همه می‌دانند که خواب بر سلامتی ما تاثیرگذار است، اما چند نفر از ما وضعیت خواب خود را کنترل می‌کنیم؟ در واقع، در بدترین حالت، وضعیت بد خواب ممکن است به آرامی عمر شما را کاهش دهد.
News ID: ۹۲۸۱۸۸ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که میزان زوال عقل زودرس در بزرگسالان زیر ۶۵ سال به طور غیر منتظره‌ای بالا است، با یافته‌های به ویژه قابل توجه برای آلزایمر، داده‌های قبلی در مورد شیوع این بیماری را به چالش می‌کشد.
News ID: ۹۲۷۸۴۲ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
بر اساس گزارش جدید متخصصان UCL، پرداختن به ۱۴ عامل خطر قابل اصلاح که از دوران کودکی شروع می‌شود و در طول زندگی ادامه می‌یابد، می‌تواند از حدود نیمی از موارد ابتلا به زوال عقل پیشگیری کند یا آنها را به تاخیر بیاندازد.
News ID: ۹۲۶۸۳۰ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
زوال عقل، یک اصطلاح کلی است که برای توصیف مشکلات مربوط به تفکر و حافظه استفاده می‌شود؛ این مشکلات به قدری شدید است که زندگی روزمره فرد را مختل می‌کند.
News ID: ۹۲۴۹۵۷ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی راهکارهایی را برای جلوگیری از بیماری زوال عقل بیان کرد و گفت: راهکارهایی مانند حل جدول، ورزش کردن و رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای جوان ماندن مغز و پیشگیری از زوال عقل موثر است.
News ID: ۹۲۳۱۵۲ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
بادرنجبویه با نام علمی Mellissa Officinalis از خانواده نعنا می‌باشد. دارای ترکیبات شیمیایی متعدد از جمله رزمارینیک اسید (با ویژگی‌های آنتی اکسیدان) می‌باشد.
News ID: ۹۲۲۵۶۶ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
پیری مغز اتفاقی است که با افزایش سن پیش می‌آید و اگر یکسری کارهای پیشگیرانه انجام نگیرد می‌تواند به انواع دمانس از جمله آلزایمر ختم شود. ورزش می‌تواند از جمله عوامل موءثر در کاهش سرعت پیری مغز باشد. اما چطور می‌توان مغز را با ورزش جوان نگه داشت و چه ورزش‌هایی در این زمینه پیشنهاد می‌شوند؟
News ID: ۹۲۱۱۶۹ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
هنگامی که موضوع کاهش خطر زوال عقل مطرح می‌شود، محافظت از شنوایی یکی از مواردی است که ممکن است کمتر مورد توجه قرار بگیرد، زیرا افراد بسیاری از ارتباط قوی بین کم شنوایی و زوال عقل آگاه نیستند.
News ID: ۹۱۷۷۷۶ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
محققان در جریان مطالعات خود دریافتند رژیم غذایی حاوی اسیدهای آمینه ضروری می‌تواند از زوال عقل جلوگیری کند.
News ID: ۹۱۶۶۲۶ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
محققان در جریان مطالعات خود دریافتند رژیم غذایی حاوی اسیدهای آمینه ضروری می‌تواند از زوال عقل جلوگیری کند.
News ID: ۹۱۶۴۵۸ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
مجموعه ویتامین‌های گروه ب یا ب کمپلکس، مهمترین و موثرترین ویتامین‌ها برای سلامت مغز هستند و البته آثار خوب آنها سایر اندام‌ها را هم تقویت می‌کند؛ بارزترین اثر این گروه از ویتامین‌ها جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل است.
News ID: ۹۱۵۷۰۸ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
تجربه کار در مشاغل پیچیده مانند خلبانی ممکن است به ساخت ذخیره شناختی با نمره بالاتر کمک کند، اما سطوح مداوم استرس ناشی از این حرفه ها در عین حال منجر به افزایش سطح کورتیزول می شود که آن نیز به نوبه خود خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد.
News ID: ۹۱۵۴۳۴ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱
تولد نوزادان کم وزن ممکن است خطر زوال عقل در زنان را افزایش دهد.
News ID: ۹۱۴۳۱۱ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
محققان طی یک بررسی ۳۰ ساله موفق به شناسایی نقش یک عامل مهم در ابتلا به بیماری زوال عقل شدند.
News ID: ۹۱۴۰۸۹ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
اندرو بیتس، سخنگوی کاخ سفید روز سه‌شنبه از گزارش وال استریت ژونال درباره با زوال عقل جو بایدن، رئیس‌جمهور آمریکا انتقاد کرد.
News ID: ۹۱۲۴۵۹ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد مصرف ماهی برای پیشگیری از زوال عقل بسیار مفید است. بر این اساس مشخص شد افرادی که دارای مقادیر بالایی از اسید چرب امگا ۳ هستند به مراتب کمتر دچار آلزایمر می‌شوند.
News ID: ۹۱۲۳۹۷ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
مجله معتبر امریکایی مطالعه رابطه چای و عملکرد مغزی را انجام داد و هریک از شرکت‌کنندگان برای درک بهتر سلامت مغز خود، MRI و آزمایش عصبی روان‌شناختی انجام دادند.
News ID: ۹۰۸۳۸۴ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
طبق نتایج به دست‌آمده، جایگزین کردن پنج گرم روغن زیتون به جای مارگارین یا سس مایونز هشت تا ۱۴ درصد خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش می‌دهد.
News ID: ۹۰۸۱۰۷ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
طی دهه‌های اخیر، بیماری‌های زوال عقل و آلزایمر با رشد زیادی مواجه شده و افراد زیادی را درگیر کرده است. در این میان برخی راهکار‌ها می‌تواند از پیر شدن مغز جلوگیری کرده و خطر ابتلا به این بیماری‌ها را کاهش دهد.
News ID: ۹۰۷۹۸۷ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
مراقبت از سلامت مغز به اندازهٔ مراقبت از سلامت باقی قسمت‌های بدن اهمیت دارد. ما با بالاتر رفتن سن بیشتر در معرض آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل قرار می‌گیریم، اما راه‌هایی برای پیشگیری از افزایش احتمال این عوارض وجود دارد. شما می‌توانید با روش‌هایی ساده مغزتان را تغذیه و تقویت کنید.
News ID: ۹۰۵۴۹۲ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶