افراد فعال کمتر سرما می‌خورند، چون ورزش منظم سیستم ایمنی را هوشیارتر، التهاب را کمتر، استرس را کنترل و خواب را باکیفیت‌تر می‌کند. لازم نیست ورزش حرفه‌ای یا سنگین باشد؛ تحرک منظم و متعادل می‌تواند یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای محافظت بدن در برابر بیماری‌های شایع باشد.
News ID: ۱۰۳۷۶۷۴ Publish Date : ۱۴۰۴/۱۱/۲۲
با کاهش دما، بدن برای حفظ تعادل به سوخت بیشتری نیاز دارد. در این گزارش، معرفی می‌کنیم چه خوراکی‌های طبیعی و گرمی می‌توانند متابولیسم شما را بالا برده و بدون نیاز به لباس‌های کلفت، گرمای درونی را به شما هدیه دهند.
News ID: ۱۰۳۵۷۵۹ Publish Date : ۱۴۰۴/۱۱/۱۰
سازمان هواشناسی کشور نسبت به کاهش محسوس دما و سرمای نامتعارف در مناطق سردسیر که افزایش مصرف حامل‌های انرژی و یخ‌زدگی سطح جاده‌های مواصلاتی را به دنبال دارد، هشدار داد.
News ID: ۱۰۳۴۰۷۰ Publish Date : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
کارشناس سازمان هواشناسی از ثبت رکورد کم‌سابقه سرما در تهران طی ۵۰ سال اخیر خبر داد.
News ID: ۱۰۳۱۶۴۰ Publish Date : ۱۴۰۴/۱۰/۱۱
کردستان و آذربایجان غربی، به ویژه تکاب و سقز با دمای ۲۲ درجه زیر صفر، رکورد سردترین شب کشور را زدند، با خروج سامانه بارشی از نواحی شرقی و ورود آن از شمال غرب، پیش‌بینی می‌شود که این سرما و بارش‌ها در روز‌های آینده مناطق بیشتری از کشور را تحت تاثیر قرار دهد.
News ID: ۱۰۳۱۵۲۹ Publish Date : ۱۴۰۴/۱۰/۱۰
سازمان هواشناسی اعلام‌کرد: امروز (چهارشنبه) در اوایل وقت سامانه بارشی از شمال شرق کشور خارج می‌شود، اما در ساعات بعد از ظهر با نفوذ تدریجی زبانه‌های سامانه بارشی جدید مناطقی از آذربایجان غربی، افزایش ابر و بارش برف آغاز می‌شود.
News ID: ۱۰۳۱۵۰۸ Publish Date : ۱۴۰۴/۱۰/۱۰
سازمان هواشناسی با اشاره به تداوم بارش برف و باران در برخی مناطق و صدور هشدار یخبندان برای ۱۹ استان از افزایش آلودگی هوا در شهرهای پرجمعیت و صنعتی خبر داد.
News ID: ۱۰۲۹۹۴۲ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۹/۳۰
سازمان هواشناسی با صدور هشدار کاهش ۵ تا ۱۵ درجه‌ای دما در ۱۹ استان اعلام کرد: امروز بارش برف و باران در ۹ استان ادامه دارد.
News ID: ۱۰۲۹۵۳۰ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۹/۲۸
معاون هماهنگی امور گاز رسانی شرکت ملی گاز گفت: نسبت به سال گذشته، میانگین دما حدود ۰.۷ درجه پایین‌تر بوده؛ به همین دلیل، مصرف گاز در همه بخش‌ها به خصوص در بخش خانگی افزایش یافته است.
News ID: ۱۰۲۹۵۲۴ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۹/۲۷
سازمان هواشناسی کشور ضمن پیش بینی باران شدید و برف برای استان های تحت تاثیر سامانه بارشی اخیر از تاریخ پنجشنبه ۲۷ آذر تا شنبه ۲۹ آذر، از کاهش محسوس دما به بین ۵ تا ۱۰ درجه خبر داد و اعلام کرد که در مناطق سردسیر و کوهستانی تا ۱۵ درجه کاهش دما رخ خواهد داد.
News ID: ۱۰۲۹۵۲۳ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۹/۲۷
سازمان هواشناسی کشور با صدور هشدار سطح نارنجی از نفوذ و ماندگاری توده هوای سرد در بخش‌های گسترده‌ای از کشور خبر داد.
News ID: ۱۰۲۹۱۸۵ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
بیماری شریان محیطی باعث تنگ‌شدن رگ‌های خونی و سخت‌تر رسیدن خون به اندام‌ها می‌شود.
News ID: ۱۰۲۵۷۲۲ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
کاهش بارش‌ها و جهش بی‌سابقه دما
سامانه بارشی اخیر تنها ۶ میلی‌متر بارش برای چهارمحال و بختیاری به همراه داشت؛ رقمی که در برابر ۳۰ میلی‌متر بارش مورد انتظار از ابتدای مهر تا ۲۹ آبان بسیار ناچیز است و از کاهش نگران‌کننده ۹۹ درصدی بارندگی‌ها در این بازه زمانی حکایت دارد. این وضعیت، زنگ خطری جدی برای استانی است که همواره به‌عنوان یکی از پربارش‌ترین و سردترین نقاط کشور شناخته می‌شود.
News ID: ۱۰۲۴۶۲۱ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
رئیس مرکز پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات جوی اداره کل هواشناسی اصفهان از کاهش محسوس میانگین دما در سراسر این استان طی ۲۴ ساعت پیش رو خبرداد.
News ID: ۱۰۲۳۷۱۱ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
سازمان هواشناسی با هشدار وارونگی دما در ۶ شهر از جمله تهران اعلام کرد:تا چهارشنبه سرمای هوا در سطح زمین و حاکمیت پدیده وارونگی دما در این شهرا روی می‌دهد.
News ID: ۱۰۲۲۶۷۶ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
کاهش کیفیت هوا در شهرهای صنعتی
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا ضمن پیش‌بینی وضعیت پایدار جوی در غالب مناطق کشور اعلام کرد که در شرق و جنوب شرق خیزش گرد و خاک و در شهرهای صنعتی کاهش کیفیت هوا مورد انتظار است.
News ID: ۱۰۲۲۶۲۳ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
سازمان هواشناسی از بارش باران، رعدوبرق، وزش باد شدید موقتی و کاهش دما طی امروز و فردا در گیلان، مازندران، گلستان، خراسان شمالی و شمال خراسان رضوی خبر داد.
News ID: ۱۰۲۱۷۲۹ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
سامانه بارشی تازه‌ای از امروز وارد کشور شده و بانفوذ توده هوای خنک، کاهش محسوس دما، رگبار باران و وزش باد شدید در نوار شمالی و شرقی ایران پیش‌بینی می‌شود؛ امشب مردم ۲۵ شهر کشور دمای زیر صفر را تجربه خواهند کرد.
News ID: ۱۰۲۱۶۹۷ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
پیش‌بینی‌های هواشناسی استان تهران نشان می‌دهد که هوای پایتخت در روز‌های آینده با کاهش نسبی دما در سطح این استان همراه خواهد بود، به همین دلیل هوا برای پایتخت‌نشینان سرد می‌شود.
News ID: ۱۰۱۸۹۴۵ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۷/۲۵
سازمان هواشناسی از افزایش دما در نوار شمالی طی فردا و روز پنجشنبه و بارش‌های پراکنده ۵ روزه در برخی مناطق ایران از جمله سواحل دریای خزر خبر داد.
News ID: ۱۰۱۷۰۴۳ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵