مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که مصرف نوشیدنی‌های سرد ممکن است با افزایش خطر بروز اختلالات قلبی در برخی افراد همراه باشد.
News ID: ۱۰۶۰۴۲۴ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۵/۲۷
بسیاری از افراد صبح خود را با قهوه، نوشیدنی‌های انرژی‌زا یا انواع نوشیدنی‌های مد روز آغاز می‌کنند، اما متخصصان تغذیه می‌گویند اینها بهترین انتخاب برای شروع روز نیستند.
بدن در طول شب به دلیل تنفس، تعریق و دفع ادرار بخشی از مایعات خود را از دست می‌دهد؛ بنابراین حتی اگر هنگام بیدار شدن احساس تشنگی نکنید، احتمال دارد دچار کم‌آبی خفیف شده باشید. به گفته متخصصان، نوشیدن آب بلافاصله پس از بیدار شدن، این کمبود را جبران کرده و عملکرد طبیعی بدن را از همان ساعات ابتدایی روز بهبود می‌بخشد.
News ID: ۱۰۵۸۳۸۳ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۵/۰۷
نوشیدنی‌های شیرین مانند نوشابه، چای شیرین، آبمیوه و قهوه‌های شیرین‌شده به دلیل جذب سریع و نداشتن فیبر، چربی یا پروتئین که بتواند روند هضم را آهسته کند، باعث افزایش سریع قند خون می‌شوند.
News ID: ۱۰۵۳۵۰۸ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۴/۰۵
استادیار علوم تغذیه رعایت چند اصل ساده و کلیدی برای دستیابی افراد به سبک زندگی سالم را مورد تأکید قرار داد.
News ID: ۱۰۱۲۹۵۹ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
تحقیقات جدید در دانشگاه علوم پزشکی شیراز نشان می‌دهد که مصرف چای سبز سرد به صورت روزانه می‌تواند به طور چشمگیری سطح کلسترول بد خون (LDL) را کاهش داده و سلامت قلب را بهبود بخشد؛ نوشیدنی ساده‌ای که مخصوص فصل گرم تابستان برای حفظ سلامت قلب توصیه می‌شود.
News ID: ۱۰۰۳۲۱۵ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
نوشیدنی‌هایی که از میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی تهیه می‌شوند دارای خواص زیادی هستند، خصوصا اگر زمان مناسبی برای مصرف آنها در نظر بگیریم، امروز نوشیدنی مفیدی را برای صبحانه به شما پیشنهاد می‌کنیم.
News ID: ۱۰۰۳۰۲۱ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
نوشیدنی‌ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن را به مایعات برای سوخت و ساز مواد تامین می‌کنند. همان‌گونه که انتخاب یک نوشیدنی مفید و مغذی تأثیر مطلوبی بر سلامت شخص دارد، عدم دقت در انتخاب آن نیز می‌تواند سلامت را به خطر اندازد.
News ID: ۹۸۳۱۹۲ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
تحقیقات جدید روی بیش از ۱۷۰ هزار انگلیسی حاکی از تأثیر نوشیدن قهوه بر افزایش طول عمر افراد است.
News ID: ۹۷۳۳۴۶ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
نگران افزایش قند خونتان به دلیل مصرف نوشیدنی‌ها هستید؟ در اینجا ۵ گزینه عالی برای شما آورده شده است.
News ID: ۹۵۴۳۲۲ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۹/۱۶
در این خبر فهرستی از نوشیدنی‌هایی روزانه که ممکن است مصرف همزمان آن با برخی داروها، باعث ایجاد ترکیبی خطرناک برای سلامت شما باشد، به شما معرفی می‌کنیم:
News ID: ۹۳۰۵۵۴ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
اگرچه نمی‌توان به راحتی گفت که چرا نوشیدن چای ریسک مرگ‌و‌میر را پایین می‌آورد، اما این یافته آن‌قدر‌ها غافل‌گیرکننده نیست. چای از نظر ترکیبات زیست‌فعال بسیار غنی است و استرس و التهاب را کاهش می‌دهد.
News ID: ۹۲۹۸۹۷ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
یک محقق طب سنتی با اشاره به مصرف نوشیدنی‌های خنک برای گذر از روزهای گرم، گفت: تعدادی از نوشیدنی‌ها نظیر شربت خاکشیر، بیدمشک، گل پنیرک، سکنجبین و شربت آبلیمو مناسب فصل گرما بوده و آب از دست رفته بدن را جبران می‌کنند.
News ID: ۹۲۵۳۲۸ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: استفاده از نوشیدنی لیمو همراه تخم شربتی و خاکشیر در رفع گرما زدگی مؤثر است.
News ID: ۹۲۴۹۱۳ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
متخصص تغذیه با اشاره به لزوم تأمین آب بدن برای مقابله با گرمازدگی گفت: در فصل تابستان از مصرف نوشیدنی‌های شیرین پرهیز کنید.
News ID: ۹۲۴۳۱۱ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
در فصل‌های گرم سال، تعریق بدن بالا می‌رود و آب بیشتری دفع می‌شود. البته تعریق به شرطی که طبیعی باشد، مفید است و باعث می‌شود تعادل آب و الکترولیت‌ها حفظ شود و بدن با مشکلی روبه رو نشود.
News ID: ۹۲۴۳۱۰ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
خطر ابتلا به سنگ کلیه و نارسایی مزمن کلیه در کسانی که به خصوص در روزهای گرم به طور منظم نوشابه می‌نوشند، افزایش می‌یابد.
News ID: ۹۲۰۹۷۵ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد نوشابه رژیمی ممکن است خطر ابتلا به بیماری استئاتوتیک کبدی مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) را افزایش دهد.
News ID: ۹۲۰۴۸۰ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
دیگر اسپرسو و ماکیاتو و لاته و موکا و کاپوچینو در همه کافی شاپ‌های گوشه کنار تهران سرو می‌شود.
News ID: ۹۱۸۵۳۰ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
شرایط سخت کویر و گرمای طاقت فرسای یزد مردمان این خطه را در بسیاری از حوزه‌ها به مسیری هدایت کرده است که سعی کرده‌اند با ابتکارات خود از سختی زندگی در کویر کاسته و با آن خو گیرند.
News ID: ۹۱۶۲۸۲ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
درِ گنجه‌های هر ایرانی را که باز کنید حتماً با زنجبیل روبه‌رو می‌شوید. این ریشه معطر و طعم‌دهنده پرخاصیت است و در تهیه انواع غذا‌ها و نوشیدنی‌ها به کار می‌رود. زنجبیل پای ثابت دمنوش‌های زمستانی است، چون برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا مؤثر است. در روزهای کرونا زده فعلی نیز توصیه زیادی برای مصرف زنجبیل می‌شود. اما در این مطلب می‌خواهیم در خصوص تأثیر این ریشه قدیمی و پرخاصیت در کاهش وزن صحبت کنیم.
News ID: ۹۱۶۲۳۹ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴