محققان بر این باورند که توانسته‌اند کلید مغزی برای بخواب رفتن را پیدا کنند.
News ID: ۲۳۲۲۵۲ Publish Date : ۱۳۹۲/۱۲/۰۲
News ID: ۲۳۲۰۲۶ Publish Date : ۱۳۹۲/۱۱/۳۰
شام باید سبک باشد و حداقل ۲ ساعت قبل از خواب مصرف شود.
News ID: ۲۲۸۶۹۴ Publish Date : ۱۳۹۲/۱۱/۰۶
مصرف مواد غذایی مفید و مناسب در داشتن خواب راحت شبانه موثر است.
News ID: ۲۱۸۸۰۸ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۸/۲۴
یک متخصص تغذیه خواب مناسب و کافی را به عنوان یک عامل مهم در سلامتی دانست و عنوان کرد: خواب عمیق شبانه می‌تواند با تاثیرات شیمیایی و بیولوژیکی در بدن سلامتی را به ارمغان بیاورد.
News ID: ۲۱۸۷۵۶ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۸/۲۳
حجت‌لاسلام والمسلمین قرائتی در توصیه به مبلغان گفت: بر روی منابر خواب تعریف نکنید، حتی رویای صادقه که چهار نمونه آن را قرآن ذکر کرده، از قرآن سخن بگویید.
News ID: ۲۱۶۷۶۵ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۸/۰۸
متخصص اعصاب و روان گفت: حرف زدن، راه رفتن، وقفه تنفسی و ترس و وحشت در خواب در دسته اختلالات خواب جای می‌گیرند.
News ID: ۲۱۵۹۱۴ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۸/۰۳
News ID: ۲۱۴۴۷۶ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۷/۲۲
کلوئه گلاسون دختر نوجوانی است که بعد از تزریق واکسن آنفولانزای مرغی دچار نارکولپسی شده است.
News ID: ۲۱۴۲۵۵ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۷/۲۱
بسیاری از مردم از هر تلاشی برای داشتن خواب خوب شب فروگذار نمی کنند، اما اکنون دانشمندان به فرمولی دست یافته اند که می تواند این مشکل را تسهیل کند.
News ID: ۲۱۴۲۰۲ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۷/۲۰
اين بالش مانع از رسيدن نور و امواج تلفن همراه و نور چراغ به داخل آن مي شود و باعث مي شود فرد خوابي راحت داشته باشد.در اين بالش فقط جايگاه هايي براي چشم ها و تنفس در نظر گرفته شده است که در اطراف بيني و دهان مي توانيم اکسيژن را رد و بدل کنيم.
News ID: ۲۱۱۵۷۰ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۶/۳۱
جدیدا بالش نوری طراحی شده که دارای سطحی منعطف است و خوابی لذت بخش را برای شما به ارمغان می آورد. این بالش با این قابلیت روشن کردن اتاق را ماند یک چراغ خواب دارد اما به هیچ وجه شکننده نیست.
News ID: ۲۰۷۲۷۳ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۶/۰۳
در اتفاقی جالب، سه‌دزد مالزیایی که در محل دزدی به خواب رفته بودند، دستگیر شدند.
News ID: ۲۰۴۰۹۳ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۵/۱۳
دستبندهای فناوری پیشرفته با قابلیت پیگیری شیوه زندگی توأم با سلامت، نظارت بر الگوی خواب، ضربان قلب و نوع غذای صرف شده طرفداران زیادی در میان مردم داشته و اکنون طراحی جدید آن می‌تواند به زوجها در پیگیری سلامت رابطه‌شان کمک کند.
News ID: ۲۰۱۳۹۸ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۴/۲۴
داشتن ۶ علامت يا بيشتر از علائم اختلال كم توجهي يا بيش فعالي كه بايد دست كم ۶ ماه وجود داشته باشد تا بتوان گفت كودك بيش فعال است.
News ID: ۲۰۱۲۲۰ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۴/۲۳
گاهی اوقات به دلایل مختلف زمان خواب را کمی به هم میزنیم و فکر می کنیم اتفاق خاصی نخواهد افتاد اما این نکته را به تازگی محققان کشف کرده اند که تنها ۹۰ دقیقه دیرتر خوابیدن می تواند تا ۳۲ درصد از کارایی روزانه شما را از بین ببرد. اگر شب دچار کم خوابی شدید حتما آن را صبح جبران کنید.
News ID: ۱۹۹۶۶۲ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۴/۱۲
گزارش‌ها حاکی است افراد پیش از خواب و هنگامی که چراغ‌ها را خاموش می‌کنند از دستگاه موبایل خود برای مطالعه یا وبگردی استفاده می‌کنند که در این مورد نور منتشر شده از این دستگاه‌ها باعث کاهش میزان ملاتونین در بدن می‌شود.
News ID: ۱۹۶۹۶۱ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۳/۲۱
مزایای بسیاری در داشتن یک خواب خوب وجود دارد که از آن جمله انرژی بیشتر و حال خوب است؛ اما محققان اخیرا مزیت دیگری معرفی کرده‌اند که براساس آن خواب کافی می‌تواند فرد را از خیانت به همسرش بازدارد.
News ID: ۱۹۶۳۵۳ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۳/۱۷
ژن‌ها کارکرد ساعت بدن را تعیین می‌کنند و در واقع دو بار خوابیدن، یکبار ظهر و یکبار شب، بخشی از روند طبیعی بدن بزرگسالان است.
News ID: ۱۹۳۳۰۵ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۲/۱۵
استراحت سرباز ارتش کره جنوبی بر روی یک دستگاه نفربر ام 113.
News ID: ۱۹۲۰۰۹ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۲/۰۳