گاهی اوقات کاهش وزن طاقتفرسا به نظر میرسد اما برخی مواد غذایی هستند که در عین سالم بودن مواد خوشمزهای برای کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۵۵۴۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
پیروری از این رژیم غذایی می تواند به شما هم کمک کنند که بسیار سریع تر از آنچه تصور می کنید، به اهداف تناسب اندام تان برسید.
کد خبر: ۵۵۴۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
روغن زیتون به واسطه مواد مغذی موجود در خود فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند و می تواند عطر و طعم خاصی نیز به غذاهای شما ببخشد.
کد خبر: ۵۵۴۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
کمبود ویتامینهای مختلف در بدن با علائمی همراه است که زنگ خطری برای سلامت هستند؛ آشنایی به این نشانهها به شما کمک میکند تا به مشکل خود پی ببرید.
کد خبر: ۵۵۳۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
زمانی که برای چندین روز یا هفته با اضطراب مواجه هستید، این شرایط به نام «اضطراب مزمن» شناخته می شود. مشکلی که درباره اضطراب مزمن وجود دارد این است که در بلند مدت می تواند به بروز مشکلات سلامت جدی منجر شود.
کد خبر: ۵۵۳۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
به هر حال بهتر است از نشانه های بیماری های کلیوی آگاه باشید. اگر شما، اعضای خانواده و یا دوستانتان در هر مرحله ای از بیماری و یا سلامتی باشید، آگاهی از این نشانه ها می تواند شما را از خطرات بیشتر در امان دارد.
کد خبر: ۵۵۳۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
در این مطلب خواص باورنکردنی لبو، خوراکی خوش رنگ و لعاب و محبوب فصل سرما مطرح شده است.
کد خبر: ۵۵۳۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
اگر قصد رفتن به دندانپزشکی را دارید نکاتی که در این مطلب بیان شده را بخوانید.
کد خبر: ۵۵۲۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
خواب خوب با چاقی، دیابت، بیماریهای قلبی و مرگ زودرس و ... مقابله میکند. اما این دلیل نمیشود که شما ساعتهای زیادی را در خواب سپری کنید. خواب با کیفیت برای سلامتی شما یک ضرورت است، اما اگر زیاده روی کنید به ضررتان است.
کد خبر: ۵۵۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
فصل پاییز میوههایی منحصر به فرد با ویژگیهای خاص دارد که هر کدام از آنها برای سلامتی افراد مفید است، در این اینفوگرافی با خواص برخی از این میوها آشنا میشوید.
کد خبر: ۵۵۲۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
اگر عمل چرت زدن به طور عاقلانه و صحیح انجام شود مزایایی را برای سلامتی شما در بر خواهد داشت که در این مطلب به آنها اشاره شده است.
کد خبر: ۵۵۲۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
برای جلوگیری از خروپف کردن یک پیشنهاد عجیب داده شده که سوژه کاربران فضای مجازی نیز شده است.
کد خبر: ۵۵۱۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
پزشکان توصیههایی برای حفظ سلامت قلب دارند، اما باید بدانید در کنار رعایت نکات پزشکی، رژیم غذایی هم یکی از مهمترین عوامل در حفظ سلامت است.
کد خبر: ۵۵۱۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
کربوهیدرات های خالی می توانند به اندازه قند در افزایش وزن نقش داشته باشند. از غذاهای پردازش شده پرهیز کنید زیرا نه تنها حاوی کربوهیدرات های خالی بوده، بلکه از سطوح ناسالم قند و نمک نیز برخوردار هستند.
کد خبر: ۵۵۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
فشار خون پایین یا افت فشار خون، کاهش ناگهانی جریان خون به اندامهای بدن است که باعث بروز علائم شوک میشود.
کد خبر: ۵۵۱۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
با توجه به رسیدن فصل پاییز و تغییرات جوی آب و هوا، مزاج بدن نیز از گرمی به سردی تغییر پیدا میکند، این حالت بیشتر صبحها اتفاق میافتد از اینرو افراد برای اینکه در این فصل کمتر به سرماخوردگی و آنفلوانزا دچار شوند باید با استفاده از دمنوشها، میوهها و سبزیها سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند.
کد خبر: ۵۵۱۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
لیکوپن، آنتی اکسیدانی قوی در خانواده کاروتنوئید است. آنتی اکسیدان ها از بدن انسان در برابر آسیب ناشی از فعالیت ترکیباتی به نام رادیکال های آزاد محافظت می کنند.
کد خبر: ۵۵۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
معاون بهداشت خبر داد:
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه ۷۵ درصد اختلالات روانی در سنین ۱۴ تا ۲۵ سالگی رخ میدهد، گفت: اگر این اختلالات در این سنین تحت کنترل باشد در واقع ۷۵ درصد بار بیماریهای روانی از جامعه کم میشود.
کد خبر: ۵۵۰۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
در این مطلب با خواص بی نظیر و فوق العاده میوه هلو آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۵۵۰۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
در طب سنتی چینی (TCM)، رهمانیا یکی از ۵۰ گیاه اصلی است که برای درمان طبیعی بیماریهای مختلف به کار گرفته میشود.
کد خبر: ۵۵۰۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸