دویدن در زمستان

خانه
فرهنگ
سیاسی
اقتصاد
بین الملل
ورزشی
اجتماعی
سلامت
علم و فناوری
استان ها
استان ها
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
تهران
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
چندرسانه‌ایی
گزارش و گفت‌وگو
پایگاه خبری آفتاب
۲۵ /مرداد /۱۴۰۵
Sunday 16 August 2026
خانه
خانه
عمومی
فرهنگ
فرهنگ
عمومی
سیاسی
سیاسی
عمومی
اقتصاد
اقتصاد
عمومی
بین الملل
بین الملل
عمومی
ورزشی
ورزشی
عمومی
اجتماعی
اجتماعی
عمومی
سلامت
سلامت
عمومی
علم و فناوری
علم و فناوری
عمومی
استان ها
استان ها
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
تهران
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
چندرسانه‌ایی
چندرسانه‌ایی
عمومی
گزارش و گفت‌وگو
دویدن در زمستان
دویدن در زمستان نیاز به رعایت احتیاطاتی برای حفظ سلامت و ایمنی دارد.
کد خبر: ۵۰۳۱۵۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
آخرین اخبار پربازدید

روز ۱۶۹ جنگ | درخواست دبیرکل شورای همکاری خلیج فارس برای افزایش فشار علیه ایران

۳ سناریوی دولت برای بنزین به روایت سقاب اصفهانی

قطر اسارت خلبانان ایرانی را تکذیب کرد

شکست علی‌اکبری در مسکو

لیگ برتر فوتبال / نفت به تساوی در خانه رضایت داد

نتانیاهو بار دیگر حزب الله لبنان را تهدید کرد

لیگ برتر فوتبال / سهم ذوب‌آهن و فولاد از بازی اول لیگ یک امتیاز شد

لیگ برتر فوتبال / پرسپولیس در قزوین گام نخست را محکم برداشت

رسیدگی قضایی به پرونده بزرگ مالباختگان سه شرکت خودرو در آذربایجان شرقی

نوشیدن آب کافی چه فوایدی برای بدن دارد؟

افزایش طول تاج دندان (لیفت لثه) چیست و چگونه انجام می‌شود؟

بازگشت بیفوما به پرسپولیس؛ وینگر کنگویی ماندنی شد

پیام سهراب و استقلال به دست رامین رضاییان رسید

بازگشت پرواز تبریز ـ ایروان

در جلسه سران قوا چه گذشت؟

ترامپ: من و کیم جونگ اون خیلی خوب با هم کنار می‌آییم!

گرما تا پنجشنبه در تهران ماندگار است

خطرات مرگبار قرص برنج را جدی بگیرید

ملی پوش اسبق استقلال بلاگر غذا شد!

پشت پرده شکایت از یاسر آسانی؛ پای یک مدیر برنامه در میان است!

کم کردن نمک؛ یک قدم ساده برای مراقبت از سلامت قلب

کاری که سهراب با سحرخیزان کرد و ساپینتو بلد نبود

سبزیجات بیشتر؛ یک تغییر ساده برای سفره سالم‌تر

اقدام جالب بیرانوند در مواجه با جیمی‌جامپ

دربی تهران به خارج از پایتخت می‌رود؛ ۳ گزینه روی میز سازمان لیگ

احتمال غیبت ترابی مقابل سپاهان و پرسپولیس

فواید مصرف میوه؛ چرا باید میوه را در برنامه غذایی روزانه قرار دهیم؟

بازداشت دو سارق حرفه‌ای در اهر

مدیرعامل شهربابک: در پرونده آسانی کوتاه نمی‌آییم

بازگشت مدیری با دو برنامه؛ زمان پخش «مرد سه هزارچهره» مشخص شد

عراقچی: کشور‌های همسایه از مهم‌ترین ظرفیت‌های اقتصادی ایران در شرایط تحریم هستند

جوان مغروق در رود ارس پیدا شد

لیورپول با انفجار این بمب قهرمان می‌شود!

ماراتن پهلوانی در تبریز با معرفی قهرمانان

آخرین فرصت برای خرید بلیت مسابقه پرسپولیس

استقبال ویژه هواداران قزوینی از پرسپولیس

استقلال برای بردن عجله نمی‌کرد بیشتر هم گل می‌زد

نماینده سینمای سوئیس در اسکار ۲۰۲۷ انتخاب شد؛ روایت ۹ بازمانده

گلزن چهارم استقلال به هفته دوم می‌رسد؟

زلزله اندونزی/ شمار جان باختگان به ۳۸ نفر رسید

تذکر وزیر اقتصاد به رئیس کل بیمه مرکزی

گلر استقلالی در لیست خرید تیم‌های مدعی لیگ یک

سحرخیزان در باشگاه بریس‌کننده‌های افتتاحیه لیگ

امضای پررنگ سیدحسین پای اولین برد سپاهان

واردات ۷۰۰ تن برنج آمریکایی به ایران

مدیرعامل حریف استقلال تأیید کرد: به‌خاطر آسانی شکایت کردیم

اگر هوس شیرینی می‌کنید شاید بدن‌تان یک پیام مهم دارد

مرمت خانه پدری شهریار به ۹۵ درصد رسید

رانش زمین در غرب نپال/ ۱۰ نفر کشته شدند

حمله حوثی‌های یمن به مواضع عربستان در لحج و مأرب

پرواز‌های فرودگاه بندرعباس از سر گرفته شد

احتمال شنیده‌شدن صدای انفجار در جاسک

رسمی: قطع همکاری شایان مصلح با ذوب آهن

آخرین وضعیت ورزشگاه خانگی استقلال در تهران

توافق مالی استقلال و آلومینیوم برای بازگشت دو بازیکن 

تریتا پارسی: مرحله سوم جنگ نزدیک است

روسیه: اظهارات ترامپ درباره تنگه هرمز شوخی بیش نیست

قربانی: خلیفه خیلی زود گلر یک تیم ملی می‌شود

چرا بعد از بیدار شدن سردرد داریم؟

بعد از غذا چای می‌نوشید بخوانید

بعد از بیدار شدن صورتتان ورم دارد؟ این چند دلیل را بشناسید

بازتاب اولین برد استقلال بین هواداران پرسپولیس

چرا به «استخر» سروش صحت نمی‌خندیم؟

چه کسی اسکار بهترین نقش مکمل مرد را به خانه می‌برد

آیا سال پنه‌لوپه کروز فرا رسیده است؟

سردار باقرزاده: سه خلبان عملیات ۱۱ اسفند زنده و در اسارت نیروهای قطری هستند

لبخند نزدن دی‌کاپریو تمرکز خواننده «شکارچیان شیطان کی‌پاپ» را در بفتا به‌هم ریخت

اولین هشدار جدی به استقلال بعد از مس شهر بابک!

کارمزد خدمات بانکی تغییر کرد + جزئیات

رایزنی آلبانیزی با ترامپ درباره تحولات خاورمیانه

دریافتی ایلان ماسک ۲.۵ میلیون برابر کارمندان تسلا شد

انفجار بنزین در مهاباد/ ۸ نفر دچار سوختگی شدند

ارتش اسرائیل: زیرساخت حزب الله در جنوب لبنان را هدف قرار دادیم

۱۲ استان کشور درگیر تنش آبی؛ ۴۰ میلیون نفر در معرض خطر

قیمت دلار، سکه و طلا امروز شنبه ۱۴۰۵/۰۵/۲۴

صعود آرام بازار سرمایه/ رشد ۱۴۱ واحدی شاخص بورس

عکس | حضور نفیسه روشن در اکران فیلم سینمایی ماه پنهان

نیکول کیدمن : گفتند زن تام کروز نشو، ولی شدم!

بهترین شروع تاریخ استقلال به نام سهراب

بی توجهی آسانی به شایعه حضور غیرقانونی در استقلال!

توزیع ۸۸۰ تن کود کشاورزی در مرند

مهلت ثبت سفارش بدون انتقال ارز تمدید شد

تازه‌وارد‌ها مقابل استقلال: هفت از هفت باختند

مانداگارانا: نگین ۶۰۰۰ ساله تاریخ مرند

کشف لاشه دو قلاده فوک خزری در سواحل بهشهر

وزارت اطلاعات: دولت فرانسه پاسخگوی مداخلات دیپلمات‌هایش باشد

روزبه بعد از سوت کاپیتان استقلال شد

تاجرنیا: کاری که آسانی کرده طلاق کلامی است

 متیو مک‌کانهی: کاش زودتر خرابکاری می‌کردم

حال عارف آقاسی خوب شد: تشکر از سهراب!

کشف ۸۶۳ گرم مواد مخدر توسط پلیس راه آهن آذربایحان

زمزمه‌هایِ «معجزه‌لر»؛ حکایتِ کهنِ مسجد و آب در قلب تبریز

حادثه خونین در جاده ارسنجان؛ ۳ فوتی و یک مصدوم

قارنی‌ یاریخ؛ میراث خوش‌طعم تبریز

۱کشته و ۶ مصدوم در تصادف دو خودرو در جاده عجب‌شیر-بناب  

جان‌باختن دو هوادار تراکتور در تصادف جاده‌ای

درهم‌شکستن باند زنده‌گیری پرندگان در سراب

ساعت کاری ادارات دولتی از ۱۵ شهریور تغییر می‌کند

مارک رایدل درگذشت

نازون پیروزی استقلال را جشن گرفت!