ساعتهای طولانی نشستن پشت میز، رانندگی یا استفاده مداوم از تلفن همراه میتواند میزان تحرک روزانه را کاهش دهد؛ در حالی که شکستن دورههای طولانی بیتحرکی با چند دقیقه حرکت در طول روز، راهکاری ساده برای فعال نگه داشتن بدن است.
کد خبر: ۱۰۶۶۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۹
نشستن طولانیمدت، بهویژه هنگام کار با رایانه یا تماشای تلویزیون، میتواند با کمتحرکی و مشکلات عضلانی همراه باشد؛ بلند شدن و حرکت کردن در فواصل منظم، راهکاری ساده برای افزایش فعالیت روزانه است.
کد خبر: ۱۰۶۵۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۹
نشستن طولانی مدت در وضعیت نامناسب، استفاده بیش از حد از تلفن همراه و تبلت در سنین پایین، میتواند منجر به ایجاد عادات بدنی شود که در طولانی مدت به عارضه سر به جلو منجر میشود.
کد خبر: ۹۴۰۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
یک فوق تخصص گوارش و کبد:
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: وجود سوابق ابتلا به سرطان دستگاه گوارش در چند نسل از یک خانواده، اقدام سریعتر و جدیتری برای غربالگری، تشخیص و درمان سرطان روده بزرگ در سنین پایینتر را گوشزد میکند.
کد خبر: ۹۱۳۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
بی تحرکی برای مدت طولانی، چه برای کار کردن باشد و چه برای تماشای تلویزیون، باعث میشود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماریهای قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمیبرد.
کد خبر: ۷۹۹۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
پزشکان معتقدند هرچه در طول روز کمتر بنشینید یا دراز بکشید، شانس شما برای داشتن یک زندگی سالم بیشتر خواهد بود.
کد خبر: ۷۴۰۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و ... است.
کد خبر: ۶۸۹۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱