یکی از نوبرانه‌های خوشمزه فصل بهار کنگر است که فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد؛ از لاغری و تقویت گوارش گرفته تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و محافظت از کبد، کنگر گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است.
News ID: ۱۰۲۳۴۳۹ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۸/۲۲
یکی از نوبرانه‌های خوشمزه فصل بهار کنگر است که فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد؛ از لاغری و تقویت گوارش گرفته تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و محافظت از کبد، کنگر گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است.
News ID: ۹۰۹۱۴۹ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
یک کارشناس تغذیه با اشاره به قند پایین موجود در کنگر و خاصیت سیرکنندگی این گیاه، مصرف آن را برای رژیم لاغری بسیار مفید دانست.
News ID: ۷۶۵۶۵۰ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
به گفته متخصص تغذیه در کردستان، آلرژی فصلی که در فصل بهار رخ می‌دهد و به عنوان تب یونجه هم شناخته می‌شود؛ واکنش سیستم ایمنی بدن در مواجهه با ورود آلرژن‌ها در هوای آزاد مانند گرده گل و گیاه و درختان در فصل بهار است.
News ID: ۷۰۵۰۷۳ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
آیا می‌دانید کنگر دارای چه فوایدی می‌باشد؟ آیا می‌دانید کنگر برای تمام افراد مفید نیست و برای برخی حتی مضر است؟
News ID: ۲۹۷۸۲۲ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹