بر اساس یافته‌های جدید، این چربی پنهان شکمی که به عنوان چربی احشایی شناخته می‌شود، مربوط به تغییرات مغز تا ۱۵ سال قبل از بروز اولین علائم آلزایمر است.
News ID: ۸۹۰۰۸۸ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد مصرف بیش از حد شکر باعث اختلال در عملکرد برخی نورون‌های کلیدی و حساس مغزی شده و همین مساله به تشدید روند چاقی کمک می‌کند.
News ID: ۸۸۸۰۶۷ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
محققان دانشگاه ییل واقع در آمریکا آنزیمی را در بدن موش‌ها شناسایی کردند که نقش دربان را برای سلول‌های چربی بازی می‌کند و می‌تواند مانع ورود کربوهیدرات به این سلول‌ها شود؛ این دستاورد در درمان چاقی موثر است.
News ID: ۸۸۷۹۰۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
زمانی که کاهش وزن اتفاق می‌افتد علاوه بر چربی‌ها، بافت عضلانی و سطح آب بدن نیز کاهش پیدا می‌کند. اما آنچه بیش از همه در مورد رژیم‌های سالم لاغری اهمیت دارد، کاهش چربی‌ها در مقایسه با عضلات است. برای اینکه تحلیل عضلات به حداقل برسد، لازم است به چند نکته در زمینه کاهش وزن توجه داشت تا سلامت بدن به‌خطر نیفتد.
News ID: ۸۸۷۳۵۹ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
به دلیل سبک زندگی ناسالم و کم تحرکی، چاقی در دهه‌های اخیر نسبت به قبل شایع‌تر شده است.
News ID: ۸۸۵۲۸۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
موز یکی از مغذی‌ترین‌ها میوه‌هایی است که حاوی مقادیر زیادی فیبر، کربوهیدرات و سایر ویتامین‌ها است.
News ID: ۸۸۵۲۴۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
نتیجه مطالعه گروهی از متخصصان انگلیسی نشان می‌دهد: نزدیکان افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، ممکن است آگاهانه یا ناآگاهانه این روند را مختل کنند.
News ID: ۸۸۴۶۲۲ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اریتریتول، شیرین کننده مصنوعی رایج و فاقد کالری، ممکن است خطر حمله قلبی و سکته را افزایش دهد.
News ID: ۸۸۳۶۸۹ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
بدن شما همان چیزی است که می‌خورید، بنابراین مهم است که مراقب رژیم غذایی خود باشید.
News ID: ۸۸۲۴۵۹ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که بد می‌خوابند نیز بیشتر در معرض چاقی هستند.
News ID: ۸۸۱۹۱۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افرادی که صبحانه را حذف می‌کنند در وعده‌های دیگر بیشتر غذا می‌خورند که همین امر باعث افزایش وزن بدن می‌شود.
News ID: ۸۸۱۷۳۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن می‌شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می‌دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
News ID: ۸۸۱۴۰۴ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
متخصصان تغذیه می‌گویند رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند چربی شکم ناشی از افزایش سن را از بین ببرد.
News ID: ۸۸۱۱۹۲ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
از هر چهار ایرانی سه نفر از دیابت خود مطلع هستند
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به چاقی ۷۰ درصد مردم کشور و افزایش دیابت در سال‌های آتی، بر ضرورت بهره‌گیری از هوش مصنوعی در تشخیص و درمان بیماری‌های غدد تاکید کرد.
News ID: ۸۷۵۷۶۱ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
یک مطالعه نشان می‌دهد «گرسنگی پروتئینی» می‌تواند باعث پرخوری غذاهای بسیار فرآوری شده و چاقی شود.
News ID: ۸۷۵۵۰۸ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کار‌های مهمی است که باید انجام دهید. اما تغییرات کوچکی هم وجود دارد که می‌توانید هنگام شب امتحان کنید تا به لاغری شما کمک کند.
News ID: ۸۷۴۸۲۲ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
News ID: ۸۷۳۲۹۷ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
ویتامین‌ها به تنهایی نمی‌توانند در کاهش وزن نقش قابل‌توجهی ایفا کنند. با این حال، اگر در زمان مناسب، آنها را مصرف کنید می‌توانند سوخت و ساز بدنی شما را افزایش دهند.
News ID: ۸۷۱۸۲۱ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
کارشناسان می‌گویند بد خوردن باعث افزایش انرژی و کالری در بدن و در نتیجه منجر به اضافه وزن یا چاقی می‌شود، پس اندازه خوردن و انتخاب مناسب غذا هم دریافت انرژی را کنترل می‌کند و هم سیری سلولی برای بدن ایجاد کند.
News ID: ۸۷۱۷۷۴ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
مهمترین عامل موفقیت در کاهش وزن، توجه به کیفیت مواد غذایی و اجزای تشکیل‌دهنده آنها است.
News ID: ۸۷۱۶۹۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴