عادت‌های روزمره‌ای وجود دارند که در صورت استمرار می‌توانند سلامتی شما تخریب کرده و شما را به سوی مرگ بکشانند.
News ID: ۸۰۲۱۵۱ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
برخی افراد هنگام خواب از دیدن کابوس و خواب های وحشتناک رنج می برند که در برخی موارد این کابوس ها آزاردهنده بوده و آرامش آنها را سلب می کند.
News ID: ۷۰۰۳۴۲ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
عادت‌های بد، زندگی را مختل کرده و مانع رسیدن به اهداف می‌شوند، این عادت‌ها سلامت جسم و روح را نیز به خطر می‌اندازند و وقت و انرژی را تلف می‌کنند. پس چرا رهایشان نمی‌کنیم؟ و از همه مهمتر، آیا راهی وجود دارد که از شر عادت‌های بد خلاص شویم؟ بیشتر اوقات، عادت‌های بد صرفا شیوه‌ای برای غلبه بر استرس و ملالت‌های روحی ما هستند. هر عادت بدی، از جویدن ناخن‌ها گرفته تا وقت تلف کردن در اینترنت می‌تواند یک واکنش ساده در برابر استرس باشد.
News ID: ۵۲۸۶۳۹ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
مصرف برخی اقلام غذایی به خصوص میوه‌ها نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.
News ID: ۴۹۲۳۱۲ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
مزمن شدن التهاب مجاری هوایی، شما را به بیماری آزاردهنده و در برخی موارد مهلکی مبتلا می‌کند که پزشکان به آن آسم می‌گویند. بیماری که رایج‌ترین علائم آن خس‌خس مجاری تنفسی، سرفه‌های مداوم، احساس درد و فشار در قفسه سینه و احساس تنگی نفس است.
News ID: ۴۳۷۸۳۷ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰