اگر به دنبال بهبود توانایی ذهنی و کاهش استرس هستید تا بتوانید تمرکز بیشتری داشته باشید، علاوه بر اصلاح رژیم غذایی و ورزش، میتوانید مصرف مکملها را نیز امتحان کنید.
کد خبر: ۹۶۴۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
عفونت دندان باعث بیماری قلبی میشود
به نظر میرسد بیماری لثه فعالیت مغز را مختل میکند و به طور بالقوه خطر زوال شناختی را در فرد افزایش میدهد.
کد خبر: ۹۶۴۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
نتایج یک مطالعه نشان داد که افراد مبتلا به بیماری لثه متوسط تا شدید تغییراتی را در ارتباطات بین و درون مناطق مختلف مغز دارند و به طور کلی، بیماری لثه با اختلال در عملکرد شبکهای در مغز مرتبط است.
کد خبر: ۹۶۴۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
اقداماتی وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر زوال ذهنی خود انجام دهید که محققان از آنها با عنوان پاکسازی سموم از مغز یاد میکنند.
کد خبر: ۹۶۴۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
اگرچه چاقی در میانسالی با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که شاخص توده بدنی بالا در سنین بالاتر لزوماً به معنی شانس بیشتر برای ابتلا به بیماری مغزی نیست. شاخص توده بدنی یا بیامآی (body mass index) سنجشی آماری برای مقایسه وزن و قد یک فرد است که در واقع این سنجش میزان چاقی را اندازهگیری میکند.
کد خبر: ۹۶۴۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
در قرن نوزدهم، فیزیکدانان معتقد بودند جهان از مادهای خیالی به نام «اتر درخشان» پر شده است. پزشکان هم میگفتند بیماریها ناشی از بخارهای بدبو به نام «میاسما» است. هردوی این افسانههای علمی بیش از صد سال دوام پیدا کردند تا اینکه سرانجام با یافتشدن شواهد علمی بهطور کامل رد شدند.
کد خبر: ۹۶۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
هنگام غذا خوردن رودهها هورمونهایی نظیر لپتین، گرلین و جیالپی-۱ ترشح میکنند که پیام سیر شدن را به مغز میفرستند.
کد خبر: ۹۶۳۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیدهای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابریشدن هوشیاری (Clouding of consciousness) و یا مهآلودگی ذهنی شناخته میشود. مشکل حافظه، عدم تمرکز، خستگی و افکار پراکنده برخی از علائم آن است.
کد خبر: ۹۶۳۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
چه بخواهید تغذیه خود را برای موفقیت در امتحانات اصلاح کنید یا در جلسات کاری خود دقیق باشید، توجه به رژیم غذایی واقعا میتواند نتیجه دهد. اگرچه هیچ ماده غذایی واحد و مشخصی برای محافظت از مغز در برابر اختلالات مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر یا زوال عقل وجود ندارد، اما توجه دقیق در مورد آنچه میخورید ممکن است بهترین شانس برای بهینهسازی سلامت شناختی شما باشد.
کد خبر: ۹۶۳۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
ضربه مغزی و واردشدن صدمه مکرر به سر، دیگر فقط به عنوان خطرات شغلی ورزشهای برخوردی (ورزشهایی که بازیکنان آنها با هم برخورد فیزیکی دارند) محسوب نمیشوند؛ بلکه یک نگرانی جدی در زمینه سلامت به شمار میروند. پژوهشگران دانشگاه تافتس در آمریکا و دانشگاه آکسفورد در انگلیس در پژوهشهای اخیر خود دریافتند بین ضربه به سر و فعالشدن ویروسهای خفته در مغز ارتباطی بالقوه وجود دارد که ممکن است در طولانیمدت به بروز بیماریهای عصبی مانند آلزایمر منجر شود.
کد خبر: ۹۶۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
مصرف غذاهای فرآوری شده باعث اختلال در عملکرد مغز و شناخت حافظه خواهند شد.
کد خبر: ۹۶۳۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
یک مطالعه جدید نشان میدهد که هوای آلوده میتواند برخی از فواید مغزی ورزش را از بین ببرد.
کد خبر: ۹۶۳۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان میدهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند.
کد خبر: ۹۶۲۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
پژوهشگران بر این باورند که مصرف داروهایی که در درمان بیش فعالی مورد استفاده قرار میگیرند، میتوانند روند پیشرفت آلزایمر را آهستهتر کند.
کد خبر: ۹۶۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
مغز انسان بالغ حدود ۱.۲ تا ۱.۴ کیلوگرم وزن دارد و حدود ۲ درصد وزن بدن را شامل میشود. اما این دو درصد بر شخصیت، سلامت و حافظه ما تاثیر بسیاری دارد و مراقبت از آن بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۹۶۱۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
فست فودها معمولاً حاوی سطوح بسیار بالایی از قند و چربی هستند و مصرف بیش از حد آنها در رژیم غذایی، سبب ایجاد التهاب در مغز میشود. این پدیده «التهاب عصبی» نامیده میشود و مجموعهای از رویدادها را به وجود میآورد که منجر به التهاب بیشتر میشود و میتواند به سلولهای مغزی (نورونها) آسیب برساند.
کد خبر: ۹۶۱۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
تاکنون برایتان پیش آمده که تلاش کنید نام یک موقعیت، خاطره و مکانی را به یاد آورید و حس کنید نمیتوانید این کار را انجام دهید؟
کد خبر: ۹۶۰۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
یکی از مسائلی که از دیرباز ذهن بشر را به خود مشغول کرده است، مسئله خواب و رویا است.
کد خبر: ۹۵۹۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
نتایج یک پژوهش داخلی نشان میدهد که خطر بروز سکته مغزی در مردانی که فشار خون بالا دارند ۲.۵ برابر بیش از زنان مبتلا به فشار خون بالاست.
کد خبر: ۹۵۹۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که ورزش کردن میتواند عملکرد مغز را برای بیش از ۲۴ ساعت بهبود بخشد، بهویژه اگر با خواب عمیق و باکیفیت همراه باشد. براساس این تحقیقات، سالمندانی که فعالیت بدنی منظم دارند و خواب عمیق را تجربه میکنند، حافظه بهتری دارند.
کد خبر: ۹۵۹۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶