چهل سالگی برای بسیاری از زنان یک نقطه عطف بزرگی محسوب می‌شود. زنانی که به دهه ۴۰ سالگی می‌رسند به موفقیت‌هایی در زمینه شغلی و خانوادگی خود رسیده‌اند، اما ممکن است در تلاش برای کاهش وزن ناکام مانده باشند.
News ID: ۸۰۴۳۵۵ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
شمارش کالری دریافتی و چسبیدن به غذا‌های کم چرب ممکن است برای دور کمر ما بهترین گزینه نباشند.
News ID: ۸۰۳۵۸۵ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
خوراکی‌های ساده و در دسترس که شکم شما را هدف می‌گیرند!
News ID: ۸۰۳۴۷۹ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
عادات خواب ما روی سلامت جسم و روح ما اثر می‌گذارد. خواب زیاد در مواردی موجب افسردگی می‌شود، خطر چاقی و دیابت را افزایش می‌دهد، بیماری قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد و ممکن است در باروری اختلال ایجاد کند!
News ID: ۸۰۳۴۴۷ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
شاید تا یک دهه پیش کودک تپل با لپ‌های نرم برای خیلی از خانواده‌ها دوست‌داشتنی به نظر می‌رسید؛ اما در عصر جدید با افزایش دانش خانواده‌ها همه‌چیز تغییر کرده است. چاقی کودکان تبدیل به زنگ خطری برای آینده آن‌ها شده است. آینده‌ای که قطعاً با بیماری‌های مختلف گره خورده و نمی‌توان از عوارض آن چشم‌پوشی کرد.
News ID: ۸۰۳۱۸۴ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
گرسنه بودن به این معنا نیست که بدن شما به کالری نیاز دارد. پزشکان توضیح می‌دهند که چرا همیشه گرسنه‌اید.
News ID: ۸۰۲۵۹۷ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
آنتوسیانین موجود در برخی میوه‌ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.
News ID: ۸۰۲۰۳۹ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
دیر غذاخوردن با افزایش خطر چاقی، افزایش چربی بدن و کاهش موفقیت در کاهش وزن مرتبط است. اما چرا؟
News ID: ۸۰۱۲۰۷ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
چاقی دوران کودکی با انتخاب‌های غذایی ضعیف مادر مرتبط است.
News ID: ۸۰۱۱۰۵ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
دنبال کردن برخی عادات غذایی و ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی، می تواند ژن هایی را که سبب ذخیره چربی در بدن ما می شود، غیر فعال کند.
News ID: ۸۰۰۶۲۱ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
چربی‌های شکم با بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و مقاومت به انسولین در ارتباط است.
News ID: ۸۰۰۵۱۶ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
یافته‌های یک مطالعه نشان داد
بررسی‌های یک مطالعه نشان داد که افراد با وزن طبیعی و چاقی شکمی در مقایسه با افراد با وزن طبیعی بدون چاقی شکمی، بیشتر در معرض خطر مرگ‌ومیر کلی و مرگ‌ومیر قلبی و عروقی هستند.
News ID: ۸۰۰۲۷۳ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می‌تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد.
News ID: ۷۹۹۸۰۵ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
محققان استرالیایی با توجه به شیوع چاقی و اضافه وزن در سراسر دنیا، تخمین می‌زنند در دهه آینده از هر پنج مورد ابتلا به سرطان تیروئید، یک مورد به دلیل چاقی و اضافه وزن باشد.
News ID: ۷۹۸۸۲۲ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
در حالی که مردم در سراسر جهان با تغییر سبک زندگی، معضلی به نام چاقی را تجربه می‌کنند، تصور بیشتر آن‌ها این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آن‌ها شده است.
News ID: ۷۹۸۵۷۶ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
نتایج یک پژوهش حاکی از این است که تمرین ترکیبی به همراه مصرف مکمل خرفه می‌تواند باعث بهبود ترکیب بدن، آمادگی جسمانی و آنزیم‌های کبدی زنان چاق مبتلا به کبد چرب غیرالکلی شود.
News ID: ۷۹۸۳۵۶ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
مطالعات محققان دانشگاه بوفالو در آمریکا نشان می‌دهد التهاب مزمن ناشی از چاقی باعث رشد سلول‌هایی می‌شود که بافت استخوانی را تخرب می‌کنند. از دست دادن استخوان به ویژه استخوان‌های نگه‌دارنده دندان یکی از علایم اصلی بیماری لثه است که می‌تواند موجب افتادن دندان شود.
News ID: ۷۹۸۳۴۴ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
چاقی به عنوان عاملی برای بروز بیشتر بیماری‌های غیرواگیر شناخته می‌شود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی می‌کنند تا با رژیم‌های غذایی، ورزش و... برای کاهش وزن و لاغری اقدام کنند؛ اما آیا اینها تنها راهکارها هستند؟
News ID: ۷۹۶۶۶۷ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
تقویت درمان چاقی، ترمیم پوست، تقویت استخوان‌ها، تصفیه خون، درمان بیماری‌های کبدی و درمان دیابت از فواید مصرف عرق کاسنی برای بدن انسان است.
News ID: ۷۹۵۹۷۱ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
در دنیای امروز چاقی برای برخی مایه شرمساری است و به معضل و مانعی در تحقق آرزو‌ها و خواسته‌هایشان بدل شده است.
News ID: ۷۹۴۸۵۰ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶