الویه رژیمی
خانه
فرهنگ
سیاسی
اقتصاد
بین الملل
ورزشی
اجتماعی
سلامت
علم و فناوری
استان ها
استان ها
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
تهران
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
چندرسانهایی
گزارش و گفتوگو
پایگاه خبری آفتاب
۰۶ /مهر /۱۴۰۵
Monday 28 September 2026
خانه
خانه
عمومی
فرهنگ
فرهنگ
عمومی
سیاسی
سیاسی
عمومی
اقتصاد
اقتصاد
عمومی
بین الملل
بین الملل
عمومی
ورزشی
ورزشی
عمومی
اجتماعی
اجتماعی
عمومی
سلامت
سلامت
عمومی
علم و فناوری
علم و فناوری
عمومی
استان ها
استان ها
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
تهران
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
چندرسانهایی
چندرسانهایی
عمومی
گزارش و گفتوگو
درباره ما
تماس با ما
آرشیو
خبرنامه
پیوندها
آب و هوا
اوقات شرعی
RSS
لیگ نخبگان آسیا؛ استقلال ۳؛ السد صفر؛ شروع مقتدرانه آبیها در آسیا
بیانیه وزارت خارجه ایران درباره تحولات یمن
بارزانی: ادغام قسد در نیروهای دولتی سوریه آغاز مرحلهای جدید است
فرمانده ارتش پاکستان راهی ایران میشود
قیمت گوشی امروز شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۵ + جدول
آغاز ماراتن کنکوریها با رقابت پرمتقاضیترین رشتهها
عراقچی: تصمیمی برای ازسرگیری مذاکرات با آمریکا گرفته نشده است
پرس تیوی: تفاهم ایران-عمان در دسترس است
جدول نهایی لیگ برتر فوتبال پس از رای کمیته استیناف / گلگهر با تراکتور و سپاهان هم امتیاز شد
قیمت نفت برنت ۵ درصد کاهش یافت
دفتر رهبر انقلاب ادعای خرازی درباره پزشکیان را تکذیب کرد
کشف مسیر توقفناپذیری سلولهای سرطانی
الویه رژیمی
آموزش تهیه الویه رژیمی
شاید آرزوی خیلیها باشد که غذایی بخورند که هم مزه خوبی داشته باشد وهم سیرشان کند وهم وزنشان را متعادل نگه دارد. این توقع زیادی نیست!
کد خبر: ۴۵۰۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
آخرین اخبار
پربازدید
فؤاد حسین: نیروهای آمریکایی به طور کامل از عراق خارج شدند
قتل بر سر سگگردانی در سعادت آباد
عراقچی با وزیر خارجه بورکینافاسو دیدار کرد
دیدار نتانیاهو و بن زاید در ابوظبی
عارف: شاید مجبور به اعمال خاموشیها شویم / نگران قطع گاز هستم
پورجمشیدیان: ۵ نفر در اربعین امسال به شهادت رسیدند
رئیسجمهور صربستان استعفا کرد
حریق گسترده در کارخانه کارتنسازی فرامان
نایبقهرمانی تکواندوکاران دختر آذربایجانشرقی در ارزروم ترکیه
کشف بیش از ۱.۸ هزار میلیارد تومان پنل خورشیدی احتکاری در هرمزگان
مقام آمریکایی: پیشنهاد ایران که ترامپ آن را رد کرد، ریاکارانه بود!
عراقچی: با رئیسجمهور به نیویورک آمدیم تا زمینه صلح را فراهم کنیم
تداوم حملات اسرائیل به جنوب لبنان
رسانه دولت: هیات ایران در نیویورک برنامهای برای مذاکره با آمریکا ندارد
لیگ ملتهای اروپا؛ پیروزی هلند و دانمارک
واکنش قالیباف به ادعاهای مقامات آمریکا مبنی بر باز بودن تنگه هرمز
افزایش ۹۵ درصدی قیمت لوازم خانگی در خوزستان
نگرانی درباره کراتوم؛ هروئین پمپبنزینی چیست؟
کاظمی: همه مدارس کشور حضوری هستند / اولویت جذب معلم از دانشگاه فرهنگیان است
اژهای: توهم دشمن درباره محاصره دریایی را باطل کردیم
تکذیب آزادسازی واردات لوازم خانگی کرهای به ایران
حردانی: در جام ملتها به دنبال جایگاه خوبی هستیم
جشن بزرگ استقلال در کنار کودکان مبتلا به سرطان
نخستین مدالآور زن آذربایجانشرقی در بازیهای آسیایی
۶ عادت روزانه که پوست را جوانتر نگه میدارند
رقابت داغ برای ترکیب ایران؛ چه کسانی مقابل روسیه فیکس میشوند؟
ریزش دیواره معدن سونگون؛ یک کارگر جان باخت
گرانی در بازار تایر؛ تعویض ۴ حلقه لاستیک خودرو چقدر هزینه دارد؟
گویش قمی ثبت ملی شد
اتهامزنی انگلیس علیه ایران
طائب: همان دشمنی که ۱۸ و ۱۹ دی آدم کشت مدافع حقوق ما شده!
آرسنال مشتری هالند شد
مذاکرات روز دوشنبه بین ایران و آمریکا لغو شد
وزیر خزانهداری آمریکا: چین کمکهای خود به ایران را به طور قابل توجهی کاهش داد
با توقف پروازهای عمان، گوشی وارد ایران نمیشود
خودروهای پلاک گذر موقت انزلی سالانه ۴ بار اجازه خروج از استان یافتند
وینیسیوس از این دوره سخت عبور میکند؛ مورینیو باید رئال را نجات دهد
خطای دید بود؛ این بازیگر زن و مرد ایرانی همدیگر را لمس نکردند
چمن مصنوعی؛ دلیل غیبت محمد صلاح!
کشف البسه قاچاق ۴۰ ميلياردي در مرند
ترامپ: ایران میخواهد به توافق برسد، اما این توافقی نیست که من میخواهم/ احتمال مذاکرات در روزهای آینده
مرگ ۳ جوان در معدن متروکه لاویج
عراقچی: محکم میایستیم؛ حتی اگر به جنگ آخرالزمان منجر شود!
وزارت امور خارجه: شهید نصرالله الگویی بیبدیل در برابر اشغالگری بود
سرنوشت جامی که استقلال مال خود میداند
۵۳۱ بیماری نادر در ایران شناسایی و تأیید شد
مجروح شدن دو دانشآموز در ریزش دیوار در ورزقان
پروازهای ایران به کدام کشورها برقرار است؟
عراقچی: اگر اقدامهای خاصی از سوی آمریکا انجام شود، تنگه هرمز را باز میکنیم
ترامپ: دیشب رکورد انتقال نفت از تنگه هرمز را شکستیم
تیراندازی در آفریقای جنوبی؛ ۲۷ نفر کشته شدند
فیلمی با بازی نوید محمدزاده و رضا عطاران که اکران شده، اما بلیتش پیدا نمیشود
حجت کریمی: آقای تاجرنیا، ببین بعد استوری کن!
بهتاش فریبا: برای یاسر آسانی خیلی ناراحتم!
امیر علیاکبری در آستانه خداحافظی از MMA
قیمت طلا افزایش یافت / ۷ مهر حراج شمش طلا برگزار میشود
فاطمه معتمدآریا به ایران بازگشت
تکذیب نامه منتسب به بانک مرکزی درباره طلا
پزشکیان یک قانون جدید را ابلاغ کرد
کشف رازی درباره راهرفتن انسانها با پاشنه
یارانه مرداد و شهریور ۱۷۷ هزار نفر احرازکننده اقامت، دوشنبه پرداخت میشود
بازداشت سارق اماکن خصوصی در اراک
لواندوفسکی، همین امروز خداحافظی کن!
۱۲ نشانه از کمشنوایی که باید جدی بگیرید
پایان بررسی طرح تنگه هرمز در کمیسیون امنیت ملی
یک مصدوم جدید در اردوی پرسپولیس
سود تاریخی لیورپول از مجازات سنگین سیتی
آرش رضاوند در یک فیلم بازی کرد
چگونه تلفنهای آنالوگ قدیمی را به سیستم VoIP متصل کنیم؟
سفر با اتوبوس از تهران به ارومیه؛ راهنمای انتخاب بلیط
پزشکیان: ترامپ خواب نابودی و ساقط کردن ایران را خواهد دید
رابطه من و پارسا پیروزفر را به طور کامل در سریال «در پناه تو» سانسور کردند
واکنش ستاره سابق لیگ برتر به اتهامات منچسترسیتی
نور آبی با مغز و چشم چه میکند؟
قبل از کلاس زبان انگلیسی آنلاین این را بدانید
اختلاف ملکی به قتل برادر در استهبان منجر شد
سفر زمینی استقلال برای لیگ نخبگان!
قلعهنویی و دوستان منتظر فتح قلههای جدید
توضیح زیباکلام درباره محکومیت اخیرش به حبس و منع فعالیت رسانهای
پرسپولیس میتوانست از تورنمنت سه جانبه هم شکایت میکرد
جزئیاتی از ورود شمخانی به یک فیلم سینمایی
فضانوردان مأموریت «کرو-۱۳» به محل پرتاب رسیدند
حمله موشکی عربستان به صعده و تعز یمن
حجت کریمی: هیچ مشکلی با قلعهنویی ندارم
سپاه: یک فروند زهپاد ارتش آمریکا در تنگه هرمز شکار شد
ادعای تعویق سربازی بیرانوند زیر سؤال رفت
پشت پرده مصدومیت کاپیتانهای پرسپولیس چیست؟
قیمت سیمان امروز چگونه تعیین میشود؟
آخرین فنجان قهوه را چه زمانی بنوشیم؟
«مراقبت مهرآمیز» مایک لی برنده جایزه اصلی جشنواره سنسباستین شد
کاویانپور: کارلوس کیروش راست میگفت!
تیم ملی ایران هیچ شانسی برای قهرمانی آسیا ندارد
مبارزه با درد و خستگی پس از سرطان با تمرینات ذهنآگاهی
وعده علی نعمتی برای بازی با روسیه: جبران میکنیم
حسین پاکدل با نقش یک پدر به تلویزیون میآید
سخنگوی ارتش: اوضاع آمریکا در منطقه اصلا خوب نیست و ممکن است دست به تجاوز نظامی بزند
همایون شجریان یک لپ تاپ به دانش آموزی هدیه داد و فیلمش را منتشر کرد!
قد و اندازه شکم چه ارتباطی با خطر سرطان دارند؟
واکنش تند پرسپولیس و سپاهان به اهدای جام به استقلال!
رشد ۱۲۱ هزار واحدی شاخص بورس
نیما شعباننژاد با نیکی مظفری ازدواج کرد
استایل امیر جعفری و پسرش در عروسی دختر سعید آقاخانی
ریما رامین فر: دیگر در سریال پایتخت بازی نمیکنم
نوه گوگوش جای او را گرفت
گیاهی که پادشاه منیزیم است
ریحانه پارسا مجری یک مسابقه شد
عکس| هشدار یک تبعه افغان به ایرانی ها: پشتونها با کسی شوخی ندارند
خانم المیرا شریفیمقدم، ما دیگر گول نمیخوریم، مطمئن باشید!
رونمایی بهنوش بختیاری از وضعیت بد اقتصادی اش: پولدار که نیستیم مستاجریم حتی در خانهام فرش هم ندارم!
انتصاب جوانترین رئیس آموزش و پرورش ایران