بسیاری از ورزشکاران تصور میکنند که برای ریکاوری بعد از ورزش حتما باید بعد از تمرین پروتئین دریافت کرد. بررسیها نشان داده که نیاز نیست بلافاصله بعد از ورزش پروتئین مصرف کنید.
کد خبر: ۵۲۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
پروتئین نقشی اساسی در عملکرد بدن دارد و کمبود آن باعث بروز مشکلات جدیای خواهد شد پژوهشی بیان میکند یک بیلیون نفر در سراسر دنیا از کمبود پروتئین رنج میبرند.
کد خبر: ۵۱۹۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
دانشمندان دانشگاه "آلبرتا" (University of Alberta)و دانشگاه "مکگیل" (McGill) کانادا بر روی یک پروتئین که میتواند یک هدف برای درمان بیماری ام.اس باشد، متمرکز شدهاند.
کد خبر: ۵۱۲۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
با این مواد غذایی کلسترول، فشار خون و التهاباتتان را کاهش دهید
چغندر سرشار از اکسید نیتریک است که براساس مطالعات میتواند به باز شدن عروق خونی کمک کند و فشار خون شما را کاهش دهد. این تمام ماجرا نیست. چغندر و مایع آن یکی از اصلیترین منابع حاوی «بتالائین» هستند که آنتی اکسیدانی قوی و ضد التهابی است. تحقیقات نشان میدهند که چغندر برای درمان بیماریهای مانند نارساییهای قلبی و سرطان کاربرد گستردهای دارد.
کد خبر: ۵۱۱۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
بعد از ۴۹ سالگی ماهیچه ها تحلیل می رود. ولی با خواندن مقاله امروز به راحتی می توانید همیشه و در هر سنی ماهیچه های قوی و خوش فرم داشته باشید.
کد خبر: ۵۰۸۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
محققان "موسسه تحقیقات اسکریپس" (Scripps Research Institute)یک پروتئین جدید برای پیشگیری از متاستاز سلولهای سرطان را شناسایی کردهاند.
کد خبر: ۵۰۸۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
سالاد شهرت خوبی از جهت سالم بودن پیدا کرده است اما اگر در مورد چیزهایی که در آن میریزید دقت نکنید چطور؟
کد خبر: ۵۰۷۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
سویا حاوی پروتئین است و و مانع از از شکلگیری هورمون شناخته شده دی هیدروتستوسترون میشود. اعتقاد بر این است که عدم توازن در ترشح این هورمون به ریزش مو کمک میکند. سویا علاوه بر آن حاوی امگا ۳، ویتامین ب ۱۲، اهن و منیزیم است. حداقل ۷۵ گرم در هفته سویا مصرف کنید.
کد خبر: ۵۰۷۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
وجود آهن برای انجام فرآیندهای بسیار پیچیدهای که دائم در سطح مولکولهای بدن انجام میشوند و ادامه زندگی انسانها را امکانپذیر میکنند، ضروری است. اکسیژنرسانی به سرتاسر بدن، تنها یکی از این فرآیندها محسوب میشود.
کد خبر: ۵۰۱۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
اکثر افراد بالای ۱۸ سال، احتیاج دارند تا ۱۰ الی ۳۵ درصد از کالری دریافتی روزانهشان، از پروتئینها تأمین شود.
کد خبر: ۴۹۷۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
بیمارانی که با اختلال ژنتیکی هموفیلی متولد میشوند بدن شان قادر نیست نوع پروتئینی را تولید کند که برای انقعاد خون و جلوگیری از خونریزی لازم دارند.
کد خبر: ۴۹۵۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
طبق نتایج یک مطالعه جدید، پروتئین لخته کننده خون از ترمیم مغز پیشگیری کرده و ممکن است به بیماران مبتلا به ام اس کمک کند.
کد خبر: ۴۸۷۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
نتیجه مطالعه محققان فرانسوی نشان میدهد سنتز و جذب پروتئین گوشت کاملا پخته شده، در بدن سالمندان بیشتر است.
کد خبر: ۴۸۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
یک نسخه مهندسی شده از پروتئین "GDF 15" در حیوانات منجر به کاهش وزن در آنها شد. محققان همچنین ارتباطی بین افزایش سطوح پروتئین و میزان کلسترول پایین و سطح انسولین در خون مشاهده کردند.
کد خبر: ۴۸۴۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
رژیم های غذایی با محتوای بالای پروتئین می توانند به درخشش هرچه بیشتر پوست، بهبود شرایط مو، و بهرهمندی از عضلاتی قوی کمک کنند، زیرا پروتئین یکی از بلوک های سازنده اساسی برای رشد و بازسازی سلولی است
کد خبر: ۴۷۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
محققان پروتئین جدیدی را شناسایی کردند که در فرآیند اصلی شکلگیری حافظه در بیماران مبتلا به آلزایمر مداخله میکند. شناسایی این پروتئین امکان ارائه روشهای درمانی موثرتر و حتی بازیابی کامل حافظه را برای بیماران مبتلا به آلزایمر فراهم میکند.
کد خبر: ۴۶۷۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰
کوچک کردن شکم یکی از روش های اصلی برای رسیدن به تناسب اندام است.
کد خبر: ۴۶۲۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
پروتئین DDK۳ می تواند به عنوان درمان جدیدی برای توقف تشکیل چربی در درون رگ ها استفاده شود.
کد خبر: ۴۶۱۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
چربی سوز ها یکی از بهترین راه ها برای لاغر شدن و کاهش وزن هستند. در این مقاله به شما چند چربی سوز موثر را معرفی می کنیم.
کد خبر: ۴۵۹۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
پاک کننده های طبیعی صورت یکی از بهترین راهها برای این کار هستند. بنابراین اگر شما هم به دنبال ماده ای بی ضرر برای پاک سازی پوست تان هستید، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۵۸۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳