افزون بر کالری سوزی، پیاده‌روی موجب افزایش قدرت، تقویت سطوح کلسترول خوب، بهبود عملکرد قلب و جریان اکسیژن در بدن انسان می‌شود. همچنین، پیاده‌روی التهاب و آثار نشستن طولانی مدت را کاهش می‌دهد.
News ID: ۵۷۳۶۹۵ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹
یک سبک زندگی کم‌تحرک و رژیم غذایی نامناسب می‌تواند موجب افزایش بیش از حد سطوح کلسترول در بدن شود.
News ID: ۵۷۲۵۶۲ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: چاقی شکمی در مردان ایرانی بسیار شایع است؛ این عارضه خطر ابتلا به دیابت، سرطان و سکته را افزایش می دهد و پیروی از رژیم غذایی سالم در پیشگیری از این بیماری ها بسیار موثر است.
News ID: ۵۵۸۴۱۸ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۹/۰۲
پزشکان انجمن قلب آمریکا در دستورالعمل‌های جدید خود، تاکید کردند که بررسی سطح کلسترول باید از کودکی صورت بگیرد.
News ID: ۵۵۶۰۹۹ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
نتایج یک آزمایش نشان داد افزودن روغن پنبه دانه به رژیم غذایی چرب به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک می‌کند.
News ID: ۵۵۴۶۵۰ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی گیلان گفت: با توجه به قیمت مناسبی که خرمالو در بازار دارد، کشاورزان نیز برای تولید این محصول رغبت بیشتری یافته‌اند.
News ID: ۵۵۲۶۹۷ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
سرشار از مواد مغذی مختلف، چای سبز در فهرست ابرمواد غذایی سالم جایگاه بالایی دارد. نوشیدن چای سبز می تواند به محافظت و تقویت بینایی، محافطت در برابر سرطان، و کنترل قند خون کمک کند.
News ID: ۵۴۵۵۷۸ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
با برخی نکته‌های غذایی که می‌توانند به کاهش کلسترول و خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کنند بیشتر آشنا می‌شویم.
News ID: ۵۴۴۰۶۷ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
راه‌های متعددی وجود دارند که می‌توانیم با عمل به آنها خود را در برابر ابتلا به این بیکاری محافظت کنیم و اقدامات پیشگیرانه را عملی نماییم.
News ID: ۵۴۳۶۹۷ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
طبق مطالعت جدید مصرف شکلات سبب کاهش سطح کلسترول می شود. مصرف منظم کیک شکلاتی کم چرب می تواند باعث کاهش میزان کلسترول و بهبود فشار خون درجهت سلامت قلب و عروق شود.
News ID: ۵۳۲۲۸۹ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱
تحقیقات نشان می‌دهد روغن گلرنگ برخی از فواید سلامتی را به ویژه برای قند خون، کلسترول و التهابات پوستی به همراه دارد.
News ID: ۵۳۱۷۸۵ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
یک فوق تخصص خون و آنکولوژی با بیان اینکه وزن زیاد بدن عامل بیماری‌های متفاوتی نظیر قلبی - عروقی، دیابت نوع دوم، انواع خاصی از سرطان و آرتروز و آسم است، اظهار کرد: مرض چاقی به عنوان عامل کاهش عمر متوسط شناخته می‌شود.
News ID: ۵۳۰۰۲۹ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
بادام یکی از تنقلات خوشمزه ای است که مبع غنی از فولیک اسید و ویتامین E می باشد. اما این تمام خواص بادام نیست.فواید بادام و خواص آن را در این بخش مشاهده می کنید.
News ID: ۵۲۵۹۰۳ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
انجیر حاوی مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر فراوان است. ویتامین آ، ویتامین ب 1 و ب 2، کلسیم، آهن، فسفر، منگنز، سدیم، پتاسیم و کلر از مواد مغذی موجود در انجیر هستند.
News ID: ۵۲۳۷۸۸ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
در تحقیقات دانشگاه کمبریج مطرح شد؛
یک تحقیق جدید نشان داده است که کلسترول مغز نقش مهمی در ایجاد کاتالیزوری خوشه‌های آمیلوئید بتا ایفا می‌کند. به نظر می‌رسد این یک مکانیزم مرکزی است که منجر به علائم ویران کننده بیماری آلزایمر می‌شود.
News ID: ۵۲۲۳۶۸ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
بسیاری از خواص سرکه سیب از لحاظ علمی تایید شده‌اند که در این مطلب به برخی خاصیت های تایید شده آن برای سلامتی اشاره شده است.
News ID: ۵۲۱۷۲۷ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
محققان دانشگاه دوک انگلیس با استفاده از یک روش پیشرفته مهندسی ژنتیک موفق به خاموش کردن یک ژن و کاهش کلسترول در مدل‌های حیوانی شدند.
News ID: ۵۲۱۰۸۰ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
مسئول آموزش گروه داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: طب سنتی ، توصیه های خوبی برای پیشگیری و حتی درمان برخی بیماری ها از جمله چربی خون، سرطان و کم خونی دارد.
News ID: ۵۱۶۹۷۷ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
مطالعات این نکته را ثابت کرده اند که فعالیت بدنی می تواند کلسترول بد یا همان ال دی ال را به پایین ترین سطح برساند.
News ID: ۵۱۱۹۵۴ Publish Date : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
با این مواد غذایی کلسترول، فشار خون و التهابات‌تان را کاهش دهید
چغندر سرشار از اکسید نیتریک است که براساس مطالعات می‌تواند به باز شدن عروق خونی کمک کند و فشار خون شما را کاهش دهد. این تمام ماجرا نیست. چغندر و مایع آن یکی از اصلی‌ترین منابع حاوی «بتالائین» هستند که آنتی اکسیدانی قوی و ضد التهابی است. تحقیقات نشان می‌دهند که چغندر برای درمان بیماری‌های مانند نارسایی‌های قلبی و سرطان کاربرد گسترده‌ای دارد.
News ID: ۵۱۱۷۰۸ Publish Date : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲