ویتامین‌های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند. ویتامین‌های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن‌ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردرد‌های میگرنی است.
News ID: ۹۰۴۶۶۲ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
مصرف قرص‌های ویتامین نه تنها هدر دادن پول است بلکه نوعی آسیب به سلامتی است.
News ID: ۹۰۴۱۶۲ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده، اما کمتر از ویتامین B ۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است.
News ID: ۹۰۳۴۴۷ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد.
News ID: ۹۰۳۲۴۶ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها موثر هستند. این ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
News ID: ۹۰۲۶۲۸ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
فوق تخصص تغذیه و رژیم‌های درمانی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: مصرف ویتامین‌های محلول در چربی شامل A ،D ،E ،K و محلول در آب شامل اسید فولیک و ب کمپلکس و... برای سلامتی تمام افراد لازم و ضروری است که باید از طریق مصرف مواد غذایی تامین شود.
News ID: ۹۰۲۶۱۷ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه آلودگی هوا می‌تواند باعث ایجاد التهاب در بدن شود گفت: آلوگی هوا می‌تواند با ایجاد شرایط اکسیداتیو محیط التهابی در بدن ایجاد کند که این امر می‌تواند زمینه ساز بیماری‌های مختلف از جمله سرطان ها، بیماری‌های خود ایمنی، بیماری‌های قلبی، عروقی و تنفسی باشد.
News ID: ۹۰۲۲۳۹ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ...، اما چگونه می‌توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟
News ID: ۹۰۲۱۳۸ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ...، اما چگونه می‌توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟
News ID: ۹۰۱۸۹۴ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
مصرف زیاد برخی از گروه‌های غذایی مثل قند و شکر، فست فودها، مارگارین و نمک احتمال ابتلا به آلزایمر را زیاد می‌کند.
News ID: ۹۰۱۶۳۱ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D عاملی برای کاهش تستوسترون است و تستوسترون پایین باعث می‌شود مردان مستعد ابتلا به انواع مشکلات سلامتی مانند کمبود خواب، کاهش انرژی و متابولیسم یا اختلالات جنسی شوند.
News ID: ۹۰۰۹۷۳ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
سرگیجه احساسی است که هر کسی حداقل یکی دوباری در طول زندگی خود تجربه کرده است. این مشکل می‌تواند علت‌های ریز و درشتی داشته باشد که برخی از آن‌ها بسیار ساده و قابل حل هستند و برخی هم خبر از مشکلات جدی‌تری می‌دهند.
News ID: ۹۰۰۶۱۸ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.
News ID: ۹۰۰۵۸۳ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
بدن زنان در طول دوران‌های مختلف زندگی، از جمله دوران قاعدگی، بارداری، دوره پیش از یائسگی و یائسگی، با چالش‌ها و تغییرات هورمونی متعددی روبرو می‌شود. این تغییرات نیاز به مکمل‌ها و ویتامین‌های خاصی را ایجاب می‌کند که برای حفظ سلامتی و تندرستی ضروری هستند.
News ID: ۹۰۰۰۴۸ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
آیا «ویتامین دی» کافی به بدنتان می‌رسانید؟ پاسخ کارشناسان این است که میلیون‌ها نفر «ویتامین دی» کافی به بدنشان نمی‌رسانند.
News ID: ۸۹۹۶۵۸ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
با آغاز فصل سرما و تغییر آب و هوا، بهتراست مردم تغییراتی در رفتار خود برای مقابله با بیماری‌ها اعمال کرده و رعایت مسائل بهداشتی را جدی گرفته و با این اقدام ازانتقال میکروب و ویروس‌ها جلوگیری کنند.
News ID: ۸۹۵۸۱۶ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک در اینباره می‌گوید: پوکی استخوان بیماری شایعی است و شکستگی ناشی از شکنندگی استخوان در حال افزایش است.
News ID: ۸۹۵۴۷۶ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
ویتامین E خون را رقیق می‌کند و می‌تواند آسیب‌های جزئی را به دوره‌های خونریزی جدی تبدیل کند.
News ID: ۸۹۵۴۶۸ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
ویتامین B۵ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است که تاکنون تاثیر آن بر سلامت پوست کمتر مورد بحث قرار گرفته است که در این مطلب به تاثیر این ویتامین بر روی سلامت و زیبایی پوست اشاره می‌کنیم.
News ID: ۸۹۵۴۶۲ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
توصیه می‌شود با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا روزانه در هر وعده صبحانه یک لیوان آب لیموشیرین مصرف کنید تا علاوه بر پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف مثل سرماخوردگی باعث تأمین و افزایش انرژی لازم برای یک روز کاری مفید شوید.
News ID: ۸۹۵۱۴۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹