حمله حوثی‌ها کشته شدند

چای داغ بنوشید سرطان می‌گیرید

ترامپ: جنگ بزودی پایان می‌یابد

گفتگوی تلفنی رئیس‌جمهور فرانسه و ولیعهد عربستان

ترکیه، عربستان و پاکستان توافقنامه دفاعی مشترک امضا می‌کنند

دبیرکل سازمان بدر عراق خواستار به تعویق افتادن پاسخ به حمله عربستان و آمریکا شد

روز ۱۶۰ جنگ | توافقنامه دفاعی پاکستان، عربستان و ترکیه | ترامپ: ایران همچنان می‌تواند در تنگه هرمز شلیک کند

انفجار اتوبوس در حومه دمشق ۲ کشته و ۱۳ زخمی برجای گذاشت

قالیباف: واقعیت‌ها را بپذیرید و به تعهدات‌تان عمل کنید

پزشکیان: اگر ارز ترجیحی را حذف نمی‌کردیم، قطعا در زمان جنگ قحطی پیش می‌آمد

ترامپ: اوضاع در ایران خوب پیش می‌رود

برکناری دو مقام ارشد موساد

گفتگوی تلفنی وزرای امور خارجه ایران و موریتانی

دید افقی در زابل به ۲۵۰۰ متر کاهش یافت

آمریکا تحریم‌های جدیدی علیه کوبا اعمال کرد

آمریکا: از پرتاب موشکی کره شمالی مطلع هستیم

جزئیات طرح مجلس درباره تنگه هرمز

کویت دستور تعطیلی تنها مدرسه ایرانی را صادر کرد

ضرغامی: تغییر ریل، عین بصیرت است. فرصت سوزی نکنیم

زنوزق؛ نگین پلکانی آذربایجان

جدیدترین فیلم مانی حقیقی در جشنواره نیویورک

کلاهبرداری و پولشویی در قالب شرکت مهاجرتی به کانادا