احتمالاً در مورد رژیم غذایی بر اساس گروه خونی مواردی را شنیدهاید؛ برنامه غذایی که به افراد پیشنهاد میکند فقط غذاهای مفید را بر اساس گروه خونی خود مصرف کنند.
کد خبر: ۸۲۴۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید. احساس خوبی به خاطر سبک شدن دارید اما شکم تان هنوز کمی برآمده است، چطور می توان از این شکم جلو آمده خلاص شد؟
کد خبر: ۸۲۳۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی است، اما برخی افراد آن گونه که باید آن را جدی نمیگیرند.
کد خبر: ۸۲۳۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
رابطه بین نوع رژیم غذایی و افسردگی و اضطراب، از جمله موضوعاتی است که در سالهای اخیر توجه زیادی به آن شده است.
کد خبر: ۸۲۳۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قویتر از آن چیزی است که بسیاری تصور میکنند. متخصصان تغذیه و محققان به بررسی این موضوع پرداختهاند که آیا چیزی که میخورید میتواند خطر یا علائم افسردگی را افزایش یا کاهش دهد و پاسخ ساده «بله» است.
کد خبر: ۸۲۲۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
متخصص پرتودرمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه سرطان روده بزرگ یکی از سرطانهای شایع جوامع صنعتی است، گفت: میزان شیوع این بیماری در دهههای اخیر رو به افزایش است.
کد خبر: ۸۲۱۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: سبزیجات، انواع کلم و به خصوص کلم بروکلی، به خاطر دارا بودن ترکیبات سولفورافان، در بحث پیشگیری از سرطان بسیار قوی عمل میکنند.
کد خبر: ۸۲۱۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
«سالمخوری البته هزینهبر نیز هست و اگر شما تصمیم بگیرید غذای سالم و به اصطلاح رژیمی مصرف کنید باید هزینه بیشتری را هم صرف کنید... گران است و این هم دردی است که درمانش رویگرداندن از سالمخوری لوکس است و آدم را برمیگرداند سر خانه اول و به این باور میرساند که هر چیز سالمی لزوماً خوشمزه نیست اما گران است.»
کد خبر: ۸۲۱۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
بر اساس ارزیابی، احساس تنهایی در دهه گذشته در بین دانشجویان بهطرز چشمگیری افزایش یافته است.
کد خبر: ۸۲۱۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
نمیتوان الزاما یک رژیم غذایی را برای دو نفر با تاثیر یکسان در نظر گرفت. با وجود رژیمهای غذایی مختلفی که امروزه مطرح است، انتخاب مشکل بهنظر میرسد، اما دقت در مورد هدف راجع به رژیم و بررسی تاثیر رژیمهای مختلف برای دستیابی به بهترین نتیجه، موثر خواهد بود.
کد خبر: ۸۲۰۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
در سنین ۸۵ سالگی به بعد، درصد زیادی از مردان با عارضه بزرگی پروستات زندگی میکنند اما با اتخاذ یک رژیم غذایی مناسب و سرشار از ویتامینها و مواد معدنی میتوان پروستات را سالم نگه داشت و خطر ابتلا به هیپرپلازی خوش خیم را کاهش داد.
کد خبر: ۸۲۰۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
بهترین گام برای مصون ماندن از عوارض مصرف این قرصها برای از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینههای طبیعی است که در هر آشپزخانهای یافت میشود.
کد خبر: ۸۲۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص نقش تغذیه در روزهای آلودگی هوا، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۸۲۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
استرس، رژیم غذایی نامناسب و بیماریهای زمینهای همگی از عوامل شناختهشده ریزش مو به شمار میروند اما مطالعهای جدید نشان داده است که نوشیدنیهای انرژیزا نیز جزو همین عوامل هستند.
کد خبر: ۸۱۹۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
درحالی که رژیمهای مُد روز میآیند و میروند اما به نظر میرسد که رژیمهای کمکربوهیدرات همچنان در میان بخشی از مردم جهان طرفدار دارند. پیروی از رژیم کمکربوهیدرات تحت نظر پزشک معالج یا متخصصان تغذیه و برای مدتزمان محدود نمیتواند مشکلی برای سلامت ما ایجاد کند اما حذف همیشگی آنها تصمیم درستی نیست
کد خبر: ۸۱۷۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
چربیهای شکم زمینهساز مشکلات سلامتی نظیر بیماریهای قلبیعروقی و دیابت نیز هستند. اما سبک تغذیه در تمام سنین نقش مهمی در کنترل وزن دارد.
کد خبر: ۸۱۵۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
از دیدگاه تغذیهای، بهترین راه برای کاهش کلسترول، کاهش مصرف چربیهای اشباع شده و چربی ترانس است.
کد خبر: ۸۱۵۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
آزمایشهای تازه پزشکی نشان داده است که غذا میتواند نقش مهمی در توقف رشد برخی از سرطانها داشته باشد.
کد خبر: ۸۱۵۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
یک متخصص طب سنتی گفت: افراد باید از پرخوری در هنگام بروز آلودگی هوا بپرهیزند.
کد خبر: ۸۱۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب میزند؛ بنابراین باید سبک زندگی و عادات غذایی را به گونهای تنظیم کنید تا از این بیماری خاموش در امان بمانید.
کد خبر: ۸۱۴۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶