این ماده نه کلسیم، نه آهن و نه روی یا زینک است. این ماده معدنی منیزیم است که چهارمین ماده معدنی از لحاظ فراوانی در بدن شمرده می‌شود. منیزیم در ۷۰۰ تا ۸۰۰ فرآیند متابولیکی یا سوخت‌وساز در بدن شرکت دارد. منیزیم را برای ساخته شدن پروتئین‌ها، کارکرد عصب و عضله، کنترل قند خون، کاهش استرس، تنظیم خواب و فشار خون ضروری است.
News ID: ۸۴۹۳۰۲ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
محققان ادعا می‌کنند بیماران مبتلا به فشار خون بالا نباید ایبوپروفن مصرف کنند تا از آسیب کلیه جلوگیری شود.
News ID: ۸۴۹۲۳۱ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
یک کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: فشار خون بالا از آنجا که علل ارثی و محیطی دارد باید از دوران کودکی با اصلاح شیوه زندگی و پیروی از رژیم غذایی سالم و فعالیت جسمی مداوم در جهت پیشگیری از آن اقدام شود.
News ID: ۸۴۹۲۲۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
خربزه در گروه خانواده ملون‌ها جای می‌گیرد. تقریبا ۹۹ درصد از حجم خربزه را آب تشکیل می‌دهد و بنابراین مصرف روزانه آن در روز‌های گرم تابستانی می‌تواند به رفع تشنگی و تامین بخشی از آب مورد نیاز بدن کمک کند. خوش‌بختانه خربزه جزو میوه‌های کم‌کالری طبقه‌بندی می‌شود و هر ۱۷۷ گرم (معادل یک لیوان) از خربزه حاوی تنها ۶۴ کیلوکالری انرژی است.
News ID: ۸۴۸۹۳۷ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
ادویه‌ها، نه‌تن‌ها عطر و طعم دلچسب‌تری به غذا می‌دهند بلکه در حفظ سلامت بدن مان نیز تاثیر دارند. این چاشنی‌ها خواص درمانی فراوان دارند و گنجاندن انواع آنها در برنامه غذایی روزمره از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.
News ID: ۸۴۸۵۶۹ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
مواد غذایی کامل که به شدت گیاهی هستند و دارای فیبر بالا و سرشار از آنتی اکسیدان می‌باشند بهترین راه برای کاهش فشار خون هستند.
News ID: ۸۴۷۵۴۶ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد که یک تمرین پنج دقیقه‌ای تنفس می‌تواند فضار خون را کنترل کرده، خطر حمله قلبی را کاهش، عملکرد ورزشی شما را افزایش داده و تفکر شفاف را بهبود بخشد.
News ID: ۸۴۶۵۶۴ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
در تحقیقات اخیر، یک پروتئین کلسترول بد به عنوان یک مشکل پنهان در بیماری عروق کرونر قلب (CHD) علامت گذاری شده است و دارو‌های فعلی که لیپوپروتئین‌های با چگالی کم (LDL) را درمان می‌کند تأثیر کمی بر این نوع خاص دارد.
News ID: ۸۴۵۸۷۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
فشار خون در دو عدد با محدوده قابل قبول برای هر یک است. عدد بالا یا سیستولیک، فشار داخل شریان‌هاست، زمانی که قلب "فشرده یا منقبض می‌شود"، در حالی که عدد پایین یا عدد دیاستولیک "زمانی است که قلب آرام است. "
News ID: ۸۴۵۴۳۹ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
با ایجاد تغییرات ساده ای در سبک زندگی خود ، می توانید به آسانی فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.
News ID: ۸۴۵۳۰۶ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد: پایش و نظارت بر فشار خون در یک دوره ۲۴ ساعته ممکن است در مقایسه با اندازه گیری فشار خون در یک محیط درمانی مانند کلینیک، پیش بینی بهتری برای نتایج سلامتی در پی داشته باشد.
News ID: ۸۴۵۲۳۷ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
امروزه پرفشاری خون یکی از اصلی‌ترین مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می‌شود. فشارخون بالا سبب افزایش خطر حملات قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و پوکی استخوان می‌شود.
News ID: ۸۴۴۵۲۷ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
یک عامل غیر منتظره در سر انسان که می‌تواند عامل افزایش فشار خون باشد.
News ID: ۸۴۴۱۹۹ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
بَره موم ماده‌ای شبیه موم و از تولیدات زنبور عسل است، حالت آن خمیری شکل و چسبناک با بوی مطبوع که رنگ آن از سبز تا قهوه‌ای تیره متغیر است.
News ID: ۸۴۳۴۵۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
یک فوق تخصص بیماری‌های کلیه بالغین گفت: همه فشار خون دارند، اما مقصود از کنترل آن، فشار خون بالا است که خطر آ فرین است.
News ID: ۸۴۲۸۰۶ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
مصرف قرص و دارو موجب ایجاد تغییراتی در بدن می‌شود به همین دلیل مصرف برخی دارو‌ها هنگام صبح باعث مشکلاتی در طول روز شده و توصیه نمی‌شود.
News ID: ۸۴۲۶۱۸ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
چغندر، یکی از معدود سبزیجاتی است که ادعا می‌شود یک ابر غذا است. چغندر رنگ خود را از بتالین‌ها می‌گیرد، آنتی اکسیدان‌های قوی که برای بدن مفید است، اما این سطوح بالای نیترات است که به چغندر قدرت جادویی می‌دهد.
News ID: ۸۴۲۰۵۱ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
محققان ادعا می‌کنند بیماران مبتلا به فشار خون بالا نباید ایبوپروفن مصرف کنند تا از آسیب کلیه جلوگیری شود.
News ID: ۸۴۲۰۴۹ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
یکی از خواص نارنج تاثیر آن در کاهش سطوح قند خون است.
News ID: ۸۴۱۷۷۱ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
دکتر افشین استوار مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت در گفتگو با ایرنا زندگی گفت: شیوع فشار خون بالا در ایران در جمعیت بالای ۱۸ سال براساس آخرین پیمایش امسال، ۳۲ درصد است این آمار نسبت به آمار پیمایش سال ۱۳۹۵، ۲۰ درصد افزایش داشته است.
News ID: ۸۴۱۴۴۶ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱