پژوهشگران "دانشگاه کالیفرنیا، برکلی" (Cal) و موسسه پژوهشی "گلداستون" (Gladstone) آمریکا، با استفاده از پیشرفتهترین روش اصلاح ژن، تولید سلول بنیادی و پتریدیشهای سهبعدی، یک مدل "میکرولایه" از قلب ابداع کردهاند تا اثرات استرس محیطی را بر بافت معمول و غیرمعمول قلب مورد بررسی قرار دهند.
کد خبر: ۹۳۹۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
مطالعات متعددی نشان دادهاند که آرامش، حتی از طریق دعا و نیایش میتواند تاثیر مثبت و چشمگیری بر روند درمان داشته باشد و به بهبود سریعتر بیماران کمک کند.
کد خبر: ۹۳۸۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
استرس و اضطراب میتواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۵۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
هر فردی که ملاقات می کنیم چیز ارزشمندی به ما می آموزد و لایه جدیدی به درک ما از جهان می افزاید. با این حال، برخی از افراد می توانند انرژی ما را بیشتر از اینکه زندگی ما را غنی کنند، تخلیه کنند.
کد خبر: ۹۳۵۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
حتما قبل از روز اول مدرسه، چندین بار در روزهای مختلف، مسیر خانه تا مدرسه را با کودکتان بپیمایید زیرا مکان و مسیر جدید برای کودک کلاس اولی استرسآور است، حتی او را داخل محیط مدرسه و حیاط مدرسه ببرید تا باعث کاهش استرس و افزایش اعتماد به نفساش شود.
کد خبر: ۹۳۴۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که پیروی از یک رژیم غذایی غنی از غذاهای پروبیوتیک و تخمیری میتواند به افراد کمک کند استرس کمتری داشته باشند.
کد خبر: ۹۳۳۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
اگرچه نمیتوان به راحتی گفت که چرا نوشیدن چای ریسک مرگومیر را پایین میآورد، اما این یافته آنقدرها غافلگیرکننده نیست. چای از نظر ترکیبات زیستفعال بسیار غنی است و استرس و التهاب را کاهش میدهد.
کد خبر: ۹۲۹۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
استرس محرک و تقویت کننده درد است. در پاسخ به استرس، انتقال دهندههای عصبی و هورمونها آزاد میشوند. این فرآیندها در مثلث تنش رخ میدهد: نواحی سر، گردن و شانه.
کد خبر: ۹۲۷۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
عضو پارک علم و فناوری لرستان گفت: بادرنجبویه، گیاهی ضداسترس، ضدسردرد، ضدنفخ، ضدکبدچرب، ضد دیابت است.
کد خبر: ۹۲۲۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
با وجود آن که استرس مزمن میتواند منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی شود، اما هنوز هم به طور کامل مشخص نیست که آیا این استرس با سرطان مرتبط است یا خیر. مطالعات انجام شده تا به امروز نتایج ضد و نقیضی داشته اند.
کد خبر: ۹۲۱۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
خیلی وقتها در میانهی روز دلمان میخواهد چند دقیقهای چُرت بزنیم، اما شاید نگران این هستیم که مبادا شب خوابمان نبرد.
کد خبر: ۹۱۸۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
تحقیقات اخیر مرکز میکروبیوم Ucla Goodman - luskin نشان می دهد که ارتباط جالبی بین سلامت باکتری های روده و توانایی ما برای مقابله با استرس وجود دارد.
کد خبر: ۹۱۷۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
تجربه کار در مشاغل پیچیده مانند خلبانی ممکن است به ساخت ذخیره شناختی با نمره بالاتر کمک کند، اما سطوح مداوم استرس ناشی از این حرفه ها در عین حال منجر به افزایش سطح کورتیزول می شود که آن نیز به نوبه خود خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد.
کد خبر: ۹۱۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱
حفظ تعادل بین زندگی شخصی و شغل هر فرد یکی از عواملی است که به بهبود کیفیت زندگی کمک میکند.
کد خبر: ۹۱۵۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
در تحقیقات قبلی این مساله اثبات شده بود که گرما در بروز سردردهای میگرنی نقش دارد. حال در یک پژوهش تازه مشخص شده افزایش دما با افزایش احتمال ابتلا به میگرن مرتبط است.
کد خبر: ۹۱۴۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
دانشمندان دریافتند که اشعه ماوراءبنفش باعث سوزاندن چربی بدن میشود.
کد خبر: ۹۱۳۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
دانشمندان دقیقاً نمیدانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع میپردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا میبرد و چطور میتوانیم این احتمال را کاهش دهیم. استرس چه تاثیری بر کلسترول خون دارد؟
کد خبر: ۹۱۳۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
شربت زعفران و سنبل الطیب برای غلبه بر استرس و اضطراب موثر است.
کد خبر: ۹۱۲۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافئین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است.
کد خبر: ۹۱۱۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
بر اساس آخرین مطالعات، تنهایی در مردان نهتنها برای سلامت روان مضر است، بلکه میتواند برای جسم نیز خطرناک باشد.
کد خبر: ۹۱۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶