سیر کننده

بین الملل

علم و فناوری

استان ها

استان ها

آذربایجان غربی

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

سیستان و بلوچستان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

مازندران

چندرسانه‌ایی

گزارش و گفت‌وگو

پایگاه خبری آفتاب

۰۹ /مرداد /۱۴۰۵

Friday 31 July 2026

خانه

عمومی

فرهنگ

عمومی

سیاسی

عمومی

اقتصاد

عمومی

بین الملل

بین الملل

عمومی

ورزشی

عمومی

اجتماعی

عمومی

سلامت

عمومی

علم و فناوری

علم و فناوری

عمومی

استان ها

استان ها

آذربایجان غربی

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

سیستان و بلوچستان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

مازندران

چندرسانه‌ایی

چندرسانه‌ایی

عمومی

گزارش و گفت‌وگو

سیر کننده

سبزیجات کم کالری بخورید

برخی از سبزیجات علاوه بر خواصی که دارند بسیار کم کالری بوده و سیر کننده هستند.

کد خبر: ۲۸۳۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹

آخرین اخبار پربازدید

چین از موج گرما پول چاپ کرد

شناسایی ۱۶ نفر از اعضای شبکه اخاذی از فعالان اقتصادی

آمریکا یکی از پرترددترین مقاصد ارسال بسته‌های ایرانی

مخالفت بن‌گویر با پیش‌نویس توافق شورای صلح در غزه

بسنت: از تعقیب دارایی‌های ایران دست نخواهیم کشید

واکنش ساپینتو به کامبک تیمش در اروپا

تاکید نماینده مجلس برا گسترش کدینگ کارت‌های سوخت

تماس تلفنی عراقچی با همتایان هندی و انگلیسی خود

آکسیوس: نتانیاهو و ونس درباره شکاف بر سر جنگ ایران دیدار کردند

امام جمعه قزوین: درآمد تنگه هرمز می‌تواند به مشکلات اقتصادی جنوب کشور پایان دهد

اختلال خواب، کنترل هیجانات و تصمیم‌گیری مغز را مختل می‌کند

علم‌الهدی: درخواست مذاکره و آتش‌بس دشمن، فرصتی برای تجدید قوای اوست

هشدار درباره مسمومیت کودکان با متادون

ترامپ: به حملات قوی علیه ایران ادامه خواهیم داد

آمریکا و اسرائیل در حال بررسی محاصره زمینی ایران

قیمت دلار، طلا و سکه امروز جمعه ۱۴۰۵/۰۵/۰۹

درخواست ایتالیا و فنلاند برای اخراج موقت اسپانیا از منطقه شینگن

توضیح حماس درباره موافقت با کنار گذاشتن سلاح در توافق آتش‌بس غزه

عراقچی: آب را می‌توان به موضوع همکاری با همسایگان تبدیل کرد

کاتز: اگر ترامپ از ما بخواهد به جنگ علیه ایران خواهیم پیوست

توضیحات دیوان عدالت اداری در مورد حکم پرونده بهداشت‌کاران دهان و دندان

قطعی سراسری اینترنت در ترکیه

ناپدید شدن کوهنوردان در قله برود پیک؛ اجساد ۴ نفر پیدا شد

چقدر در روز باید چربی مصرف کنیم؟

آتش سوزی منطقه حفاظت‌شده شیمبار اندیکا

مرگ ۱۸ نفر در پی هجوم هزاران مهاجران از مراکش به قلمروی اسپانیا

بازار رمزارزها / بزرگترین دارندگان بیت‌کوین جهان کدامند؟

نفت بیش از یک دلار کاهش یافت

جان باختن ۱۰ نفر در تصادفات اربعین/ آغاز بازگشت زائران

علت مشاهده دود در شرق تهران

نبیه بری: «توافق چارچوب» مرده است

امام جمعه تهران: آمریکا دیگر بازیگر اصلی منطقه نیست / ابتکار عمل در دستان ایران است

اختلاف دولت و مجلس درباره نیرو‌های شرکتی

توضیح درباره دود در شرق بندرعباس

زلزله ۴.۶ ریشتری دیباج دامغان را لرزاند

سپاه: دو نفتکش متخلف در تنگه هرمز هدف قرار گرفتند

قیمت طلا جهانی امروز جمعه ۱۴۰۵/۰۵/۰۹

غذا‌هایی که برای قلب مثل سم هستند

سیل‌ در بندر گز-بندر ترکمن /جاده پس از ۱۶ ساعت بازگشایی شد

نخست وزیر اسپانیا: همه منابع را برای مقابله با هجوم مهاجران بسیج می کنیم

۵ نفر در آب‌های ساحلی رامسر غرق شدند

بقائی: حمله آمریکا به منزل مسکونی در قشم اقدامات تروریستی داعش را تداعی می کند

قیمت طلا و سکه امروز جمعه ۹ مرداد ۱۴۰۵

تصادف در محور دیهوک - کرمان/ ۵ نفر جان باختند

تلاش عربستان برای تشکیل ائتلاف بین المللی در دریای سرخ

جان باختن ۲۵ نفر در حادثه معدن در پاکستان

عراقچی: مصر دوست و شریک مهمی است؛ در برابر عملیات‌های «پرچم دروغین» هوشیار باشیم

شهروندان تهرانی چند روز هوای پاک داشتند؟

زلزله ۴.۲ ریشتری عراق در قصرشیرین و ازگله احساس شد

فرانکو بارزی درگذشت

چرا تاثیر یارانه و کالابرگ در معیشت مردم کم شد؟

واژگونی پژوپارس در جاده دهلران/ ۴ کشته

به چه علت فشارچشم بالا می‌رود؟

دلیل تارتار برای انتقال بیشتر بازیکنان گل گهر به پرسپولیس

اشتهای بالای تارتار؛ یک ملی‌پوش جوان دیگر در سبد خرید پرسپولیس

هواداران استقلال دست به دامن آرژانتین و اسپانیا شدند

پایان سریال «شکوفه‌های گیلاس» با بازی نازنین بیاتی و محسن کیایی

جزئیات توافق برای خلع سلاح حماس

هشدارمهم پزشکی در مورد مصرف بیش از حد مکمل‌های کلسیم

ترامپ: به ایران ضربات سنگینی وارد می‌کنیم

هواشناسی ۱۴۰۵/۰۵/۰۹/ رگبار و گردوخاک در انتظار برخی استان‌ها

شورای صلح: حماس با خلع سلاح موافقت کرده است

تردد روان در محور‌های شمالی و اغلب مسیر‌های منتهی به مرز‌های کشور

ترامپ: به توافقی تاریخی رسیدیم؛ حماس خلع سلاح خواهد شد

شمار قربانیان زلزله ژاپن به ۳۴ نفر رسید

بحران بنزین در روسیه

روز ۱۵۳ جنگ | سپاه: ۲ نفتکش متخلف مورد اصابت قرار گرفتند |حمله ارتش به کویت | خلع سلاح گروه‌های مقاومت در غزه

مخالف دوباره مجلس سنا با طرح توقف جنگ آمریکا علیه ایران

دادستانی تهران علیه افراد حامی محکومان دی‌ ۱۴۰۴ اعلام جرم کرد

حمله ارتش به بحرین

محسن تنابنده در سریالی از دوان پهلوی

نفیسه روشن بازیگر زن سینما: تا سال ۱۴۰۰ اعتقادی به امام حسین (ع) نداشتم

«پرنیان»؛ روایت خانواده‌ای که حافظ تاریخ و فرهنگ بودند

با این مد محبوب عفونت را وارد بدن خود می‌کنید

میزبانی استقلال و پرسپولیس همچنان در یک ورزشگاه محلی

اینفانتینو برای دفاع از تصمیم جنجالی فیفا جلوی دوربین رفت

شایعه دستیار جدید برای قلعه‌نویی؛ تلاش برای ترمیم و تقویت یا توازن قرمز و آبی؟

آخرین شرایط مهدی طارمی؛ ستاره ایرانی در یونان به پایان را رسید؟

واکنش تاجرنیا به ادعای امضای سند قهرمان نشدن استقلال

چهره‌های سینما، ورزش و هنر در یادبود اکبر عبدی

تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران

انتظار پرسپولیسی‌ها از تارتار؛ فقط پیروز شو!

اخباری و گوهری نشد؛ گلر پرسپولیس ماند

جدایی هافبک تراکتور با پیشنهاد شهربابک

فتاحی: تاجرنیا صورت‌جلسه عدم اهدای کاپ را امضا نکرد

سفر طارمی به سرزمین قهوه نیمه‌تمام ماند

شوخی استقلالی‌ها با هافبک میلیون دلاری

نقدعلی: یک نماینده گفت پس از دیدن وضعیت حجاب، گریه می‌کند!

تصادف مرگبار در گلستان/ پنج نفر جان باختند

انتخاب غیرمنتظره پورعلی‌گنجی خارج از ایران

تاجرنیا از پرونده منتظر محمد عبرت می‌گیرد!

شهادت یک مامور پلیس در درگیری با سارقان مسلح شادگان

آسیب دیدن ۲ خوابگاه دانشگاهی در اهواز

کاوه کاویان درگذشت

قرارداد کاپیتان استقلال تمدید شد

آمریکایی‌ها یک فرصت دیگر می‌دهند؟

در یادبود اکبر عبدی همه بودند، اما مدیریت نظم غایب بود؟!

چالش شماره ۹ و فضای پشت آریا در سپاهان

خریدهای رویایی پرسپولیس در آبدانسر

معجزه مصرف روزانه مولتی‌ویتامین برای افراد مسن