بهترین رژیم غذایی برای پوست صاف و بدون لک صورت، رژیمی است که شامل سبزیجات از هر رنگی برای هر وعده غذایی شما شود. غذاها، میوه ها، نوشیدنی‌های مفید که به شفافیت و پاکسازی پوست از جوش می‌شود
News ID: ۸۶۲۳۵۸ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
با افزایش سن به دلیل شل شدن نسوج و کاهش میزان الاستیسیته پوست، ابرو‌ها دچار افتادگی شده و همین امر به کشیدگی پوست پشت پلک‌ها منجر می‌شود.
News ID: ۸۶۱۷۴۷ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
مراقبت از پوست و مو یعنی توجه دقیق به همه چیز. این کافی نیست که فقط به کرم‌های بهداشتی یا مواد آرایشی یا رنگ مو‌ها توجه کنید. اگر می‌خواهید پوست را سالم و شاداب نگه دارید باید به رفتار کلی خود با پوستتان توجه کنید. به همین دلیل این بسیار مهم است که به خوراک، خواب و شست‌وشوی پوست توجه دقیقی داشته باشید و مراقب رفتار خودتان با پوست باشید.
News ID: ۸۶۱۷۴۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
گوجه فرنگی از جمله سبزیجات پرطرفدار است که ویتامین‌های‌ای و ث را در خود جای داده است.
News ID: ۸۶۰۹۰۶ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
استرچ مارک یا ترک پوست، خطوط قابل رویتی هستند که روی سطح پوست ایجاد شده و بدون رنگ و سایه مانند هستند. استرچ مارک معمولا روی شکم ایجاد می‌شود، اما ممکن است روی ران‌ها، بالای بازو، باسن و سینه هم دیده شود.
News ID: ۸۵۹۶۱۴ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
انگشتان سرد پا می‌تواند نشانه‌ای از گردش خون ضعیف باشد. سیگار کشیدن و شرایط مرتبط با سیگار کشیدن می‌تواند توانایی ریه‌ها برای جذب اکسیژن را کاهش دهد و به کاهش سطح اکسیژن در خون منجر شود. این بیماری‌ها باعث تنگی شریان‌ها می‌شود، که می‌تواند مانع جریان خون در سراسر بدن شود. اگر شما متوجه شدید که پا‌ها تقریبا همیشه سرد و بی حس هستند، با دکتر خود مشورت کنید.
News ID: ۸۵۹۴۳۲ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
بیشتر افراد اعتقاد چندانی به استفاده از کرم ضد آفتاب ندارند و غافل از خطراتی که در کمین است بدون محافظ برابر نور خورشید قرار می‌گیرند.
News ID: ۸۵۹۲۴۲ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
سرطان پوست که متداول‌ترین و شایع‌ترین انواع سرطان‌هاست و ۷۵ درصد کل سرطان‌ها را تشکیل می‌دهد، شامل تغییرات غیرعادی در لایه بیرونی پوست است.
News ID: ۸۵۸۸۰۸ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
شما می‌دانید که باید تمام آرایش خود را قبل از خواب بشویید، اگر این کار را نکنید یا درست انجام ندهید سال‌ها به سن چهره تان اضافه می‌کنید. شب قبل از اینکه بخوابید، باید یک سری عادات را برای درخشان شدن پوست خود انجام دهید و در مقابل از انجام یک سری عادات خودداری کنید. پاک کردن آرایش قبل از خواب از عادات خوب خوابیدن است.
News ID: ۸۵۸۱۶۱ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
احتمالا تا به حال متوجه شده اید که وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید صورت شما را با دقت نگاه می‌کند. چون بعضی نشانه‌ها در صورت می‌توانند حاکی از یک بیماری پنهان باشند؛ بنابراین به تغییراتی که در صورت تان رخ می‌دهد بی توجه نباشید. در ادامه به ۱۰ مورد از نشانه‌های بیماری در صورت می‌پردازیم.
News ID: ۸۵۷۵۸۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
اگر شما دیروقت یا روی بالش نامناسب بخوابید روز بعد فورا بازخورد آن را می‌بینید اگر شما بهترین پوست را می‌خواهید باید بهترین زمان و حالت را برای خواب بشناسید.
News ID: ۸۵۷۳۸۱ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
یک متخصص پوست، مو و زیبایی در رابطه با تاثیرات اشعه UVA فرابنفش گفت: اشعه UVA فرابنفش پس از نفوذ به پوست می‌تواند DNA سلول‌ها را تخریب کرده و تغییر دهد که در نهایت افراد را دچار سرطان‌های پوستی خواهد کرد.
News ID: ۸۵۶۰۴۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
شرایط پوست و نحوه پیر شدن آن تحت تاثیر عوامل متعددی از جمله رژیم غذایی و سبک زندگی است که نقش بسزایی را برای داشتن پوست زیبا بازی می‌کنند.
News ID: ۸۵۴۷۱۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
چین و چروک پوست بر اثر ضعف و از کارافتادن الیاف فیبر ارتجاع لایه میانی پوست (derme) عارض می‌شود که به تناسب بالارفتن سن، تعداد و عمق آن زیادتر می‌گردد
News ID: ۸۵۴۴۶۶ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
ملون یکی از خوشمزه‌ترین و دلچسب‌ترین‌هاست.
News ID: ۸۵۴۲۶۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
فصل تابستان در همه نقاط کره زمین یکسان نیست و بعضی از مناطق جهان در فصل تابستان آنچنان داغ و مرطوب می‌شوند که احتمال آسیب‌دیدگی پوست در اثر تماس با نور خورشید شدیدا افزایش می‌یابد.
News ID: ۸۵۳۲۹۹ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
داروهای مکملی که ادعا می‌شود وضعیت سلامت و ظاهر پوست اشخاص را بهبود می‌بخشند در یک دهه گذشته طرفداران زیادی پیدا کرده و طبق آمار از سال ۲۰۱۱ تا ۲۰۲۰ میلادی، درصد آمریکایی‌هایی که گزارش داده‌اند از ویتامین مو، پوست و ناخن استفاده کرده‌اند از ۲.۵ درصد به ۴.۹ درصد افزایش یافته است.
News ID: ۸۵۲۵۵۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
شاید کمتر نامش را شنیده باشید یا اصلا از کاربرد آن چیزی بدانید.روغن دانه گیلاس یکی از آن روغنهای غیر معمول است که برای مراقبت از مو و پوست بسیار عالی است.
News ID: ۸۵۰۹۹۱ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
وقتی پوست را می‌خارانید یا حتی مالش میدهید، می‌توانید خارش و اگزمای خود را بدتر کنید؛ و حتی باعث خونریزی می‌شود که راهی برای عفونت است.
News ID: ۸۴۹۸۴۴ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
پوست برای سالم ماندن باید به میزان کافی آب و روغنهای طبیعی داشته باشد تا نرم و شاداب دیده شود.
News ID: ۸۴۹۸۳۴ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸